Работа с дрелью видео: как вытащить и вставить сверло, что делать, если искрят щётки дрели, видеоинструкции — Северный бастион

Содержание

как вытащить и вставить сверло, что делать, если искрят щётки дрели, видеоинструкции

В мастерской домашнего умельца почётное место занимает электрическая дрель. Это первый изобретённый электроинструмент в мире. Незаменимый помощник для сверления отверстий продолжает удивлять возможностями применения. Настоящая «палочка-выручалочка», пользоваться которой очень просто. Ниже речь пойдёт о том, как работать с этим инструментом, как вставить или вытащить сверло, какие ещё возможно есть.

Основные функции инструмента

Главное предназначение электродрели — сверлить отверстия в материалах. Именно для этого в 1895 году её изобрёл Вильгельм Файн.

Внутри пластмассового корпуса находятся составляющие:

электродвигатель;
пусковой выключатель;
редуктор;
реверс;
фиксатор;
конденсатор;
ударный механизм.

На вал (шпиндель) дрели с помощью резьбы и фиксирующего винта крепят патрон для насадок.

Фото: электродрель

Комплектация дрели

Зафиксированное сверло вращается как вправо, так и влево. Для этого на корпус вынесен переключатель реверса. В этом режиме разрешается только выводить сверло из отверстия или выкручивать шурупы и винты. Включать на короткий срок на пониженных оборотах.

Режимы работы дрели

Многим приходилось долбить стену шлямбуром, чтобы повесить карниз или картину. Теперь это делают дрелью, установив правильный режим работы.

Безударный. В этом режиме проводят столярные, слесарные работы.
Ударный. Для работы с бетонным, кирпичным или каменным основанием. Вращающееся сверло двигается в продольном направлении и делает поступательные (ударные) движения.

Скорость дрели для разных задач отличается и регулируется двумя способами.

Механический. На шкале выставляется нужное положение. При снижении скорости крутящий момент возрастает. Выходная мощность не меняется, даже под нагрузкой. Выставлять скорость можно во время работы дрели.
Электронный. Скорость регулирует встроенный реостат. При лёгком нажатии на клавишу выключателя дрель вращается с малой скоростью. При усилении нажатия скорость растёт, пока не достигнет установленного предела. Крайнее значение может ограничиваться специальным колесиком на кнопке. Выходная мощность при этом способе снижается.

Механизм фиксации сверла

Сверлом, которое вставили неправильно, сложно работать. Оно ломается или вылетает, получается неровное отверстие.

У дрели кулачковый патрон. По поверхности полого цилиндра движется регулировочное кольцо. Патрон крепится на вал дрели основанием с резьбовым или конусным отверстием.

Как вставить сверло в патрон

Шаг 1. Кулачки патрона закрыты.

Закрытые кулачки патрона

Шаг 2. Вращаем рукой регулировочное кольцо против часовой стрелки. Кулачки внутри патрона расходятся на расстояние, чуть большее размера сверла.

Проворачиваем кольцо рукой против часовой стрелки

Шаг 3. Вставляем сверло в патрон на всю возможную глубину. Диаметр зажимаемого инструмента допускается 2 — 13 мм.

Вставляем сверло между кулачками

Шаг 4. Вращением регулировочного кольца рукой по часовой стрелке зажимаем сверло.

Вращаем регулировочное кольцо по часовой стрелке

Шаг 5. Ключ для дрели вставляем в отверстие на корпусе патрона так, чтобы зубцы на ключе и патроне сомкнулись.

Вставляем ключ в отверстия патрона

Шаг 6. С небольшим нажимом проворачиваем ключ по часовой стрелке до упора для надёжной фиксации сверла. Отверстий под ключ бывает 2 — 3, вставляем в каждое по очереди для равномерного зажимания.

Проворачиваем ключ по часовой стрелке до упора

Шаг 7. Дрель готова к работе.

Вид дрели с зафиксированным сверлом

Перед проведением любых работ по обслуживанию вынуть вилку из розетки.
Чтобы не потерять ключ, мастера крепят его изолентой на проводе дрели.

Реже используется быстрозажимной кулачковый патрон, который закручивается без ключа. Бывает с одной или двумя регулировочными гильзами с насечками против скольжения. Если гильза одна, неподвижно держат корпус дрели. Если гильзы две, неподвижной остаётся часть, закреплённая на шпинделе. Подвижную часть проворачивают рукой: при закреплении сверла по часовой стрелке, при извлечении против.

Как вытащить сверло из патрона

Вынимать сверло можно только из отключённого инструмента.
Вращаясь, сверло и патрон сильно нагреваются. Нельзя прикасаться к ним голыми руками сразу после выключения.

Если со сверлом не произошло неприятностей вроде заклинивания или поломки, достать его из патрона просто. Действуют в обратном порядке.

Ключ по очереди вставляют в отверстия патрона, слегка проворачивают против часовой стрелки. Сжатие кулачков слабеет.
Регулировочное кольцо вручную проворачивают против часовой стрелки. Кулачки внутри расходятся.
Вынимают сверло.

В случае если у дрели фиксирующий механизм, прежде нажимают стопорную кнопку.

Как пользоваться дрелью: основные правила

Начало работы

Перед включением проверяют вилку и шнур. При повреждениях пользоваться дрелью нельзя. Вилка должна плотно сидеть в розетке.
Боковую рукоятку (если присутствует) надевают на шпиндель и закрепляют в произвольном направлении. Она даёт дополнительный контроль над инструментом.
Сверло плотно фиксируют в дрели.
Ставят переключатель в режим сверления/бурения.
Для ограничения глубины выставляют и фиксируют положение ограничителя.
Регулятором устанавливают предельную скорость.
Есть дрели с функцией распознавания диаметра сверла в диапазоне 3 — 13 мм. В этом случае автоматика принимает во внимание размер сверла и обрабатываемый материал. Оптимальная скорость определяется автопилотом. Автоматику использовать нельзя, если сверло в диаметре больше хвостовика. Тогда нужные обороты выставляют вручную.
Нажимают клавишу выключателя. Если регулировка скорости электронная, её меняют плавным нажатием курка.

Как сделать вертикальное, горизонтальное, угловое отверстие в древесине

Во время сверления заготовка или деталь плотно зажимается в тисках на верстаке или струбцинами к рабочему столу.
Ни в коем случае нельзя держать руками деталь, обе руки должны быть свободны.

Отверстия электродрелью в любом материале сверлят только под углом 90⁰.

Как просверлить вертикальное отверстие

Поставить дрель в режим сверления.
Выбрать скорость: чем тоньше сверло, тем выше. Диаметры сверла и стержня шурупа должны быть равны. Иначе шуруп трудно вставлять, дерево трескается.
Если отверстие сквозное, под заготовку хорошо подложить деревянный брусок. Так края отверстия при выходе сверла не расщепятся.
Если отверстие глухое, его диаметр и глубина должны быть такими, как у шурупа для ввинчивания. Даже если вкручивать шурупы-саморезы, предварительное лёгкое засверливание облегчит работу.
Дрель входит в поверхность только под прямым углом. Зафиксировав кончик сверла в древесине, для получения ровного края отверстия включают максимальную скорость. Чем выше скорость, тем точнее сверло движется и режет волокна древесины.

Видео: как сверлить перпендикулярное отверстие с помощью самоделок

Для горизонтального отверстия перемещают только заготовку. Если требуется отверстие под углом, нужное положение детали выставляют в тисках. Её жёстко зажимают с перекосом так, чтобы сверло входило перпендикулярно поверхности.

Слесарные тиски с прокладками

Если отверстие нужно в детали нестандартной формы (например, цилиндрической), готовят одну или несколько прокладок. Они фиксируют нужное положение заготовки в тисках и направляют сверло (лучше с центрирующим остриём) в точку сверления.

Сверло входит только в ровную поверхность. Профессионалы используют для сверления под углом приспособление кондуктор, которое крепится к детали.

Кондуктор для сверления отверстий под углом

Простейший кондуктор можно сделать самостоятельно.

В бруске толщиной 50 — 60 мм просверлить отверстие под углом 90⁰глубиной не более 5 мм.
Не вынимая сверла из отверстия, меняют его направление на нужный угол. Предварительное засверливание не даст ему выскользнуть. Сверлить брусок на всю глубину.
Примитивный кондуктор готов. Просверлённое отверстие будет служить направляющей для сверла.

Если мастера не хотят использовать кондукторы, они придумывают для себя удобные приспособления.

Видео: приспособление для сверления под углом

Как сверлить отверстия в бетонных и кирпичных основаниях

Если перпендикулярные отверстия сверлят при строительных работах, опорная стойка обеспечит точное направление сверла. Ограничитель глубины сверления покажет, когда остановиться. Если он не входит в комплектацию дрели, делают самостоятельно. На сверло, которым будут работать, «нарезают» деревянный кубик. Свободный участок сверла равняется нужной глубине. Или наматывают на сверло перед таким участком изоленту.

Долгую нагрузку в ударном режиме выдерживает только перфоратор. Но для кратковременных работ дрель подойдёт. Для этого устанавливают ударный режим и работают на высоких оборотах. Важно убедиться, что в стене или потолке нет скрытой проводки или арматуры.

При сверлении таких поверхностей много пыли и мусора попадает на дрель, нужно своевременно её очищать.
По окончании работы патрон продувают струёй сжатого воздуха.

Быстро просверлят стены или потолок свёрла с меткой «для бетона» с твердосплавной режущей частью. Оптимально, если они имеют шестигранный хвостовик. Максимальный диаметр сверления в бетоне 16 мм. Если отверстия до 8 мм, легко работать алмазными свёрлами.

Видео: отверстие в бетонной стене под плинтус

https://youtube.com/watch?v=BCuzlkh3JYQ

Для высверливания отверстия большого диаметра (для электрической розетки) применяют кольцевую насадку.

При сверлении кирпича выбирают твердосплавные свёрла с победитовой напайкой. Сверлят на высоких оборотах в ударном режиме. Важно, чтобы внутри кладки не проходила электропроводка. Место сверления намечают кернером, в ямку ставят кончик сверла. Сверлят перпендикулярно, чтобы не сломать сверло. Процесс требует мягкого нажима на дрель и регулярного охлаждения сверла в холодной воде.

При использовании дрели в ударном режиме обязательно нужны защитные очки. Они уберегут глаза от пыли, кусочков бетона и кирпича.

Как сверлить металлы

Максимально допустимый диаметр сверла при работе со сталью 13 мм.

Для стали выбирают свёрла с маркировкой «по металлу». Если деталь небольшая, закрепляют её в тисках. Определяют кернером место сверления, слегка ударяют. Образуется небольшое углубление, в него под прямым углом ставят конец сверла. Сверлят металл с постоянным давлением. Если металл твёрдый, сверление медленное. Мягкий металл обрабатывают на средних скоростях.

Сверло вынимают из просверлённого металла, не выключая дрели. Отключают, когда оно полностью выйдет из отверстия.
Работают с металлом в защитных очках, в плотно облегающей одежде с длинными рукавами, чтобы не пострадать от искры и колючей металлической стружки.

Для нержавеющей стали используют свёрла с маркировкой «для нержавейки». Простое сверло при работе сразу перегревается, а вязкий металл плавится. Для охлаждения используют специальные составы на основе серы и машинного масла. Дрель ставится на минимальные обороты (100–600). Если нет плавной регулировки, сверлят постепенно: запускают инструмент на 1–2 секунды и сразу отключают.

Видео: как правильно сверлить металл

После длительной работы на малой скорости дрель переключают на максимальные обороты. Пусть поработает на холостом ходу 2–3 минуты для охлаждения.

Для чугуна используют свёрла «для чугуна» со специальной заточкой. Но найти их сложно, поэтому выбирают твердосплавные свёрла по металлу. Чугун твёрдый материал, но при неосторожном обращении раскалывается с лёгкостью. Выбранное место зачищают. Сверление начинают малым диаметром на низкой скорости, постоянно охлаждая сверло керосиновым или водоэмульсионным раствором. Спешка и усиленное нажатие только навредят.

Излишний нажим вредит инструменту. Начинать сверление лучше с малых диаметров сверла или с меньшим нажимом на дрель.

Для швеллера нужны свёрла по металлу от 3,5 мм до нужного с шагом 2–3 мм. Кернером набивают углубления для сверла. Сверлят с малым нажимом начиная с меньшего диаметра, постепенно рассверливая отверстие. Свёрла постоянно смазывают машинным маслом. Легче пользоваться алмазными свёрлами.

Как сделать паз в дереве

Заготовку надёжно закрепляют в тисках или струбциной, чтобы избежать прокрутки и предотвратить несчастные случаи. Категорически запрещается держать её в руках.

Сделать чистый, гладкий, ровный паз можно только фрезой. За неимением фрезерной машинки мастера закрепляют в дрель фрезу от фрезера с хвостовиком диаметром 8 мм. Оборотов шпинделя дрели недостаточно для серьёзной обработки. Вариант подходит только для черновых работ.

Сделать жёлоба, каналы поможет насадка для сверления дерева. Зубчатое сверло с шестью кромками сверлит на высокой скорости. Древесина не раскалывается, поверхность остаётся гладкой. Сверление проходит в трёх направлениях и удаётся там, где простые свёрла не справляются.

Для небольших черновых пазов применяют специальное сверло фрезу с продольными режущими кромками и поперечными надрезами.

Видео: сверло фреза в действии

https://youtube.com/watch?v=0Pz6aD7n-j8

Метод домашних мастеров

Применяют, когда фрезы и такого сверла нет.

На заготовке делают разметку и попросту высверливают борозду, контролируя глубину. Если дрель с электронной регулировкой, начинают с малых оборотов. Когда такой функции нет, используют специальные свёрла по дереву. Они спиральные, сделаны из высокопрочной стали и имеют остриё для центровки. Кончик сверла закрепляют в дереве, включают максимальную скорость.

Между отверстиями остаются перемычки, которые потом снимают стамеской и зачищают шлифовальной шкуркой.

Для отверстий диаметром 10–32 мм применяют кольцевые свёрла.

Как просверлить кафель

Иногда нужно отверстие в стене, обложенной кафельной плиткой. Кафель, черепицу и другие материалы, которые трескаются, нельзя сверлить в ударном режиме. Если отверстие малое, сверлом для стекла и кафеля просверливают керамическую плитку до упора. Потом вставляют сверло для бетона и продолжают работу в режиме перфоратора. Для большого отверстия высверливают плитку корончатым сверлом с алмазным напылением, потом продолжают работать по бетону.

Чем опасны искры в дрели

Электродрель, как любой другой электроинструмент, требует систематического ухода. Запчасти при работе изнашиваются, смазка пересыхает.

Регулярной замены требуют щётки дрели. Одно из проявлений проблемы — при нормальном напряжении в сети электродвигатель не работает. Ярким сигналом служит образование кругового огня на коллекторе. Зрелище красивое, но опасное. Чтобы не угробить якорь дрели, их меняют. Желательно купить оригинальные, а не китайские. С ними инструмент прослужит намного дольше.

Обратите внимание: щётки не универсальны. Если не знаете, какой размер нужен, возьмите с собой для образца старую.

Фото: щётки для электродрели

Графитовые щётки для дрели

Конструкция дрели позволяет заменить щётки самостоятельно. Есть модели, в которых на корпусе находятся установочные окошки для щёток. Замена проходит просто:

Из установочных окошек выкручивают заглушки.
Вынимают изношенные щётки.
Ставят новые щётки.
Закручивают заглушки.

Другие модели требуют минимальной разборки дрели:

Выкрутить все шурупы на корпусе. Снять крышку. Шурупы удобнее оставить в ней на «родных» местах.
Достать щёткодержатели, вынуть из них изношенные щётки.
Вложить новые щётки, плотно утопив пружину.
Вставить на место щёткодержатели, хорошо затянуть электроконтакт подводящего провода.
Закрыть крышку корпуса, закрутить шурупы.

Видео: как заменить щётки

Насадки: экономия сил и средств

Если составить рейтинг электроинструментов, для которых производители выпускают дополнительные насадки и приспособления, электродрель в нём лидер. Инструмент для сверления превращается в многофункциональную машину для ремонтных работ. Она пилит, режет, фрезерует, шлифует и ещё много чего делает. По производительности не заменит полноценно каждый инструмент, но краткосрочные задания домашнего мастера решает.

Для работы хвостовик насадки зажимают в патроне дрели, как простое сверло, и ставят режим сверления.

Шлифовка и полировка

Для шлифовки применяют насадку под круги на липучках, куда крепят абразивные кружки разной зернистости. Чашечными или дисковыми шлифуют металл, дерево. В труднодоступных местах пользуются веерной насадкой.

Насадка напильник — это штырь, который одним концом крепится в патроне. На другом имеет напайку в виде конуса, пули или шарика. Их называют шарошками. Насадкой растачивают и шлифуют отверстия. Для грубой шлифовки, удаления заусенцев применяют насадки рашпили.

Дрель становится электроточилом со специальными насадками. Регулируется угол заточки, наточить можно что угодно: свёрла, стамески, дисковые полотна.

Правильно заточенные свёрла дают качество сверления, реже заклиниваются, сохраняют инструмент.

Полировочные насадки: мягкие войлочные, специальные для автомобиля, полировки торцов кожи и другие. Для работы с вращением в любую сторону выбирают скорость 1000 оборотов.

Насадка ножницы на дрель «Сверчок»

С такой насадкой дрель становится высечными ножницами по тонколистовому металлу, профнастилу и пластику. Хвостовик крепится в патроне дрели. Имеет две режущие головки, которые выставляют под нужным градусом. При частоте вращения 3000 оборотов даёт рез без заусенцев. Можно резко менять направление реза для изготовления фигурных частей.

Видео: насадка «Сверчок» в действии

Насадки, с которыми легче

Угловая. Работает в труднодоступных местах как дрель и как отвёртка.

Фрезы для гипсокартона. Применяют при монтаже розеток, распределительных коробок.

Гибкий вал. Одной стороной крепится в патроне дрели, патрон для сверла имеет на другом конце. Сверлит там, где дрель без такой насадки не справится.

Как ещё использовать дрель

Как сверлильный станок

Грамотно оборудованная домашняя мастерская обязательно включает стойку для электродрели. Только используя эту направляющую приставку, делают сложные работы. Например, с особой точностью, до десятых долей миллиметра, высверливают отверстие. Стойка для сверления с закреплённой дрелью превращается в сверлильный станок.

Необходима при работе с твёрдыми материалами, которые тяжело поддаются обработке. Без строгого направления сверло не погружается в глубину, а только царапает такую поверхность.

Предпочтительна стойка с поворотом рабочей головки или зажимного устройства на 90⁰ или 360⁰.

Если твёрдо закрепить на рабочем столе подвижные штативы, сверлят и перпендикулярно, и под нужным углом к поверхности заготовки. Кроме того, штативы удерживают сверло от смещения в сторону. Установочные винты помогут в точности выдержать заданную глубину сверления.

Дрель зажимается в стойке — компактный домашний сверлильный станок с плавной подачей готов к работе. Производители разрешают использовать в нём только инструмент с пометкой «профессиональный».

Видео: самодельная стойка для электродрели

Если на стойке закрепить фрезерную машинку с верхним расположением шпинделя, получится домашний фрезерный станок.

Как шуруповёрт

Дрель легко заменяет шуруповёрт. Чтобы работать с винтами, шурупами, извлекать заклиненные насадки, включают обратный ход. Шурупы и болты заворачивают на малой скорости.

Осторожно, при закручивании длинных шурупов дрель может соскользнуть.

Направления вращения переключают рычагом реверса после остановки дрели.

Дрель как миксер

Производители выпускают насадки смесители для дрели, которые перемешивают жидкие и порошкообразные материалы по направлению снизу вверх. Дрель осилит объем не более 10 литров. Долго такой режим лучше не практиковать. Не подходит для тяжёлых бетонных смесей.

Лучше использовать специальные дрели-миксеры. В их конструкции имеются дополнительные ручки. Целевое назначение именно перемешивание смесей. В комплектации идёт с насадками, работает долго без перегрева. Как дрель поддерживает только режим сверления. Цена таких агрегатов намного выше.

Дрель-миксер имеет дополнительные ручки

Дрель: неожиданное использование

Электродрель покупают для сверления. Потом обнаруживают новые замечательные идеи применения.

Резать стальной трос, медный и алюминиевый кабель секторной насадкой.
Убирать пыль, подключая к пылесосу насадку для пылеудаления.
Нарезать резьбу в слепых отверстиях, не опасаясь сломать метчик, на минимальном крутящем моменте.
Калибровать трубы PP-R насадкой-калибратором.
Перекачивать и откачивать жидкости насадкой-насосом.
Ощипывать птицу. Мягкие бильные пальцы насадки не повреждают шкуру.
Кремовать мёд насадкой из нержавеющей стали, похожей на миксер.

Видео: занятные самоделки для электродрели

Правильное обращение продлевает жизнь

Чтобы домашний электрический универсал помогал долгие годы, соблюдают ряд правил.

Не допускают механических повреждений (ударов, падений).
Опасен постоянный режим перегрузки. Когда горит индикатор, электроинструмент работает на пределе.
Избегают продолжительной непрерывной работы. Непрофессиональному инструменту нужен частый отдых. Периодически проверяют температуру корпуса: если на нём нельзя удержать ладонь, дрель отключают. Рекомендуют 15 минут работы, потом перерыв, пока температура дрели не сравнится с температурой окружающего воздуха. Общее время работы в сутки 4 — 5 часов, интервалы включения и передышки примерно одинаковые.
Не используют во время дождя или снега, в сильно запылённом помещении.
Помещения с агрессивной или взрывоопасной средой могут угрожающе воздействовать на детали дрели. Электроинструмент искрит, возможно воспламенение пыли или паров.
С осторожностью работают в зоне электропроводки.
Включение и выключение дрели проводят на «холостом» ходу.
Дрель не выпускают из рук до полной остановки вращения патрона, чтобы не потерять контроль над ней.
После работы очищают грязь и пыль в вентиляционных отверстиях на корпусе мотора.
При длительных перерывах в работе патрон и шпиндель покрывают слоем консервационной смазки (технического вазелина).

Чем дрели обычно отличаются друг от друга? Мощностью, режимами, скоростью и набором дополнительных функций. Они разные: миниатюрные и большие, аккумуляторные и работающие от сети, из дешёвого пластика и с навороченными противоскользящими вставками. Но каждая из них в царстве домашнего электроинструмента — королева.

Дрель механическая ручная и ее применение +Видео

Механический инструмент и его особенности

Видео про механическую дрель и ее особенности

Ручная дрель бывает двух разновидностей:

односкоростная;
двухскоростная.

Наиболее популярным и практичным считают двухскоростной вариант, ведь он позволяет изменять скорость инструмента, а соответственно и частоту вращения сверла рукояткой, путем перестановки ручки между приводными валами.

Часто применяют вариант дрели ручной механической двухскоростной с двухступенчатым мультипликатором. Он позволяет увеличить скорость вращения режущего инструмента (мультипликатор простым языком называют еще ускорителем).

Дрели ручные двухскоростные имеет несколько преимуществ:

есть два режима работы, с помощью которых можно выбрать необходимую скорость и крутящий момент.
при строительстве или во время ремонта данный инструмент позволит завинтить-отвинтить любой саморез или шуруп, перемешать краску, шпатлевку и другое. В ней соединяются одновременно и «сверлилка», и перфоратор, и шуруповерт, и даже строительный миксер;
высокая надежность и износостойкость, которые могут быть нарушены только при неправильном соблюдении правил эксплуатации инструмента;
малая стоимость и вес.

Дрели ручные состоит из таких элементов:

сзади для прижатия установлен приклад-упор;
патрон;
двухступенчатый ускоритель с ручным приводом.

Самым важным достоинством инструмента является простая конструкция. Благодаря этому ручная дрель очень надежна, проста в ремонте, экономна. Ведь при использовании не тратится электроэнергия.

Использование инструмента

Ручная дрель двухскоростная – самый необходимый инструмент при выполнении ремонта и стройки. Она может просверлить древесину, металл, бетон, ДСП и любой другой материал. По характеристикам (кроме скорости и времени выполнения работы) ручной вариант не уступает электрическому, если сверлить, например, отверстия до 10 мм.

При выборе инструмента стоит обратить внимание на следующие вещи:

для более приятной работы необходимы легкие эргономичные рукоятки;
храповой механизм, присутствие которого позволяет вращаться патрону в любую сторону для облегчения работ в труднодоступных местах;
наличие четырех кулачков в патроне позволяет закрепить более устойчиво сверлящий инструмент.

Дрель используют в основном для сверления. Если необходимо обычное отверстие, надо все время контролировать, чтобы сверло находилось ровно перпендикулярно поверхности. При выполнении наклонного отверстия дрель отводят на нужный угол.

Также при завершении сверловки, надо уменьшить скорость и давление, чтобы не сломать или не погнуть сверло. Если данные требования не учесть при работе, то можно травмироваться или потерять равновесие.

Марка дрели ДР-2 даже используется для сверления костей, чтобы можно было установить в них спицы.

Ручная дрель может применяться как шуруповерт, если нужно закрутить или выкрутить большое количество саморезов. Иногда при масштабных ремонтах используют ее как миксер для смешивания краски или шпатлевки.

Существует еще и метод разметки, при котором необходимо использование механической дрели. Разметка выполняется различными способами:

рассверловка – подготовленное ранее отверстие расширяется до большего диаметра;
зенкерование – исправляются дефекты отверстий в металле;
зенковка – увеличение окончания отверстия и придания ему необходимой формы;
развертывание – окончательная чистка отверстия после зенковки (доведение работы до логического завершения)

Соблюдение правил безопасности при работе с механической дрелью

Видео про правила безопасности при работе с механической дрелью

Ручная механическая дрель – один из наиболее безопасных инструментов, но даже при работе с ним существует несколько правил, которых нужно придерживаться:

Заготовка, с которой собираетесь работать, должна быть хорошо закреплена. Держать ее руками не допускается, так как можно их травмировать.
Нельзя касаться режущего инструмента во время вращения, иначе можно также повредить кожу рук или пальцы.
Сменив сверло, необходимо затем извлечь ключ из патрона.
Сверло прослужит дольше, если его периодически извлекать из дрели и очищать от стружек. Чистить нужно и патрон.

Важно периодически смазывать режущий инструмент, так как при длительной работе он нагревается и может расколоться на несколько частей.
Под деталью стоит расположить металлическую подкладку, чтобы при сверловке отверстие не перекосилось.
Рекомендуется использовать специализированные строительные очки, если работы производятся в ускоренном темпе и с хрупкими материалами.
Все виды стружки нужно счищать специальной щеткой, а не рукой, чтобы не повредить кожу.

Рассмотрев особенности и сферу применения ручной дрели можно с уверенностью сказать, что в нынешнее время она наиболее практичный и безопасный инструмент при выполнении работ.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Снимаем дома #2: качественный звук на видео

Как убрать шум соседской дрели из своего видео и поставить на беззвучный режим соседей, которые ссорятся целыми днями. Все о записи звука в режиме изоляции.

Как известно из психологии, по способам восприятия люди делятся на визуалов, аудиалов и кинестетиков. Видео идеально удовлетворяет потребности двух первых категорий — потрогать его, к сожалению, пока еще нельзя. И если для качественной картинки в условиях домашних съемок важно правильно подобрать гаджет и разобраться со светом, то по поводу звука часто возникают более разнообразные вопросы. Чтобы не дублировать самих же себя, отправим тебя разбираться с разновидностями звукового оборудования в более раннюю нашу статью о записи звука. Здесь же разберем все те нюансы, которые могут возникнуть у тебя при съемке видео или проведении любого вида онлайн-трансляции в домашних условиях.

Подготовка — полдела

Если твой кот грызет шнуры, сносит все, что не так стоит, или просто любопытен, то варианта два — либо бери его в кадр, либо закрой на кухне. 🙂

Первый шаг подготовки — это навести тишину и порядок в месте, где будет звукозапись. Договориться с соседом-ремонтником заранее, предупредить своих домашних. Вообще лучше снимать после 21:00, тогда в принципе тише. Но не позже, а то, если съемка затянется, ты будешь на видео не очень бодр. Даже если ты не находишься в кадре, а озвучиваешь под смонтированный видеоряд или проводишь онлайн-трансляцию без лица, все равно вялость голоса очень ощутима. Надо записывать звук, когда ты к этому физиологически готов и никто не мешает.

Не записывай звук сразу после еды, чтобы не вздыхать лишний раз и правильно работать с диафрагмой. Так сделаешь меньше дублей, а значит, не потратишь много времени на обрезку ненужного. Те, кто пробовал записывать полотна звука, поймут, о чем речь. Десятки дублей записи не только видео, а и просто звука — это причина кропотливых минут или даже часов на отсечение испорченных моментов в поисках идеального дубля.

Кстати, на этот счет есть несколько древних, но проверенных временем советов.

Вы же в курсе, зачем на съемках фильмов до сих пор существует хлопушка? Причем так называют и инструмент, издающий соответствующий звук, и профессию. 🙂

Киношная хлопушка — это приспособление, которое в первую очередь облегчает процесс синхронизирования звуковых и видеодорожек. В видеоредакторе с помощью хлопка можно не только автоматизированно свести дорожки аудио с разных записывающих устройств, но и просто на глаз понять, где у тебя начало очередного дубля. Хлопай в ладоши громко!

Также, написав или в более новых вариантах выведя на цифровое табло цифры, хлопушка помогает определять начало нового дубля или сцены, чтобы потом было легче все определить и поставить в нужном порядке при монтаже. Хлопок перед началом нового дубля поможет найти его одним взглядом на аудиодорожку, так как этот момент будет существенно выделяться на фоне любых других звуков.

Правильно располагайся в пространстве. Не стоит записывать звук лежа, это будет влиять как на качество записи, так и на твою выдержку. Удобно сядь, выпрямись. И еще один важный момент: пижаму на тебе никто не увидит, конечно, кроме тебя, но она существенно повлияет на твой рабочий настрой. Для того чтобы ты был убедителен, важно то, как ты себя чувствуешь и преподносишь. На это в том числе влияет одежда и внешний вид. По комментариям радиодиджеев, они наряжаются на свои эфиры так, как и телеведущие, а девушки так же красятся и делают укладку. Не будем вдаваться в подробности, лучше еще раз настоятельно порекомендуем не снимать и не записывать в пижамах и трениках. 🙂

Не забудь разогреть связки — пить только теплую воду или несладкий чай. Старайся активно поговорить до записи хотя бы 5–10 минут. Иначе первые дубли потратишь на разогрев, а это опять же лишние хлопоты на монтаже. Помогут скороговорки, тексты любимых песен, текст из сценария или звонок другу.

Как записать звук в домашних условиях?

Определись с оборудованием

Все эти пушки, петлички, профессиональные диктофоны очень убедительно смотрят на тебя со страницы магазина техники. Посмотри на них и выбери по потребности и по карману. Но если дело к спеху и надо выкручиваться с тем, что есть, твоя задача — выжать максимум из подручных средств. Это лучше, чем потом говорить что-то типа “сразу прошу прощения за отвратительный звук”. Даже на видео с хорошим качеством, сделанном по всем этим правилам, в первые 10–15 секунд уходят около 30 % зрителей, а это почти половина. Представь, сколько будет на твоем, возможно, даже шедевральном по содержанию контенте после такой фразы и назойливого скрипа или шума…

Микрофоны в наушниках пишут превосходно. Особенно беспроводные станут твоим безупречным помощником в записи видео. Если не хочешь видеть их в кадре или в наличии только проводные, выход тоже есть. Можно записать звук и изображение на разные девайсы — видео на камеру, звук на диктофон, или использовать два смартфона для этих целей. По желанию используй стандартное приложение Диктофон или более крутые аналоги с разными настройками.

Лайфхак!

Подключи проводные наушники к телефону и положи его в карман, протяни провод под одеждой и повесь микрофон ближе к шее — как импровизированную петличку.

Приучись всегда делать тестовую запись

Уже после того, как все установишь и настроишь, проговори пару фраз и вернись к камере, чтобы посмотреть и, конечно же, послушать результат. Только потом, если все ок, приступай к записи чистовой версии. А если нет, то попробуй исправить недочеты и тестируй снова.

Как тест, так и финальный результат слушай лучше в наушниках. Если речь недлинная, иногда лучше перезаписать дубль, чтобы убрать мелкие дефекты, чем бороться с ними при монтаже.

Если ты используешь петличку как записывающее устройство, проверяй наперед ее работоспособность и батарейки. Держи технику всегда наготове, как матерый охотник держит порох сухим. 🙂 Ну и конечно, не забывай хлопать в ладоши, особенно если пишешь на разные устройства. Сводить тогда в одно целое будет гораздо проще. Как сводить аудио на монтаже, можно узнать в этом видео.

Выбери оптимальную громкость

Не кричи, но и не шепчи. Если ты, конечно, не ASMR записываешь. 🙂 Блогеры, снимающие этот жанр, скорее всего, нашу статью не читают, так как они и так уже виртуозы использования слухового вида ощущений. Загляни на один из успешных каналов такого направления, чтобы понять, что значит запариваться со звуком. Ведь для них звук — это все. Влиять голосом можно на восприятие как видео-, так и аудиоконтента. Тембром и интонацией можно добавлять краски в повествование. Например, мы все смотрим сериалы в определенной озвучке, даже если другая студия выпустила перевод быстрее. Это связано не только с манерой подачи смыслов, но и с приятным для наших ушей голосом. Если для тебя съемка видео или запись голоса дело постоянное, важно поработать над постановкой голоса. Иногда ты можешь не догадываться о том, как аудио влияет на принятие человеком решения — доверять сказанной информации или нет. Некоторые пользователи исключительно слушают видео на YouTube.

Премиум-подписка позволяет это делать запросто, и в ход идут не только аудиокниги, но и просто блогерский контент, особенно образовательного формата. Люди слушают в машинах, в наушниках во время занятий спортом, а это устройства, в которых звук передает все детали.

Для зрителя немаловажным фактором является и то, как он тебя слышит. Важно определить, насколько громко по сравнению с остальными звуками в видео должен звучать голос. На уровень громкости могут влиять разные факторы: настройки записывающего устройства, его отдаленность от вещающего во время съемки, а также фокусы на постобработке. Если первые два объяснять не нужно — там только тестировать до съемки и выбирать оптимальное, то с третьим справляются не все новички. Поиграй в диджея на микшерном пульте своего видеоредактора.

Как убрать шум на видео и устранить дефекты звука?

Внимание! Убрать посторонние шумы на видео можно, а вот “артефакты” по причине неплотного подключения штекера микрофона или некачественного/перебитого кабеля — это уже большая сложность. Но некритичная, если переснимать нет ни желания, ни времени, можно попробовать спасти звук использованием более динамичной и ритмичной звуковой дорожки. У нас на канале как раз есть пример видео с таким приемом. Во время карантина мы тоже снимаем дома, а не как обычно, в студии, и тоже случаются коллапсы. Если ты начинающий блогер — там еще и советов полезных получишь.

Для снижения уровня шума и избавления от эха можно прибегнуть к экзотическим методам. В сети ходит байка об эффективности коробки из-под яиц для замены поролоновых “пирамидок” шумоизоляции. Может, у тебя остались такие после Пасхи? Мы не пробовали, но если уж времени много, то все в твоих руках. 🙂

Если пишешь только звук — одеяло в помощь. Мы в AIR Academy проверяем советы на себе. И во время первого марафона “YouTube-Разморозка”, находясь на карантине, пользовались этим методом для записи аудиокурсов.

В какой программе обработать звук на видео?

Оптимальной программой для тюнинга уже готового звука является Adobe Audition. Ее удобство заключается в командной работе вместе с программой для монтажа Adobe Premiere Pro. Благодаря их связке звук из видео прямо в программе для монтажа можно отделить, обработать и вернуть обратно ту же звуковую дорожку, только с пониженным уровнем шумов и другими улучшениями. Также можно сделать голос более бархатным, а звуки более объемными. Справедливости ради стоит упомянуть еще одну популярную и более простую в использовании программу для работы со звуком — Audacity. В сети можно найти достаточно много туториалов по обработке звука. Один из них по этой ссылке.

Как добавить фоновую музыку для видео на YouTube?

При добавлении музыкального сопровождения к своему голосу важно помнить о трех основополагающих правилах:

Музыка не должна перекрикивать твой голос. В видеоредакторе для звуковой дорожки с мелодией уменьшай звук без жалости. Он комфортен, когда не мешает распознавать запись голоса и не заставлять прислушиваться.

Композиция на фоне своим ритмом должна совпадать с общей динамикой происходящего в сюжете. Подбирай драйвовые мелодии, если говоришь быстро, добавляешь в сюжет динамичные видеовставки или игровые сцены. Используй музыку, под которую зритель не уснет, она также должна быть современной и уникальной — это очень влияет на внимание аудитории, а значит, и на то, как долго люди будут смотреть ролик.
Не нарушай авторские права. Вся проделанная работа может пойти насмарку, если автор композиции найдет и накажет тебя блокировкой видео. Это может произойти не только на YouTube, многие платформы активно защищают правообладателей. Чтобы избежать неприятностей, находи музыкальное сопровождение в лицензированных библиотеках, покупай отдельные композиции или используй мелодии с “очищенными авторскими правами”. Среди библиотек можем выделить ту, которой пользуемся сами, — это Epidemic Sound. А с авторскими правами на YouTube разобраться можешь здесь.

Поможет ли все рекомендованное справиться с соседской дрелью? Основная мысль, которую нужно принять по отношению работы со звуком в домашних условиях, — чем больше ты сделаешь на этапе подготовки, тем качественнее будет результат и меньше объем манипуляций с материалом после записи. Поэтому избавляйся от шума до съемки любыми законными методами. При студийной съемке с хорошей аппаратурой, постобработка зачастую и не нужна. Но все остальные описанные выше принципы работы со звуком будут все так же актуальны.

Аккумуляторная дрель-шуруповерт Xiaomi Tonfon Impact Drill (12V)

Аккумуляторная дрель-шуруповерт Xiaomi Tonfon Impact Drill (2012004) (12V)

Три режима работы в одном устройстве

Европейское качество	Без проводов
Долгая автономная работа	Несколько режимов

Решение всех ремонтных задач

Xiaomi Tonfon Impact Drill – это устройство, сочетающее в себе функции шуруповерта, дрели и ударной дрели. Оно имеет две скорости работы. Металлический редуктор справляется с отделочными работами на любой поверхности. Аккумуляторная дрель-шуруповерт прошла многочисленные тестирования и получила европейские сертификации. При ее производстве были использованы уникальные запатентованные технологии.

Европейские сертификаты	Беспроводная работа
Три функциональных режима	Металлический редуктор

3 в 1: монтажные работы одним прибором

Устройство сочетает функции шуруповерта, дрели и ударной дрели, которые Вы можете легко переключать. Оно справится со многими задачами по монтажу, возникающими во время ремонта.

Две скорости работы

Низкая скорость сверления используется для работы с металлом, деревом, керамикой, стеклом, строительным камнем низкой твердости и пластиком. Она уменьшает ненужный износ и лишнюю трату энергии. Высокая скорость ударной дрели позволяет работать с низкомарочным бетоном и кирпичными стенами.

Многообразные сверла

Каждое для своей задачи

Для каждого из трех режимов работы подготовлены соответствующие сверла, чтобы работа по дому продвигалась еще быстрее.

Аккумулятор большой емкости

Быстрая зарядка

Емкость аккумулятора – 2000 мА. Со сверхмощным зарядным устройством он полностью заряжается всего за 50 минут. Система защиты аккумулятора ECP призвана продлить срок эксплуатации дрели.

*Быстрая зарядка за 50 минут – использовать при напряжении 220-230 В.

*Температурный режим: при использовании – от -20° C до 70°C, для хранения – от -40° C до 70°C.

Беспроводная конструкция

Вес дрели с аккумулятором всего лишь 1200 г, не больше, чем у кувшина с напитком. Беспроводная конструкция освобождает Вас от оков кабелей, облегчает работу с дрелью внутри и снаружи, а также в ограниченном пространстве.

Продуманный функционал

Дрель Tonfon оснащена функцией быстрого выключения и бесступенчатым изменением мощности. Регулируйте силу нажатия на пусковой рычаг дрели, чтобы настроить нужную мощность работы. Отпустите рычаг – дрель мгновенно остановится.

Высокая мощность – эффективная работа

Аккумулятор с напряжением 12В развивает крутящий момент до 25 нм. Этого достаточно для сборки мебели, обслуживания бытовой техники и сборки электронного оборудования. Работая на высокой мощности, дрель просверлит дыру в любом материале, выполнив поставленную задачу.

LED-освещение рабочей зоны

Встроенная LED-лампа освещает рабочую зону под широким углом. Вы сможете работать с дрелью даже в сложных условиях нехватки света: управление и фиксация будут точными как всегда.

Индикатор заряда аккумулятора

Достоверная информация о состоянии дрели

Трехцветный индикатор расскажет о состоянии дрели, чтобы Вы могли спланировать выполнение ремонтных работ.

Зеленый – высокий заряд
Желтый – нормальный заряд
Красный – недостаточный заряд

Металлический редуктор

Цельнометаллический редуктор производит достаточно энергии, чтобы обеспечить стабильное сверление. Высокая концентричность способствует точному пробиванию отверстий.

Регулировка силы крутящего момента

Для разных условий работы подходит разная сила крутящего момента. Возможность её регулировки защищает винты и обрабатываемые предметы, предотвращает появление следов износа и царапин.

Удобный быстрозажимный патрон

Быстрозажимный патрон намного прочнее обычных и подходит для разного типа сверл. Трехкулачковый патрон надежно удерживает сверло.

Оптимизированная конструкция

Легкое использование без лишней траты сил

Особая наклонная конструкция корпуса легче ложится в руку. Оптимизированная структура и материалы соответствуют эргономическим принципам. Дрель будет удобна как мужчинам, так и женщинам.

Руководство по эксплуатации каждого режима

Режим шуруповерта (шурупы М8)	Режим сверла (1.5-25 мм)	Ударная дрель (6-10мм)
Сборка мебели	Любое действие по желанию	Установка бытовой техники
Ремонт бытовой техники	Сверление дерева и тонких металлов	Установка стенного шкафа
Сборка трансформаторных шкафов	Подвешивание декора	Монтаж гардин
Закручивание и выкручивание обычных шурупов	Подвешивание полок, висящих элементов	Монтаж осветительных приборов

как сделать наливной пол своими руками? Технология работ

Шаг 1

Подготовьте поверхность, удалите старое покрытие. Все большие трещины следует заделать ремонтным раствором. Особое внимание нужно обращать на периметр помещения и отверстия для выхода различных инженерных коммуникаций, перед заливкой пола отделите их от будущей стяжки демпферной лентой weber.floor 4960.

Шаг 2

Подсчитайте количество материала. Для этого необходимо лазерным уровнем проверить горизонтальность поверхности. Следует иметь в виду, что минимальная толщина покрытия не может быть менее 2–3 мм. Если есть большие выступы, то их рекомендуется убрать любым доступным методом, за счет этого экономится значительное количество материала. Затем необходимо площадь помещения умножить на среднюю толщину заливки наливного пола и на расход сухой смеси на 1 кв.м. Расход указывается на упаковке, часть мешка всегда будет в запасе, можете не волноваться. Одновременно рекомендуется покупать грунтовку, можно применить, например, универсальную грунтовку weber.prim multi.

Шаг 3

Подготовьте инструменты. Понадобится щетка, широкий гладкий шпатель (шириной от 60 см), игольчатый валик, дрель с миксерной насадкой, емкость для раствора (объемом не менее 60 л).

Шаг 4

Перед тем как залить наливной пол, очистите основание от строительной грязи и пыли, прогрунтуйте поверхности. Для нанесения грунтовки рекомендуется использовать обычную щетку, которую используем для мытья полов. Это обеспечит хорошее проникновение грунтовки в основание, выровняет впитывающую способность основания. Рекомендуется грунтовать минимум два слоя. При повторном грунтовании щетка должна двигаться в направлении, перпендикулярном уже нанесенному слою. Дождитесь полного высыхания грунтовки.

Шаг 5

Согласно инструкции, приготовьте раствор, сначала залейте воду, затем добавьте сухую смесь. Внимание! Строго соблюдайте пропорции затворения смеси водой! Внимательно контролируйте консистенцию раствора, он не должен расслаиваться. Не работайте на больших оборотах миксера (400-600 об/мин), такой режим создает много воздушных пузырьков.

Шаг 6

Заливку начинайте от окна комнаты по направлению к двери, смесь выливайте и равномерно распределяйте по всей поверхности пола.

При работе с наливным полом следует учитывать время жизни затворенного раствора. В среднем оно составляет 30 минут. Поэтому работы выполняйте быстро и очень внимательно контролируйте консистенцию раствора. Следите, чтобы заливаемый раствор пола не расслаивался (отмеряйте количество воды на мешок!). Это оказывает негативное воздействие на все эксплуатационные параметры покрытия, а именно растрескивание и отслаивание пола.

Поскольку наливной пол weber.vetonit 3000 – суперфинишный материал, и наносится очень тонким слоем от 0,5 до 5 мм, то сам материал не выровняется полностью. Делать это лучше всего широким гладким шпателем, осторожно и аккуратно разравнивая и распределяя материал по поверхности пола, одновременно регулируя толщину залитого слоя.

Плюсы и минусы наливного пола

К преимуществам наливных полов можно отнести следующие свойства.

Химическая инертность, водонепроницаемость. Такие полы могут выдерживать контакт с водой.
Скорость работы. Материал легко растекается и нивелируется.
Универсальность. Наливные полы можно заливать в слоях от 5 до 40 мм, выравнивания значительные неровности и сразу же получая высококачественную поверхность под укладку практически любого напольного покрытия.

Как и все строительные материалы, наливные полы имеют не только сильные, но и слабые стороны:

Сложность демонтажа. Этот недостаток является следствием достоинств – полы имеют высокие показатели адгезии с бетонными основаниями и большую механическую прочность. Соответственно, их сложно отсоединить от основания и разбить на небольшие куски для удаления.
Заливка на больших площадях требует специальных инструментов и оборудования.
Даже незначительные нарушения технологии могут иметь критические негативные последствия. Своими руками наливной пол необходимо делать крайне внимательно. Обязательно соблюдайте пошаговую инструкцию.

Нанесение наливного пола в вопросах и ответах

Как рассчитывать количество расхода наливного пола?

Количество наливного пола вычисляют, умножив площадь комнаты на среднюю толщину заливки пола и расход смеси на 1 кв.м. Расход материала на квадратный метр всегда указан на упаковке.

Какой толщины должен быть наливной пол?

Допустимая толщина слоя составляет, как правило, 5-40 мм. Суперфинишные полы могут наноситься на толщину 0,5-5 мм.

Как правильно разводить наливной пол?

Следуйте всем рекомендациям производителя на упаковке. Самый важный нюанс – не допустить передозировки воды, что приводит к расслаиванию раствора, уменьшению прочности пола и образованию трещин.

Как правильно замешивать наливной пол?

Удобнее всего размешивать раствор дрелью с миксер-насадкой в течение 2-3 минут на умеренных оборотах двигателя. Размешивание вручную более продолжительно, а значит, уменьшает и без того короткое время использования смеси (15-30 минут с момента затворения водой).

Как ровно залить наливной пол?

Чтобы стяжка получилась ровной, необходимо помочь наливному полу равномерно распределиться по поверхности. Для этих целей используют реперные маячки, раклю или стальной гладкий шпатель. Также для ускорения растекания можно использовать игольчатый валик.

Как сушить наливной пол?

Высыхание ускорится и будет более равномерным, если в течение всего периода выдерживать температуру 20-24°С без резких перепадов, влажность воздуха 55-60%, а также избегать воздействия прямых солнечных лучей. Принудительно сушить наливной пол нельзя!

Как долго сохнет наливной пол?

Ходить по наливному полу, в среднем, можно уже через 3-4 часа. Укладка напольных покрытий зависит от вида материала и типа напольного покрытия: плитку можно укладывать раньше (5-7 дней), под укладку линолеума и ковролина следует как следует просушить стяжку (14-21 день).

Как исправить наливной пол?

Пузыри и вздутия убирают при помощи шлифовки с последующей полировкой, трещины заполняют быстросохнущими ремонтными составами. Пересохший из-за сквозняков или слишком высокой температуры верхний слой нужно полностью снимать шлифовальной машиной, а затем выравнивать суперфинишным наливным полом.

Как исправить неровности наливного пола?

При появлении выступов и впадин разумнее всего залить еще один тонкий слой суперфинишного наливного пола. Самые высокие бугры предварительно шлифуют, а самые глубокие ямки – предварительно шпаклюют тем же суперфинишным составом.

Как демонтировать старую стяжку?

Удаление наливного пола – долгий, трудоемкий и дорогостоящий процесс, поэтому в любом случае стоит предпочесть демонтажу устранение дефектов. Если же это невозможно, стяжку толщиной более 30 мм демонтируют перфоратором с насадками долотом-скарпелем и пикой, предварительно нарезав на сегменты болгаркой; более тонкие покрытия снимают мозаично-шлифовальной машиной или болгаркой со шлифовальным диском.

Отверстие под дюбель. Виды инструмента и порядок сверления

В число важнейших условий формирования долговечного и прочного крепления входит необходимость выполнения монтажных отверстий для дюбелей так, чтобы эти гнезда характеризовались точностью размеров таких параметров, как глубина и диаметр. Помимо этого, уделять особое внимание необходимо соблюдению требуемого качества внутренней поверхности монтажных отверстий, а также их форме. В случае некорректного подбора диаметра, крепление будет ненадежным. При этом сам подвешенный объект окажется для людей, пребывающих поблизости от места его монтажа, весьма опасным.

Базовые требования

Профессионалы-строители озвучивают следующее ключевое требование к параметрам отверстий для установки дюбелей: глубина гнезда (обозначение «Н») всегда должна превышать длину дюбеля (обозначение «L»). Допустимая разница значений этих характеристик в зависимости от материала установочной базы, условий выполнения монтажа и параметров самой крепежной детали, такая:

Н-L = D, либо Н-L = D+(2…3 мм), где D – диаметр дюбеля.

При выборе фиксатора в обязательном порядке необходимо принимать во внимание тип материала установочной базы. Таковым может быть:

сталь тонкостенной конструкции;
строительный камень;
кирпич, как полно-, так и пустотелый;
обычный бетон;
железобетон;
пористый газобетон и др.

Также учету подлежат структура материала, его прочность, и, конечно же, толщина. Что же касается бетона, то важным фактором является тип зоны предполагаемого места крепления – она бывает сжатой либо растянутой.

Способы сверления

Отверстия в установочной базе создаются одним из трех способов. Рассмотрим их несколько подробнее.

Сверление безударное. Для этого используется обычная электродрель. Особой популярностью пользуются устройства такого типа от японской компании Mаkitа

В ходе работ с бетоном с использованием безударной дрели нужно:

§ применять сверло с победитовой наплавкой на наконечнике;

§ прекращать процедуру создания отверстия, если под сверло попался камень. Его следует раскрошить при помощи пробойника;

§ если на пути инструмента встретилась арматура, работу тоже нужно прекратить и поменять сверло на способное работать с металлом, а уже после этого просверлить железный пруток. Но, вообще-то, в конструкциях несущего типа делать это не рекомендуется. Ведь арматура укладывается в бетон не просто так.

При помощи дрели, не оснащенной ударным механизмом, в бетоне можно создать отверстие диаметром не более 80 миллиметров и глубиной не более 100 миллиметров.

Сверление, сопровождающееся нанесением частых и легких кратковременных/импульсных воздействий. Выполняется данная процедура с применением ударной дрели. Конструкция этого электроприбора предусматривает придание сверлу не только вращательного движения, но еще и возвратно-поступательного. То есть оно выполняет функцию пробойника. Поэтому для ударной дрели препятствия в виде камешков не страшны.

О том, какими возможностями обладают современные электроинструменты такого типа, а также реализованные в них разновидности настроек, можно узнать, ознакомившись с видео. Запуск ролика выполняется так: сначала курсор нужно навести на ниже размещенную картинку. Потом нажимается клавиша «Сtrl». А после превращения стрелки в кисть руки нужно будет кликнуть левой кнопкой компьютерной мыши.

И еще. Следует помнить, что беспрерывное штробление бетонных оснований ударной дрели противопоказано. Ее главное предназначение – сверление. На выполнение данной процедуры должно уходить 80% общего времени от работы этого электроинструмента. Иначе существует риск выхода из строя ударной опции. В этом контексте стоит прислушаться к совету экспертов: создав порядка 3-4 отверстий, следует сделать паузу, чтобы дрель «отдохнула» и остыла. Тогда она прослужит на протяжении многих лет.

С использованием ударной дрели можно высверлить отверстия глубиной, достигающей 500 мм, и с диаметром в пределах 5…120 мм.

Создание отверстий при помощи перфоратора. Перфоратор характеризуется многофункциональностью. Это значит с его применением можно высверливать глубокие и широкие гнезда. В продажу он поступает вместе с насадками. В число основных таких приспособлений входят:

алмазный режущий инструмент – бур. Им комплектуются ручные перфораторы, энергия ударов которых достигает отметки 35 Дж. Буру характерна спиралевидная конфигурация. С его помощью высверливаются отверстия цилиндрической формы;
сверло. Должно иметь победитовый наконечник. Его длина может составлять 200 мм…1200 мм;
коронка по бетону. Используется для создания отверстий большого диаметра, например, под выключатель либо розетку;

остроконечная либо конусообразная ударная насадка, получившая название пика. Выпускается с большим диаметром. Способна очень быстро пробивать гнезда в бетонных основаниях;
ударно-режущий инструмент – зубило. Применяется, когда нужно демонтировать некий объект. В частности, для удаления старой штукатурки или надоевшей кафельной плитки. Размер режущей обычно такой: 1 см – 4 см;

Заключение

Чтобы понять отличия работы с ударной дрелью и перфоратором, просмотрите непродолжительное 5-минутное видео. Запуск ролика осуществляется просто: курсор наводится на расположенную ниже картинку, а далее выполняются действия, указанные в подсказке, высветившейся на мониторе поблизости от стрелки.

Товары каталога:

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. comments powered by

Видео обзоры Bort BSM-500-P на CMP24

DJPlatinum — 23 Декабря 2014

Дрель предназначена для домашних работ, сверления небольших дырочек в металле, высверливания отверстий под дюбеля, в гипсокартоне, кирпиче и дереве. С этим она справляется на ура.
Однако упаси господь, если вы захотите экономить деньги и берете BORT под профессиональную деятельность.
Не знаю что за мастера ее использовали, под какие цели и какой бригадой, но уж больно много восторгов от нее.
Я себе брал эту дрель, в качестве помощника по установке систем наблюдения. Когда начинал свое дело, денег кроме как на BORT не было. При этом периодически брал у товарищей, на время дрели и перфораторы Makita и Bosh, так что есть с чем сравнивать.
Могу ли я рекомендовать эту дрель? Как подарок подростку или человеку, который изредка дома делает дырки и ставит конструкции различные, то да, дрель таким людям не помешает. Или если у вас совсем денег нет, а работать нужно, тоже можно взять BORT на время. Но поверьте, поработав при этом дрелью BORT и сравнив ее с инструментами от Bosh или Makita, вам захочется избавиться поскорее от этой дрели и задарить какому нибудь родственнику, чтобы человек радовался работая дома.
Дрелью были проделаны дыры под кабель каналы, на 5 этажах хрущевки, просверлены дырки в 5 пластиковых дверях, сделаны дырки в коробах 3 алюминиевых дверей, просверлено несколько дырочек в дереве.
В совокупности дрель проработала около 2 недель на потоке за весь год.
Итог? — Дрель загибается. Скоро буду смазывать, ибо немножко дымит, но врят ли это решит проблему.
Есть деньги и хотите инструмент на века и с относительно дешевым ремонтом и за среднюю цену? — Берите Makita, т.к Bosh чуть подороже в обслуживании, но он тоже хорош.
Нет денег, можно на время взять BORT, но рано или поздно вы от него избавитесь и постараетесь забыть как страшный сон. Ибо BORT проигрывает сильно по удобству, скорости и общим впечатлениям той же Маките и Бошу.

Достоинства:
Дешевая цена, относительно небольшой вес. Есть режим сверления с ударом и вроде как регулировка скорости вращения.

Недостатки:
Для дрели такого класса, по мелкой работе в доме и офисе, их нет. Если использовать инструмент в профессиональной сфере, получите кучу головной боли.

Период использования: более года

Как использовать дрель

Электродрель может показаться одним из тех инструментов, в которых нуждается только серьезный домашний мастер, но мы здесь, чтобы сказать вам, что буквально каждый домовладелец (или арендатор!) Должен иметь под рукой. Даже самая простая электрическая дрель может иметь огромное значение в повседневных домашних задачах, от подвешивания зеркала (якорь — ваш самый надежный вариант каждый раз) до сборки мебели (, поэтому намного быстрее). Мы попросили подрядчика Мередит Стилл, владельца и основателя проектно-строительной фирмы The Meredith Project из Нью-Йорка, рассказать нам, что такое дрель и как ее безопасно использовать.

Покупка дрели

Впервые пользуетесь дрелью? По-прежнему рекомендует покупать беспроводную модель, а не проводную. «На самом деле нет причин использовать сменную дрель», — говорит она нам. «Технически это дает немного больше энергии, но хорошая аккумуляторная дрель будет работать так же хорошо». и , вы можете использовать его где угодно, не таская с собой удлинитель. Если вы планируете использовать дрель для длительной растяжки за раз, вы можете легко держать под рукой запасной аккумулятор, чтобы его можно было отключить.

Комплект аккумуляторной дрели / отвертки DEWALT 20V MAX

Любимые сверла Стилла производятся компанией DeWalt (которая также является маркой, которую мы используем в мастерской HB). «Их легко использовать в течение долгого времени», — говорит она.

Основы

Брэд Холланд

Ваша дрель должна поставляться с аккумулятором, зарядным устройством и, конечно же, самой дрелью.Набор с несколькими базовыми сверлами (для проделывания отверстий) и отвертками (для завинчивания и откручивания шурупов) подойдет для домашних задач.

Биты

Брэд Холланд

Сверло: Просверливает отверстия в дереве, гипсокартоне, штукатурке и т. Д.

Сверло: Ввинчивает (также называемое завинчиванием) шурупы в твердые материалы.

Направляющая привода: Приспособление в форме трубы, которое удерживает длинные винты на месте и удерживает их прямо во время заворачивания.

Вставная насадка: Для установки отвертки.

Dewalt Комбинированная ударная отвертка из 68 предметов, набор сверл и бит

Неизвестный amazon.com

Органы управления сеялкой

Брэд Холланд

Патрон: Здесь вы вставляете сверло. Чтобы открыть или закрыть патрон, возьмитесь за ручку и нажмите спусковой переключатель.

Триггерный переключатель: Удерживайте, чтобы начать упражнение.

Контроль крутящего момента: Регулировка для изменения крутящего момента, также известного как мощность сверления. Как правило, существует также специальная настройка сверла для сверления отверстий — не используйте ее для заворачивания винтов, так как вы можете в конечном итоге сорвать головку!

Переключатель передач: Изменяет скорость сверления. Обычно нижняя передача используется для закручивания легких шурупов, а более высокая передача — для сверления отверстий или заворачивания шурупов большего размера.

Реверсивный переключатель: Изменяет направление сверления. (Обычный = по часовой стрелке, обратный = против часовой стрелки.) Когда переключатель находится в среднем положении или в безопасном положении, дрель вообще не вращается.

Батарея: Питает дрель.

Советы и хитрости

Брэд Холланд

Не знаете, сверло какого размера использовать для анкера? — Проверьте пакет якоря, — говорит Стилл.Обычно он рекомендует сверло соответствующего размера.
Если вы ввинчиваете винт в анкер, двигайтесь медленно и используйте настройку от низкого до среднего, чтобы гарантировать, что анкер не расколется.
При ввинчивании чего-либо в дерево просверлите сначала меньшее отверстие, чтобы облегчить ввинчивание шурупа.
При подвешивании крюка или другого предмета держите его к стене и используйте дрель, чтобы слегка отметить место, куда будут заходить винты, прежде чем просверливать направляющее отверстие или анкер.

Подписывайтесь на House Beautiful в Instagram .

Эмма Базилиан Старший редактор функций Эмма Базилиан — писатель и редактор, освещающий дизайн интерьеров, тенденции рынка и культуру.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Видеоруководство по хирургии ортопедических травм
J Med Imaging (Беллингхэм) .2021 Янв; 8 (1): 015002. DOI: 10.1117 / 1.JMI.8.1.015002. Epub 2021 12 февраля.
Принадлежности Расширять
Принадлежности
¹ Университет Джона Хопкинса, факультет компьютерных наук, Балтимор, Мэриленд, США.
² Университет Джона Хопкинса, факультет биомедицинской инженерии, Балтимор, Мэриленд, США.
³ Johns Hopkins Medicine, Отделение ортопедической хирургии, Балтимор, Мэриленд, США.
Элемент в буфере обмена
Прасад Вагдарги и др.J Med Imaging (Беллингхэм). 2021 Янв.
Показать детали Показать варианты
Показать варианты
Формат АннотацияPubMedPMID
J Med Imaging (Беллингхэм) .2021 Янв; 8 (1): 015002. DOI: 10.1117 / 1.JMI.8.1.015002. Epub 2021 12 февраля.
Принадлежности
¹ Университет Джона Хопкинса, факультет компьютерных наук, Балтимор, Мэриленд, США.
² Университет Джона Хопкинса, факультет биомедицинской инженерии, Балтимор, Мэриленд, США.
³ Johns Hopkins Medicine, Отделение ортопедической хирургии, Балтимор, Мэриленд, США.
Элемент в буфере обмена
Полнотекстовые ссылки Опции CiteDisplay
Показать варианты
Формат АннотацияPubMedPMID
Абстрактный
Цель: Чрескожная фиксация перелома — сложная процедура, требующая точной интерпретации рентгеноскопических изображений для введения проводников через узкие костные коридоры.Мы представляем систему наведения с видеокамерой, установленной на хирургическом сверле, для увеличения траектории сверла в реальном времени при рентгеноскопии и / или компьютерной томографии. Подход: Камера была установлена на сверле и откалибрована по оси сверла. Маркеры, идентифицируемые как на видео, так и на рентгеноскопии, размещаются вокруг операционного поля и регистрируются по соответствию признаков. Если возможно, предоперационная КТ также может быть совместно зарегистрирована с помощью регистрации 3D-2D изображений. Управление в реальном времени достигается за счет виртуального наложения зарегистрированной оси сверла на рентгеноскопии или КТ.Эффективность оценивалась с точки зрения ошибки регистрации цели (TRE), соответствия в пределах клинически значимых коридоров тазовой кости и времени выполнения. Результаты: Регистрация оси сверла на рентгеноскопии продемонстрировала медианное значение TRE 0,9 мм и 2,0 градуса при решении с двумя видами (например, переднезадним и латеральным) и пятью маркерами, видимыми как на видео, так и на рентгеноскопии — более чем достаточно для получения проволоки Киршнера ( K-wire) соответствие общим коридорам тазовой кости. Точность регистрации снизилась при решении с одним рентгеноскопическим изображением (TRE = 3.4 мм и 2,7 градуса), но также было достаточным для соответствия К-образной проволоке в коридорах тазовой кости. Регистрация была надежной, в поле зрения было видно всего четыре маркера. Время выполнения первоначальной реализации позволяло наложение рентгеноскопии и / или 3D-навигацию КТ с ручным управлением сверлом со скоростью до 10 кадров / с. Выводы: Система видеонаведения, смонтированная на сверле, была разработана для помощи в размещении K-образной проволоки. Общий рабочий процесс совместим с ортопедической травматологической операцией под рентгеноскопическим контролем и не требует размещения маркеров в предоперационной КТ.Первоначальный прототип демонстрирует точность и время выполнения, которые могут повысить точность размещения K-проволоки, мотивируя будущую работу для перевода в клинические исследования.
Ключевые слова: 3D – 2D регистрация; компьютерное зрение; руководство сверла; тазовая хирургия; хирургическая навигация.
© 2021 Общество инженеров по фотооптическому приборостроению (SPIE).
Похожие статьи
Основанное на Атласе автоматическое планирование и 3D-2D рентгеноскопическое руководство в хирургии травм таза.
Хан Р., Унери А., Де Сильва Т., Кетча М., Геррес Дж., Фогт С., Кляйнциг Г., Осгуд Дж., Сивердсен Дж. Х. Хан Р. и др. Phys Med Biol. 2019 2 мая; 64 (9): 095022. DOI: 10.1088 / 1361-6560 / ab1456. Phys Med Biol. 2019. PMID: 30921783
Калибровка и регистрация хирургической бормашины с видеонаблюдением при ортопедической травме.
Вагдарги П., Унери А., Шет Н., Сисниега А., Де Силва Т., Осгуд Г. М., Сивердсен Дж. Х. Вагдарги П. и др. Proc SPIE Int Soc Opt Eng. 2020 февраль; 11315: 113150G. DOI: 10.1117 / 12.2550001. Epub 2020 16 марта. Proc SPIE Int Soc Opt Eng. 2020. PMID: 32476703 Бесплатная статья PMC.
Деформируемая регистрация 3D-2D для направления проводов K-Wire в хирургии травм таза.
Геррес Дж., Якобсон М., Унери А., Де Сильва Т., Кетча М., Реунгаморнрат С., Фогт С., Кляйнциг Дж., Волински Дж. П., Осгуд Дж., Сивердсен Дж. Х. Goerres J, et al. Proc SPIE Int Soc Opt Eng. 2017 Март; 10135: 101350A. DOI: 10.1117 / 12.2255952. Proc SPIE Int Soc Opt Eng. 2017 г. PMID: 28989221 Бесплатная статья PMC.
Сравнение 2D и 3D навигации на основе рентгеноскопии в задней фиксации таза: обзор литературы по современным технологиям.
Thakkar SC, Thakkar RS, Sirisreetreerux N, Carrino JA, Shafiq B, Hasenboehler EA. Thakkar SC и др. Int J Comput Assist Radiol Surg. 2017 Янв; 12 (1): 69-76. DOI: 10.1007 / s11548-016-1465-5. Epub 2016 8 августа. Int J Comput Assist Radiol Surg. 2017 г. PMID: 27503119 Рассмотрение.
Рабочий процесс и моделирование сопоставления изображений с физическими отверстиями внутри губчатой кости.
Бергмайер Дж., Фицпатрик Дж. М., Даентцер Д., Майдани О., Ортмайер Т., Карс Л. А.. Bergmeier J, et al. Int J Comput Assist Radiol Surg. 2017 Август; 12 (8): 1425-1437. DOI: 10.1007 / s11548-017-1594-5. Epub 2017 6 мая. Int J Comput Assist Radiol Surg. 2017 г. PMID: 28478518 Рассмотрение.
LinkOut — дополнительные ресурсы
Источники полных текстов
Другие источники литературы
[Икс]
цитировать
Копировать
Формат: AMA APA ГНД NLM
Видео показывает, как бригады пробивают подвал
(NEXSTAR) — Службы экстренного реагирования из Miami-Dade Fire Rescue неустанно работают над поиском возможных выживших после частичного обрушения кондоминиума Champlain Towers в Surfside, как показано на видео из гаража жилого комплекса.
В четверг вечером служба пожарной охраны Майами-Дейд (MDFR) опубликовала в Твиттере кадры, на которых пожарные и спасательные техники просверливают стену в подвальном гараже жилого дома Surfside. По данным MDFR, поисково-спасательные группы с Целевой группой-1 Флориды и Технической спасательной группой MDFR были среди тех, кто работал над освобождением пойманных в ловушку жителей.
«Телефон отключился»: пара из Колорадо разговаривает по телефону во время обрушения кондоминиума в Майами, жена пропала без вести
На видео также были замечены рабочие, пробирающиеся по колено в воде в подвальном гараже.
«Пожарные продолжают работать над поиском возможных жертв, одновременно устраняя серьезные повреждения и меняя условия в гараже», — написала в твиттере Miami-Dade Fire Rescue.
Спасательные бригады продолжают искать признаки жизни как сверху, так и снизу 30-футовой кучи щебня после частичного обрушения здания в четверг. По словам помощника начальника пожарной охраны Майами-Дейд Райда Джадаллаха, краны используются для удаления мусора сверху, в то время как рабочие одновременно отрабатывают туннели с помощью отбойных молотков снизу.
Что происходит, когда здание рушится? Командир 1-й оперативной группы Юты не понаслышке знает об опасностях
«Каждый раз, когда мы слышим звук, мы концентрируемся в этой области», — сказал Джадаллах на пресс-конференции в пятницу утром. «Это могло быть просто скручивание стали, это мог быть дождь из обломков, но не конкретно звуки постукивания или звуки человеческого голоса».
Приблизительно 130 пожарных участвуют в восстановительных работах, в дополнение к другим службам быстрого реагирования и спасательным командам.
По состоянию на утро пятницы мэр округа Майами-Дейд Даниэлла Левин Кава сообщила, что общее число лиц, которые все еще числятся пропавшими без вести, возросло до 159.
«Вдобавок мы можем трагически сообщить, что число погибших сейчас составляет 4 человека», — сказала она на пресс-конференции. Однако мэр добавил, что эти цифры остаются «неопределенными».
Может ли здесь обрушиться здание? Один из лучших инженеров Юты объясняет
Президент Джо Байден также утвердил объявление о чрезвычайной ситуации для штата Флорида, уполномочивающее Федеральное агентство по чрезвычайным ситуациям (FEMA) оказывать помощь в ликвидации последствий стихийных бедствий и предоставлять необходимые ресурсы «для смягчения последствий чрезвычайной ситуации», — объявил Белый дом.
Ресурсы для жителей кондоминиума и их семей в настоящее время предлагаются в центре воссоединения семей, где они могут получить еду, жилье, деньги и консультации по скорбям, сообщила мэр Даниэлла Левин Кара. Она также призывает тех, кто «повсюду», делать пожертвования на помощь на сайте SupportSurfside.org.
Ассошиэйтед Пресс способствовало подготовке этого отчета.
Удаление рэп-клипа с YouTube
Свобода запроса информации, ссылочный номер: 01.FOI.18.000296
Я обращаю внимание, что вы ищете доступ к следующей информации:
Я пишу об отношениях между Метрополитеном и YouTube, а также об удалении с этого веб-сайта клипов с рэп-треками (независимо от того, классифицируется ли музыка как «тренировка» или нет, ни здесь, ни там: запрос относится к любому проблемное видео в стиле рэп). Этот вопрос был широко освещен Метрополитеном 29 мая 2018 года и получил широкое освещение в прессе, и я хотел бы получить более свежие цифры и информацию.
Я хочу знать:
Количество музыкальных клипов о тренировках и рэпе, которые Метрополитен запросил удалить с YouTube в 2018 г.
Количество музыкальных видеоклипов в стиле рэп и др., Успешно удаленных с YouTube в 2018 году по запросу Метрополитена.
Список всех тех клипов с треками / рэпом, удаленных с YouTube в 2018 году по запросу Метрополитена.
Решение
Сегодня я решил раскрыть часть запрошенной информации. Некоторые данные не разглашаются, поскольку они не подлежат разглашению, и поэтому данный ответ служит уведомлением об отказе в соответствии с разделом 17 Закона о свободе информации 2000 г. (Закон).
Причины решения
Информация, которую вы запросили по вопросу 3, не подлежит разглашению в силу следующих исключений в соответствии с Законом:
Раздел 30 (1) (a) — Уголовные расследования
Раздел 31 (1) (a) (b) — Правоохранительные органы
Раздел 38 (1) — Здоровье и безопасность
Раздел 40 (2) (3) — Личная информация
Элементы этой информации привлекают Раздел 30 Закона, другие Раздел 31, другие Раздел 38 и другие элементы привлекают Раздел 40 Закона.
Не следует думать, что мы применяем разделы 30, 31, 38 и 40 к одним и тем же частям информации.
Раздел 30 — Расследования и разбирательства, проводимые государственными органами
При рассмотрении вопроса о том, следует ли раскрывать эту информацию, мы учли потенциальный вред, который может быть причинен раскрытием.
В соответствии с Законом мы не можем и не запрашиваем информацию о мотивах любого заявителя. Мы не сомневаемся, что подавляющее большинство заявок в соответствии с Законом являются законными и не имеют каких-либо скрытых мотивов, однако, раскрывая информацию одному заявителю, мы выражаем готовность предоставить ее кому угодно в мире.
Это означает, что раскрытие действительно заинтересованному заявителю автоматически открывает его для аналогичного раскрытия для всех, включая тех, кто может представлять угрозу для отдельных лиц или любого возможного уголовного и / или гражданского процесса.
MPS обычно не раскрывает информацию, полученную в результате расследований, кроме как через наше Управление СМИ и коммуникаций для СМИ. Это сделано для того, чтобы свидетели будущих расследований не отчаивались выступать с заявлениями и давать показания.
Порядок проведения расследований обычно хранится в строгой секретности, чтобы применяемые тактики и направления расследования не становились достоянием общественности, что делало их бесполезными.
Полиция обязана защищать целостность проверенных и проверенных методов расследования, используемых сейчас и для будущих расследований.
Таким образом, я считаю, что соображения в пользу неразглашения запрошенной информации перевешивают соображения в пользу раскрытия.
Статья 31 — Правоохранительная деятельность
Чтобы исключение, предусмотренное в соответствии с разделом 31 (1), применялось в данном случае, MPS должно показать, что раскрытие информации в соответствии с Законом может или может нанести ущерб функциям правоохранительных органов, а именно разделу 31 (1) ( ) предотвращение и раскрытие преступлений и Раздел 31 (1) (b) задержание или преследование правонарушителей.
В данном случае это исключение было применено, поскольку раскрытие запрошенной информации нанесло бы ущерб областям в правоохранительных органах, таким как раскрытие преступлений и задержание или судебное преследование правонарушителей.
Полицейские службы / силы Великобритании отвечают за соблюдение закона, а также за предотвращение и раскрытие преступлений. Любая информация, раскрываемая в соответствии с Законом, которая раскрывает стратегии и процессы расследования, может нанести ущерб предотвращению и раскрытию преступлений, а также задержанию или судебному преследованию правонарушителей.
Раскрытие этой информации общественности МОБ подорвало бы уверенность людей в том, что они могут помочь МОБ в проведении расследований. Все, что подрывает это, имеет пагубный эффект, снижая качество информации, получаемой MPS, и, следовательно, ставит под угрозу эффективность любого расследования.
Я считаю, что соображения в пользу неразглашения запрошенной информации перевешивают соображения в пользу раскрытия.
Раздел 38 — Здоровье и безопасность
Раздел 38 (1) Закона предусматривает освобождение от раскрытия информации, которая могла бы или могла бы поставить под угрозу физическое или психическое здоровье любого человека или поставить под угрозу безопасность любого человека.
Раскрытие списка музыкальных видеоклипов Drill, которые были удалены, предоставит любому лицу, осведомленному о правонарушении и / или происшествии, возможность использовать раскрытую информацию для определения лиц, связанных с вопросом, который может причинить этим людям много страданий. и вред.Это может поставить под угрозу психическое здоровье человека / лиц.
Задача MPS — защищать сообщество, которому мы служим, и раскрывать преступления. Существует аргумент общественного интереса в том, чтобы обеспечить жертвам преступлений возможность заявить о правонарушениях против них с уверенностью, что они не будут идентифицированы по информации, раскрытой в соответствии с Законом. Нет сомнений в том, что по вопросам, изложенным выше, любое раскрытие информации, которое может раскрыть личность человека или поставить под угрозу расследование, не будет раскрыто.
Раздел 40 Личная информация
Запрос Закона о свободе информации не является частной транзакцией. Как сам запрос, так и любая раскрытая информация считаются подходящими для открытой публикации. Это связано с тем, что в соответствии с Законом любая раскрытая информация передается в более широкое общественное достояние, фактически для всего мира, а не только для отдельных лиц.
Раздел 3 Закона о защите данных 2018 подтверждает, что информация, которая относится к идентифицированному или идентифицируемому живому лицу, является Персональными данными.
Закон о свободе информации предусматривает исключение для персональных данных, известное как освобождение по разделу 40.
Информация, запрашиваемая в соответствии с вашим запросом о свободе информации, включает следующую информацию, которую мы считаем Персональными данными
Список удаленных музыкальных клипов Drill.
Если запрос направлен на получение доступа к персональным данным третьих лиц, может применяться освобождение по разделу 40 (2).
Чтобы применить освобождение от Раздела 40 (2), раскрытие запрошенной информации должно удовлетворять первому, второму или третьему условиям, как определено в подразделах 3A, 3B и 4A Закона о свободе информации 2000 (с поправками, внесенными Приложением 19 Закона о защите данных 2018 г., в частности раздела 58 этого приложения).
Первое условие гарантирует, что исключение будет применяться в обстоятельствах, когда раскрытие информации нарушит какие-либо принципы Закона о защите данных 2018 года.
В Законе 2018 г. изложены шесть принципов защиты данных, которые можно найти в разделе 34.
В данном случае я решил, что раскрытие Персональных данных будет несовместимо с первым принципом защиты данных, который гласит, что обработка (в данном случае раскрытие) данных должна быть законной и справедливой.
Основание для определения того, будет ли такое раскрытие информации законным и справедливым, изложено в разделе 35 закона 2018 года, в котором говорится, что субъект данных должен дать свое согласие на раскрытие или обработка должна быть необходима для выполнения задача, выполняемая компетентным органом. Поскольку у нас нет согласия на раскрытие персональных данных, и раскрытие не требуется для каких-либо правоохранительных целей, это не будет считаться законной обработкой.Таким образом, такое раскрытие информации противоречит первому принципу защиты данных.
Раскрытие информации
С ноября 2015 года было проиндексировано 1900 единиц видеоконтента, причем все с открытым исходным кодом. Из этого общего объема 7% (148) относятся к платформам, из которых 80% (124) будут удалены платформами. Политика удаления определяется платформами, а не полицией, и процент, упомянутый полицией, должен указывать вам, что это не тот случай, когда весь видеоконтент считается потенциально опасным.
MPS также тесно сотрудничает с ключевыми каналами и некоторыми из их исполнителей, чтобы снизить вероятность возникновения угрозы, вреда и риска. Это приводит к более четкому пониманию некоторых уникальных проблем, которые вызывает небольшой процент контента, и позволяет тем артистам, которые искренне пытаются оказать положительное влияние на себя и других, сделать это. В результате этой работы каналы сами удалили 15 видео в знак признания того, что они выходят за рамки художественного самовыражения и стремились вызвать реальное насилие в офлайне.
Q1 — Количество музыкальных клипов Drill / рэп, которые Метрополитен запросил удалить с YouTube в 2018 году.
С ноября 2015 года MPS подало 148 запросов на удаление музыкальных клипов Drill с YouTube.
Q2 — Количество музыкальных клипов в стиле рэп и др., Успешно удаленных с YouTube в 2018 году по запросу Метрополитена.
С ноября 2015 года 124 клипа Drill были успешно удалены с YouTube.
Обратите внимание, что мы не можем предоставить вам то, что было запрошено для удаления, и что было удалено только в 2018 году, поскольку наши данные не записываются таким образом.
20 футбольных упражнений — для игроков и тренеров

Рейтинг навыков: Легко
Рейтинг развлечений: 3/5
Требуемое количество игроков: 2
Требуемое оборудование: Мяч
2) Упражнение с конусом
Ведение через конусы — отличный способ научиться контролировать мяч в ближних четвертях. Следующее упражнение от BetterSoccerDrills исследует различные способы управления мячом внутренней и внешней стороной обеих ног.Это отличное упражнение, которое ваши игроки могут выполнять самостоятельно дома или в местном парке.

Рейтинг навыков: Easy
Fun Рейтинг: 3/5
Требуемое количество игроков: 1
Требуемое оборудование: мяч и конусы
Конечно, если вы Lionel Messi , вы можете просто использовать других профессиональных игроков в качестве конусов. Посмотрите, как многократный обладатель Золотого мяча жестко контролирует владение мячом в следующей подборке.Посетите летний футбольный лагерь FC Barcelona , чтобы научиться играть, как в Ла Масии.

3) Расширенное упражнение с конусом
Это упражнение от Become Elite выводит упражнение на конус на новый уровень, обучая игроков управлять мячом с разной скоростью . Игроки могут адаптировать эти упражнения в соответствии с имеющимся у них пространством и могут использовать их для улучшения своей сердечно-сосудистой системы .

Рейтинг навыков: Легко
Рейтинг развлечений: 3/5
Требуемое количество игроков: 1
Необходимое оборудование: Мяч и конусы
Проверьте этот гол, забитый Роналду против Барселона еще в 1996 году. Гол вызвал овации всего стадиона.

4) Круг конусов
Конечно, в реальных игровых ситуациях игроки не всегда ведут прямой мяч.Это простое упражнение от OnlineSoccerTraining использует конусы в круговой формации, чтобы развить навыки дриблинга игроков и подготовить их к более реалистичным игровым ситуациям.
Игроки перемещаются по кругу по и против часовой стрелки, используя внутреннюю и внешнюю стороны обеих ног, чтобы избежать конусов.

Рейтинг навыков: Легко
Рейтинг развлечений: 3,5 / 5
Требуемое количество игроков: 1 или более
Необходимое оборудование: Мяч и конусы
Это было бы невозможно говорить о дриблинге без упоминания невероятного гола Диего Марадоны в ворота Англии на чемпионате мира 1986 года.Этот клип, который часто называют «целью века», также включает в себя то, что может быть комментарием века от уругвайского телеведущего Виктора Уго Моралеса:

5) Сокращения
Дриблинг через Конусы могут помочь отточить навыки и технику игрока, а также улучшить его физическую форму. Но когда они начинают вести мяч против реальных игроков, им нужно быстро среагировать, и переместить мяч вне досягаемости соперников.
Практика сокращения мяча позволит им вести мяч под более узким углом и , чтобы избежать потери владения . Этот набор упражнений от Epic Soccer Training концентрируется на дриблинге в ограниченном пространстве, и под более острыми углами .

Рейтинг навыков: Средний
Рейтинг развлечений: 3,5 / 5
Требуемое количество игроков: 1
Требуемое оборудование: Мяч и конусы
Практикуя этот дриблинг-футбол При выполнении упражнений игрокам становится намного удобнее держать мяч у ног, и разница заметна в матчевой игре.
Кто знает, однажды вы можете вдохновить игрока забить гол, подобный этому, забитый бывшей легендой Милан Джорджем Веа . Нажмите на эти летние футбольные лагеря AC Milan , чтобы тренироваться с профессиональными тренерами AC Milan .

Топ 5 тренировок по футболу
Конечная цель футбольного матча — забить на голов больше, чем у соперника .И хотя процесс забивания мяча в область размером 7,32 х 2,44 метра может показаться довольно простым; на самом деле, это одна из самых сложных дисциплин для освоения .
В игровой ситуации игрок, занимающий позицию для забивания гола, сталкивается с множеством проблем. У них есть защитников, бросающихся на них, со всех сторон, вратарь , закрывающий их углы, , товарищи по команде, требующие передачи, шум возбужденной толпы звенит в ушах.
В этих условиях они должны отрегулировать свою скорость, баланс и положение , прежде чем ударить мяч чисто и точно по сетке.
Чтобы игрок стал успешным нападающим, он должен практиковать свои навыки стрельбы . Вот несколько футбольных упражнений для нападающих. Взгляните на эти 5 лучших стрелковых футбольных упражнений.
6) Стрельба с квадратного прохода
Стрельба может быть намного проще, если атакующие создают пространство и получают пас от своих товарищей по команде.Это упражнение от OnlineSoccerTraining предлагает практику как для помощи игрокам, так и стрелкам.

Рейтинг навыков: Легко
Рейтинг развлечений: 3,5 / 5
Требуемое количество игроков: 2 или более
Необходимое оборудование: Мяч и ворота
Это такой упражнений, которые помогут вашим игрокам забивать такие голы, как этот от Фернандо Торрес , игравшего за Ливерпуль еще в 2008 году.Вы фанат ФК Ливерпуль? Обратите внимание на эти Летние футбольные лагеря ФК Ливерпуль .
Обратите внимание, как Торрес держится на расстоянии нескольких ярдов между собой и защитниками, так что, когда он получает мяч, у него есть время, чтобы коснуться, настроить свое тело и выстрелить.

7) Стрельба в одно касание
Футбол на высшем уровне — это быстрая игра, и у элитных игроков не всегда есть время прикоснуться к ней перед выстрелом.Катится ли мяч по земле или подпрыгивает в воздухе, иногда единственный вариант для нападающего — бросок в одно касание.
Эти упражнения от Reading FC Academy могут показаться простыми, но они научат игроков, как настраивать свое тело, голову и ноги , чтобы управлять выстрелом в одно касание.

Рейтинг навыков: средний
Рейтинг развлечений: 4/5
Требуемое количество игроков: 3 или более
Необходимое оборудование: мяч и ворота
8) Три Упражнение по воротам
Chelsea FC практикует это упражнение по стрельбе от SoccerCoachTV как забавное упражнение, чтобы помочь своим игрокам реагировать и стрелять в напряженных игровых ситуациях.
Вы фанат ФК Челси? Обратите внимание на эти Летние футбольные лагеря NIKE Chelsea FC .

Рейтинг навыков: Средний
Рейтинг развлечений: 4/5
Требуемое количество игроков: 5 или более
Необходимое оборудование: мячи, ворота и мини-цели
Независимо от того, насколько сильно игрок находится под давлением или где он находится на поле, иногда ему просто нужно поверить в свои способности и бить по воротам.Просто спросите Ливерпуль Легенда Стивен Джеррард!

9) Увольнения, повороты и контроль грудной клетки
В этом видео от ProgressiveSoccer представлены пять различных упражнений, которые можно выполнять группами по три или более человек. Эти упражнения прорабатывают навыков стрельбы, короткие пасы и увольнения.
Нападающие имеют больше шансов на взятие ворот, когда передают мяч в оптимальных позициях.Хорошее увольнение может иметь решающее значение. Если вес паса правильный, нападающему не нужно будет нарушать темп или ритм, чтобы точно ударить по мячу.

Рейтинг навыков: Easy
Fun Рейтинг: 4/5
Требуемое количество игроков: 3 или более
Необходимое оборудование: мячи и ворота
В следующем ролике , посмотрите, как игрок сборной Испании Вероника Бокете ударяет по идеально взвешенному мячу и забивает легкий гол в ворота Frankfurt .Если бы мяч шел немного медленнее, защитник мог бы бросить ей вызов. Если бы мяч был быстрее, Бокете, возможно, пришлось бы использовать более слабую левую ногу.

10) Заголовки по воротам
Подсчет очков — это не только яростные удары или деликатные удары ногами. Около 20% голов на верхнем уровне забиваются заголовками.
Упражнения головой, возможно, не самые популярные среди молодых игроков, но они одни из самых важных.Умение забивать головой отличает элитных нападающих от нападающих среднего уровня.
Это упражнение из Soccer Drills Daily идеально подходит для игроков, которые хотят потратить дополнительное время на тренировки, когда все остальные ушли домой. Для этого сверла нужен только мяч и стена.

Рейтинг навыков: Средний
Рейтинг развлечений: 3/5
Требуемое количество игроков: 1
Необходимое оборудование: Мяч и стена
Лучшие 5 пасов футбольные упражнения
Отличный пас , пожалуй, самое важное качество отличной команды.Даже самые лучшие нападающие в мире полагаются на великолепные услуги своих маэстро среднего поля.
В любой позиции (даже вратарь) все игроки должны хорошо передавать мяч. Как показано выше в клипе Райана Гиггза, один случайный пас из любой точки поля может стать решающим фактором между победой и поражением.
Посмотрите эти 5 лучших пасовых футбольных упражнений.
11) Основные короткие передачи
Для точной передачи игроки должны отработать короткие передачи внутренней стороной обеих стоп.Вот несколько базовых упражнений на пас от ProgressiveSoccer, которые можно практиковать на внутреннем или открытом поле и которые лучше всего выполнять в группах по три человека.

Рейтинг навыков: Easy
Fun Рейтинг: 3,5 / 5
Требуемое количество игроков: 3 или более
Требуемое оборудование: Ball
Пропусков не требуется долго быть впечатляющим. Короткие, быстрые и креативные передачи, такие как передачи FC Barcelona , могут заворожить соперников.
12) Перестановка пасов
В идеальном мире игроки всегда смотрят вперед при выполнении паса. Но на самом деле им часто приходится делать пасы, двигаясь боком (шаркая) в неестественной или искривленной позиции.
Это простое упражнение от OnlineSoccerTraining предлагает отработку пасов обеими ногами с перемещением боком:

Рейтинг навыков: Средний
Рейтинг развлечений: 3.5/5
Требуемое количество игроков: 2 или более
Необходимое оборудование: мяч и конус
Посмотрите, как FC Barcelona использует эту технику, чтобы уклоняться от давления сильных соперников Real Madrid в этом ролике:

13) Ведущий мяч
Короткие пасы отлично подходят для удержания владения мячом, преодоления давления и методичного перемещения мяча через различные зоны поля.Однако иногда лучше использовать пространство, сделав длинный пас (или диск).
Практикуясь в передаче паса, игроки учатся обходить одну или несколько зон поля. Все футболисты, как опытные, так и новички, не любят ничего больше, чем делать идеальный голливудский пас.
Это видео от AllAttack ясно объясняет технику доставки долгой езды.

Рейтинг навыков: Средний
Рейтинг развлечений: 4/5
Требуемое количество игроков: 2 или более
Необходимое оборудование: Мяч
Часы Дэвид Бекхэм использование техника игры за Реал Мадрид :

14) Отбрасываемый мяч
Одним из важнейших достоинств полузащитника является умение хорошо играть -Временной проходной мяч.Проходящий мяч используется для использования пространства за полузащитой и защитными линиями. Его можно использовать для открытия игры, построения атаки или создания возможности для прямого забивания гола.
В этом групповом упражнении из Coaches Corner концепция передачи мяча изучается посредством повторяющихся упражнений.

Рейтинг навыков: средний
Рейтинг развлечений: 4/5
Требуемое количество игроков: 4 или более
Необходимое оборудование: мячи и манекены
Когда у ваших игроков есть освоили проходной мяч, они смогут разблокировать оборонительные схемы, как легенда Барселоны Хави. Посмотрите это видео, чтобы понять, что мы имеем в виду:
https://www.youtube.com/watch?v=lsiwNjITUz0&feature=youtu.be
15) Прохождение одним касанием
Одно касание передача касанием требует отличной техники и понимания игры. Игрокам необходимо предугадывать положение своих товарищей по команде и команды соперника, прежде чем даже получить мяч к своим ногам. Это означает, что они должны держать голову поднятой и отслеживать цель, полностью осознавая положение мяча.
Эти передачи могут использоваться в центре поля, чтобы обойти соперников и переместить мяч в более благоприятную зону. Эти умелые передачи также могут быть использованы атакующими игроками, чтобы сломать оборону противника.
На этом видео тренеры команды «Шальке 04 U-19» можно увидеть, как они отрабатывают сложную последовательность коротких пасов.

Рейтинг навыков: Сложный
Рейтинг развлечений: 4/5
Требуемое количество игроков: 6 или более
Требуемое оборудование: шары и конусы
Формы передачи одним касанием неотъемлемая часть философии передачи и движения, столь успешно применяемой такими командами, как «Ливерпуль» в 1980-х годах.
Позднее воплощение «Ливерпуля» произвело эту замечательную серию в одно касание в полуфинале Лиги Европы 2010 года против «Атлетико Мадрид». К сожалению, Dirk Kuyt не смог обеспечить завершающий штрих.

Топ-5 тренировок в оборонительном футболе
Футбол часто называют «красивой игрой». Однако отличная защита может подавить красивое плавное наступательное движение, которое делает игру такой привлекательной.
Некоторые команды используют свое атакующее мастерство как основу для защиты, сохраняя владение мячом. Другие предпочитают использовать сильную защиту в качестве основы для своей атаки. Хотя есть много разных способов ведения игры, принципы хорошей защиты остаются теми же.
Посмотрите на эти 5 лучших оборонительных футбольных упражнений.
16) Разогрев под давлением
Давление не всегда требует прямого контакта. Тем не менее, это один из важнейших элементов защиты.В определенных ситуациях нет необходимости вступать в схватку с противником. Иногда достаточно закрыть их углы и надавить на них, чтобы заставить их совершить ошибку.
В этих футбольных упражнениях из Руководства тренера игроки изучают основы жима:

Рейтинг навыков: Средний
Рейтинг развлечений: 4/5
Требуемое количество игроков: 9 или более
Необходимое оборудование: мячи и конусы или манекены
В следующем ролике мы видим, как «Сток Сити» почти забивает, давя на «Манчестер Сити» , но при этом оставляя себя открытыми для контратаки.Вы фанат Манчестер Сити? Обратите внимание на эти летних футбольных лагерей Манчестер Сити.

17) Захват
Давление важно, но не во всех ситуациях это самая эффективная тактика. Защитник должен научиться давить, когда отступать, а когда отбиваться.
Отбор — это деятельность, которая больше всего ассоциируется с защитой, но хороший отбор не всегда легко выполнить.Отбор требует практики и правильного выбора времени, потому что, если он будет выполнен неправильно, отбор может дать противоположной команде штрафной или 11-метровый удар.
В этом коротком руководстве от TheSoccerEssentials тренер объясняет, как защитник должен принять физический характер игры, чтобы полностью посвятить себя отбору.

Рейтинг навыков: Easy
Fun Рейтинг: 3/5
Требуемое количество игроков: 2
Необходимое оборудование: Ball
В этом ролике защитник Италии Алессандро Nesta могла просто оказать давление на французскую модель Sylvain Wiltord ; но вместо этого он решает перехватить мяч и завладеть им.Посмотрите, как он полностью выполняет отбор, независимо от любого контакта, который может произойти:
https://www.youtube.com/watch?v=I5P4zhRrlco&feature=youtu.be
18) Скольжение
Хороший подкат может быть столь же эффективным, как отличный пас или проход, а также может поставить толпу на ноги. Однако несвоевременный подкат часто может обернуться для виновного защитника преждевременным душем.
В этом ролике из U Soccer тренер подчеркивает важность обучения правильному владению снастями, чтобы избежать ненужных травм:

Рейтинг навыков: Средний
Рейтинг развлечений: 4/5
Требуемое количество игроков: 1 или более
Необходимое оборудование: Мяч
19) Защитный заголовок
Защитный заголовок отличается от типа забитого гола.Цель защитного удара головой — отбить мяч от опасности. Это означает, что нужно двигаться высоко, резко и как можно дальше от опасной зоны. В этой ситуации мощность часто важнее максимальной точности. Однако удачно размещенный защитный заголовок также может привести к контратаке.
Это отличная игра с защитным заголовком от SoccerCoachTV, которая может быть адаптирована для групп любого размера и подчеркивает важность курса с учетом расстояния, высоты и силы.

Рейтинг навыков: Сложный
Рейтинг развлечений: 5/5
Требуемое количество игроков: 3 или более
Требуемое оборудование: Мячи
Защитные заголовки могут быть разными разные формы.Посмотрите на этот жизненно важный допуск от Реал Солт Лейк, , защитника, Тони Белтрана, .

20) Игра с малой стороной
Многие важные аспекты 11 против 11 изучаются через небольшие игры. Эти типы футбольных упражнений используются для обучения игроков всех возрастов, от простых до элитных, по тонким тонкостям игры.
В этом блестящем упражнении из «Руководства для тренера» используется небольшая игра, чтобы научить игроков, как и когда давить, отбивать или уходить.Это также способствует повышению осведомленности и общению:

Рейтинг навыков: Сложный
Рейтинг развлечений: 5/5
Требуемое количество игроков: 11 или более (может быть адаптировано для меньшего числа)
Необходимое оборудование: мяч и ворота. один из вас станет восходящей звездой, вы должны использовать некоторые из этих футбольных упражнений, используемых профессионалами.
Для самых талантливых и трудолюбивых игроков рекомендуется посетить академию высокого уровня или общий футбольный лагерь или программу , связанную с такими командами, как REAL MADRID , FC BARCELONA , PARIS SAINT -GERMAIN , AC MILAN , MANCHESTER CITY , ARSENAL, LIVERPOOL, CHELSEA FC, и т. Д. Щелкните любое из названий команд, чтобы узнать больше о том, как тренироваться по одной из их официальных программ.
Как всегда, чтобы помочь вам выбрать подходящий футбольный лагерь или программу, наша команда по адресу Ertheo.com готова ответить на все ваши вопросы и дать совет экспертов.
Позвоните нам по телефону (+44) 203 769 94 43 или (+34) 902 750 359.
Чтобы просмотреть полный список всех предлагаемых нами футбольных программ и лагерей, нажмите здесь.
Ассортимент
организует учения по технике безопасности для служб быстрого реагирования Видео на веб-сайте содержит подробный обзор программы модели
FORT WORTH, ТЕХАС, 9 НОЯБРЯ 2009 г.… RANGE RESOURCES CORPORATION (NYSE: RRC) объявила, что разместила на своем веб-сайте видео, описывающее первые в своем роде крупномасштабные учения по безопасности на месторождении Marcellus Shale. недавно проведенный в округе Лайкоминг, штат Пенсильвания.Сенатор штата Джин Яу снял и спродюсировал видео и поделился им с несколькими агентствами, чтобы помочь службам быстрого реагирования по всему штату. Сенатор Яу является членом сенатского комитета по экологическим ресурсам и энергетике и представляет округа Лайкоминг, Брэдфорд, Саскуэханна, Юнион и Салливан, где ведется бурение на месторождении Марселлус.
Range вместе с Целевой группой по нефти и газу округа Лайкоминг организовали учения по обеспечению готовности, чтобы помочь сотрудникам службы общественной безопасности лучше понять процесс бурения сланцевых сланцев Marcellus.Событие произошло 19 сентября 2009 года на буровой площадке Range на северо-востоке Пенсильвании. Прибыло около 120 человек, оказывающих первую помощь. Были задействованы службы реагирования на чрезвычайные ситуации штата, округа и округа, а также Департамент охраны окружающей среды штата. Диапазон выдержал все усилия.
Сенатор штата
Джин Яу (Gene Yaw) прокомментировал: «Я был чрезвычайно впечатлен разнородной группой профессионалов, которые участвовали в этом упражнении, опираясь на местные группы быстрого реагирования в этом районе и медицинское сообщество даже из Филадельфии.Range проделал исключительную работу в качестве новаторской компании в Marcellus Shale, продемонстрировав, как объединить все различные группы для обучения и совместной работы по развитию ресурсов нашего Содружества. Как член Целевой группы по нефти и газу, я взволнован экономической выгодой, которую бурение на природном газе принесет нашему государству, но я, как и Range, привержен ответственному подходу к разработке этого ресурса. Я благодарен Рэнджу за начало этого учения, которое может послужить шаблоном для обучения работников общественной безопасности во всех областях штата.«
«Многие аварийные бригады в этой части штата никогда не были на буровой. Мы хотели предоставить им практический опыт, который позволил бы им попрактиковаться в маневрировании вокруг бурового оборудования, подвергая их многочисленным потенциальным сценариям спасения. отличные показатели безопасности с отсутствием аварийных происшествий за первые пять лет бурения на Marcellus, наша цель — обеспечить, чтобы работники службы общественной безопасности были осведомлены о наших операциях и были хорошо оснащены для быстрого реагирования.С тех пор другие операторы присоединились к нам в этой образовательной программе, которую мы хотели бы реализовать в других регионах штата », — сказал региональный директор Range по охране здоровья, безопасности и окружающей среды Ральф Тиджерина.
Range была первой компанией, которая применила современные методы бурения и заканчивания скважин для успешного бурения пласта Marcellus Shale в 2004 году. С тех пор другие газовые компании переехали в Пенсильванию и активно бурят пласт Marcellus Shale.
RANGE RESOURCES CORPORATION — независимая нефтегазовая компания, работающая в Юго-Западном и Аппалачском регионах США.
______
2009-28
Контактное лицо: Родни Уоллер, старший вице-президент
Дэвид Аменд, менеджер по связям с инвесторами
Карен Джайлз, менеджер по корпоративным коммуникациям
(817) 870-2601
www.rangeresources.com
13 упражнений на скорость и ловкость (ВИДЕО) для более быстрой работы ног
Упражнения с лестницей для более быстрой работы ног

Эти упражнения с лестницей на ловкость показывают, что лестница является наиболее эффективным инструментом для тренировки работы ног и быстроты. Эти обучающие видеоролики были сняты в замедленном режиме, чтобы дать подробные инструкции. Важно не торопиться с шаблонами, пока вы не освоитесь с ними, а затем увеличивать скорость, насколько это возможно, не теряя контроля.

Вот упражнения и ссылки с описаниями ниже.

One STEP
1 Step — это быстрый и легкий бег по лестнице с одной ногой в каждую коробку, поднимая ноги ровно настолько, чтобы перебраться через каждую палку. Руки расположены под углом 90 градусов и двигаются только на четверть размаха, который вы использовали бы при полном спринте. Держите наклон вперед, перенося вес тела на пальцы ног, чтобы использовать вес своего тела, чтобы вытащить вас по лестнице.
Боковой уклон
Начните лицом вбок и, сделав быстрый шаг в сторону, коснитесь каждой коробки обеими ногами. Избегайте подпрыгивания, делая шаг вперед ведущей ногой, отталкиваясь задней ногой. Когда вы закончите, повторите, повернувшись в другую сторону, чтобы обе стороны работали одинаково.
5 Hops & Run
5 Hops and Run помогает развить быстрые изменения. Обеими ногами быстро перепрыгните пять ящиков и на пятый ящик приземлитесь обеими ногами и сразу же сделайте одну ступеньку в каждом ящике для оставшейся части лестницы.Очень важно приземлиться обеими ногами на пятом прыжке перед взлетом и ехать как можно быстрее под контролем.
Кроссовер — это бег боком с касанием каждой ноги одной ногой. Наклоняйтесь в том направлении, в котором вы собираетесь продвигаться вперед. Важно, чтобы вы переступали через стопу ведущей ноги, не раскачиваясь перед собой. После того, как вы закончите это упражнение, повторите, повернувшись в другую сторону.
Side Straddle Hop развивает взрывные боковые движения, запрыгивая в каждую коробку и выходя из нее с помощью простого двух подсчета: «In Out, In Out.«Не хлопайте ногами, сводя их вместе, и держите руки под углом 90 градусов. Постепенно увеличивайте скорость, с которой вы входите и выходите из каждого ящика.
Рисунок: Кроссовер, возврат, сзади.
Повторите: Это боковое упражнение, поэтому убедитесь, что вы повторяете его в каждом направлении: один раз влево, один раз вправо.
Руки: Руки согнуты примерно на 90 градусов и используются для поворота верхней части тела в направлении, противоположном направлению нижней части тела.Когда правая ступня скрещивается, левая рука вращается в противоположном направлении.
Коучинг Q: Поверните бедра вперед и назад в каждой коробке.
Начните с того, что повернетесь лицом к стороне лестницы так, чтобы две ножки соприкасались внутрь и наружу со стороны каждой коробки, следуя счету на 4 «Вход, Вход, Выход, Выход». В каком направлении вы идете, определяет вашу ведущую ногу; если вы идете вправо, ваша правая нога будет вашей ведущей, и наоборот. Так же, как и все упражнения, направленные в сторону, важно повторить упражнение в противоположном направлении.
Многоножка имитирует это, перемещаясь вдоль лестницы, следуя счету на 3: «2 дюйма, 2 прошли, 2 вышли». Опять же, в каком бы направлении вы ни двигались, это будет ваша ведущая нога. Вы будете касаться каждой коробки обеими ногами и ни в коем случае не подпрыгиваете; мы работаем над быстрыми и точными движениями в нескольких направлениях. Как только вы закончите, повторите, повернувшись в другую сторону.
ICKEY SHUFFLE
Это упражнение довольно сложное, но его можно разбить на простой счет из трех шагов: «Вход, выход и вверх».Ступенька лестницы переместится к следующему ящику, когда вы оттолкнетесь от ступни, которая находится за пределами лестницы. Если вы изучаете это упражнение впервые, обязательно двигайтесь медленно и используйте в уме счет 3: «Вход, выход, вверх» или «1, 2, 3». Спуститесь по ступенькам, прежде чем увеличивать скорость или добавлять какие-либо вариации. Помните, делайте так быстро, как только можете. Это может означать, что вы будете проходить по ступеням, пока не усвоите распорядок.
Следуйте трехэтапной схеме: «Вход, позади, выход.Начните со стороны лестницы и войдите в первую коробку ближайшей ногой, затем протяните руку сзади и до конца второй ногой, приземляясь на противоположной стороне лестницы. Третий шаг важен, потому что он переходит в первый шаг следующего счета. Опять же, используйте в уме счет 3: «In, Behind, Out» или «1, 2, 3». Пока вы не запомните схему, не увеличивайте скорость. Никогда не двигайтесь так быстро, чтобы не потерять контроль, даже если для этого нужно пройти упражнение, чтобы выучить шаги.
Back & Forth
Это упражнение является сложным, но его можно разбить на три общих этапа: «Один вход, два выхода», который повторяется в обратном порядке: «Один вход, два выхода». По мере обучения медленно используйте в уме счет 3: «1, 2, 3.» Только одна ступня будет касаться каждой коробки, каждый раз чередуя эту ногу. Будьте осторожны, когда толкаетесь назад, а затем сделайте быстрый джеб, чтобы выйти из педали заднего хода. Помните, что любое упражнение, направленное в сторону, должно выполняться в обоих направлениях.
Перетасовка на одной ноге требует быстрой и точной работы ног, действительно разжигающей нервную систему. Повернувшись вперед, вы будете двигаться вдоль лестницы, касаясь каждой коробки внутренней ногой, в то время как ваша внешняя ступня будет идти в ногу. Держите бедра квадратными во время всего упражнения и быстрыми, легкими шагами вынимайте и вынимайте каждую коробку только внутренней ногой. Когда вы закончите упражнение, повторите с другой стороны лестницы, используя другую ногу, чтобы коснуться каждого квадрата.
Double Trouble — это быстрое упражнение по лестнице, которое действительно разжигает нервную систему. Это упражнение включает в себя 4 счета: «Вход, Вход, Выход, Выход». Начиная с конца лестницы, входите ведущей ногой, входите другой ногой, выходите ведущей ногой и выходите другой ногой. Обе ступни будут касаться каждого квадрата всей лестницы. Как только вы закончите это упражнение, повторите, поменяв ведущую ногу.
No related posts.