Как сделать мангал своими руками видео ~ Советы садоводам и огородникам
Как сделать мангал своими руками: проекты, чертежи, инструкции и советы по выбору места размещения (110 фото и видео)
Трудно представить себе выходной день бушующей весны без дыма и запаха шашлыка. Засидевшиеся за зиму граждане, спешат впитать в себя этот аромат, заодно и вкуснейшее блюдо.
Мангал — простейшее приспособление, способное доставить массу приятных ощущений вам и порадовать ваших гостей, а для детей — это просто праздник.
Некоторым сам процесс приготовления доставляет больше удовольствия, чем его результат.
Вспомните электрошашлычницы для любителей пикника на балконе. В свое время они получили широкую популярность, но не прижились, потому что поджаренное на углях мясо, подкопченное дымком — ничем не заменишь.
Материал для изготовления
Учитывая древность технологии приготовления такого блюда, материалом для очага служили камни. Они и сейчас успешно используются в виде печей барбекю — в народе обозначенными — садовыми. Но самыми популярными признаны мангалы из металла.
Возможность их транспортировки или просто перемещения по желанию владельца, наделяют чувством свободы выбора. Металл для изготовления можно купить на базах стройматериалов или использовать обрезки, имеющиеся в каждом дворе.
Основные преимущества мангалов из металла
- Мобильность.
- Низкая стоимость, при условии изготовления своими руками.
- Пожаробезопасность.
- Простота обслуживания.
К выше перечисленным можно добавить долговечность, простоту реконструкции и возможность модернизации. Главное его достоинство — возможность самостоятельного изготовления.
Фото мангала своими руками поможет выбрать интересующий вас вариант.
Переносные или стационарные
Разнообразие видов таких простых приспособлений поражает. Они используются как в переносном, так и стационарном варианте.
Разные по форме и дизайну. Начиная от простой решетки гриль, расположенной на кирпичах и заканчивая сложными конструкциями замысловатой формы.Переносные или в простонародье — раскладушки — широко представленные в торговых сетях, практичны, но не долговечны. Перед использованием требуют доработки — усиление стенок уголком или проф трубой.
При отсутствии сварочного аппарата используйте саморезы с буром. Если этого не сделать — после первого пикника он деформируется, потеряет устойчивость и вернуть ему первоначальное состояние не удастся.
Стационарные изготавливаются из более толстого материала. Их обрамление элементами ковки или холодной гибки выполняют роль не только декорации, но и ребер жесткости. Размеры мангалов такого использования не ограничены размерами багажника автомобиля.
Проектирование габаритов
Для изготовления из листового металла вспомните начальный курс трудового обучения по слесарным работам.
Для изготовления используйте чертежи мангала. Стандартных размеров нет, есть рекомендуемые, потому исходите из собственных соображений и логики.
В мангале должно размещаться необходимое количество порций, от этого зависит его длина, а ширина — от размера шампуров. Определившись с габаритами, ознакомьтесь с пошаговой инструкцией как сделать мангал, начертите эскиз и приступайте к работе.
Раскрой и изготовление
При разметке не пользуйтесь мелом, это лучше сделать заточенным стержнем. По линии сгиба просверлите отверстия диаметром 10 мм и шагом 70 мм, пройдите по контуру болгаркой, уменьшая толщину металла. Это значительно упростит работу и не потребует дополнительных приспособлений.
Материал легко согнется на ослабленных участках. Торцы лучше обварить уголком, это скроет дефекты предыдущих операций и придаст изделию эстетический вид. Прорежьте пазы для шампуров и просверлите отверстия для доступа воздуха.
Изготовление из подручных средств
Если решили сделать самостоятельно — проще всего будет оборудовать мангал из газового баллона. Для этих целей лучше использовать целый, без механических повреждений.
Инструменты для изготовления:
- Болгарка — желательно под диск 125 мм.
- Электродрель.
- Сварочный аппарат
- Ручной инструмент.
Важно! Перед началом работ слейте остатки газолина из баллона, заполните его мыльной водой и оставьте на сутки. Если запах не исчезнет — повторите процедуру.
Мангал своими руками — инструкция как сделать из метала и кирпича (100 фото новинок)
Любую поездку для отдыха на природу или на дачу тяжело представить без таинства готовки шашлыка. Именно приготовление мяса на углях ассоциируется с таким отдыхом, ведь запах костра придает своеобразность данному виду отдыха. Большинство населения считает, что приготовление шашлыка – это чисто мужское занятие. Читайте здесь: Хозблок для дачи.
Вкус шашлыка зависит не только от умения мариновки, но также, конечно, и от инструмента, на котором происходит его приготовление. И данным механизмом является мангал. Ведь вкусный и сытный шашлык залог отличного отдыха на природе.
Главными советами при мариновании мяса являются:
- не злоупотребляйте использованием соусов, кисломолочки и майонезов;
- используйте естественные продукты для маринада, такие как уксус или вино, лук, зелень, специи.
- кусочки для шашлыка нарезайте кубиками с размером сторон не менее 4-5 см.
- пользуйтесь «Правильным мангалом». Читайте тут: про навесы.
Краткое содержимое статьи:
Мангал и его характеристики
Его габариты должны позволять расположить шампуры с достаточными пространствами между ними. Ширина мангала должна равняться длине шампуров минус 12-18 см. Длину мангала необходимо рассчитывать из расчета, что на каждый шампур будет приходиться около 8-10 см. Высота над углями не должна составлять более 10 см, а глубина составлять около 20-25 см.И, конечно, для удобства приготовления необходимо наличие прорезей под шампуры по все его длине. Толщина стенок должна быть достаточно толстой.
Также не нужно во все счищать копоть с внутренней стороны стенок – ведь это придает особенный вкус мясу. Необходимо в боковых стенках ближе к днищу сделать отверстия, способствующие притоку воздуха.
Изготовление мангала
С чего же стоит начать при изготовлении мангала? Предварительно необходимо определиться с типом мангала, который вы хотите смастерить. Размеры мангалов бывают разными в зависимости от потребностей, в результате чего они делятся на стационарные и переносные.
В зависимости от потребности необходимо выбрать материал для изготовления собственноручного мангала. Далее мы рассмотрим все виды мангалов от простых до самых сложных.
Мангал из металла
Самый популярный вид — мангал из листовой стали. Преимуществами такого вида являются дешевизна, простота сборки и минимум трудозатрат.
Для его изготовления можно использовать куски листового металла, стальной баллон или бочку в совокупности с обрезками труб и уголков. А так как велика вероятность того, что данный материал может просто валяться у вас на даче под рукой в виде не нужного хлама, то мангал не потребует от Вас и вовсе никаких финансовых затрат.
Второе преимущество – простота сборки. Каждый человек, умеющий хоть немного пользоваться сваркой без проблем сможет сконструировать и собрать мангал из металла фактически любой сложности. Да при использовании уголков и вовсе можно обойтись без сварки, а использовать для соединения специальные отверстия, болт и гайки.
Также данные мангалы очень мобильны. И самое главное к созданию мангала можно подойти творчески, и вся эта груда хлама станет вашим творческим шедевром, которым вы сможете гордиться.
Недостатками таких мангалов могут являться недостаточно толстые стенки, из-за своей способности быстро прогореть. В итоге будет проявляться ржавчина на стенках и обязательно при сильном нагреве поведет вашу конструкцию.
Изготовление мангала без использования сварки
Изготовить мангал своими руками без сварки возможно двумя вариантами: скрепляя при помощи уголков, болтов и гаек или пазов.
До начала сборки необходимо запастись следующими материалами:
- листовым материалом в требуемом количестве толщиной 2-4 мм;
- металлическими уголками для ножек;
- инструментами: дрель, болгарка, тиски, молоток и ножовка по металлу.
Порядок выполнения работ:
- необходимо сделать чертежи мангала.
- на металле делаем разметку для дна и стенок металла.
- согласно разметке, разрезаем металл, используя болгарку или ножовку для металла.
- для простоты сборки подогните низ боковых стенок при помощи тисков и молотка.
- у длинных стенок аналогичным способом подогнуть и края примыкающие к коротким стенкам.
- на боковинах и ножках выполняем пазы для соединения между собой.
- на длинных стенках выполняем щели под шампуры (желательно 2 типов 4 см и 7 см). Прорези разной глубины рекомендуется делать для возможности регуляции жара подаваемого на продукт приготовления, путем расположения его ниже или выше над углями.
- по низу длинных сторон дрелью делаем отверстия диаметром около 12 мм.
- полезно и удобно будет сделать ручки для переноса на более коротких стенках.
- и наконец собираем получившуюся конструкцию.
Пример чертежа разборного мангала приведен на фото ниже и в конце статьи в галерее. Это конечно не единственный вариант и множество других вариантов можно найти на просторах интернета.
Изготовление мангала с использованием сварки
Данный метод сборки не имеет особых отличий от без сварочного варианта. Принципиальным отличием является то, что соединение всех деталей между собой осуществляется при помощи сварки. И нет необходимости производить различные загибы, формирование пазов и крепежных отверстий как для разборных.
Сваркой чаще пользуются для более основательных мангалов на даче и турбазах. Для удобства их иногда оборудуют специальными местами для дров, крышей и другими полезными и приятными мелочами.
Также рассмотрим частный случай изготовления – мангал из газового баллона.
Преимуществом такого баллона является:
- простота конструирования;
- дешевизна;
- достаточная толщина стенок;
- функциональность;
- мобильность.
- нужно использовать только угли для приготовления;
- несмотря на мобильность в одного его перенести все равно невозможно.
Особенности изготовления мангала
Прежде всего нужно полностью избавиться от газа в баллоне при помощи вентиля. Для контроля выхода газа необходимо открытый вентиль смочить раствором из мыла. Пока мыльный раствор пузырится значит давление газа внутри баллона еще не достаточное, чтобы приступать к дальнейшим действиям.
После как Вы убедитесь, что давление равно атмосферному необходимо перевернуть баллон, и вылить остававшийся конденсат, залить во краев водой на 2-3 дня. Выливать воду желательно подальше от жилых зданий, в связи с тем, что метан характеризуется резким запахом.
Стадии сборки аналогичны его созданию из листового материала с небольшими отличиями.
Для изготовления нам потребуется:
- разводной ключ;
- сварочный аппарат;
- болгарка;
- 2-4 петли;
- перчатки;
- молоток;
- заклепки с заклепочным пистолетом;
- отвертка;
- зубило;
- дрель со сверлами от 10 до 14 мм;
- металлические трубы для ножек и дымохода;
- 4 квадрата площадью около 100 см2 под ножки.
Пошаговая инструкция, как сделать мангал из газового баллона:
Распиливание. Пожалуй, это самый важный этап, ведь именно от него зависит эстетический вид будущего изделия. Требуется полностью выкрутить вентиль применив разводной ключ и срезать его болгаркой. Рекомендуется все работы с болгаркой производить при непосредственном поливе водой для исключения возгорания остатков метана.
Сваркой прикрепляем ручки и крышке. Советуем использовать петли, соединения которых основаны на заклепках. А затем приварить петли к баллону. Необходимость сварки петель связаны с влиянием высоких температур, ведь если этого не сделать, то со временем клепки отпадут.
Устанавливаем ножки. Отпиливаем их удобной для вас длины и привариваем их ко дну баллона на равнозначном расстоянии от центра. Незабываем снизу ножек прикрепить металлические пластины, обеспечивающие устойчивость на мягком грунте.
Также существует другой вариант основания. Процесс его создание будет более трудоемким и состоит в следующем. Берется пару полосок металла, изгибаются дугой повторяющей форму баллона и привариваются ножки к её концам. Далее снизу ножки соединяются поперечной планкой. И в завершении создания стоек соединяем их между собой.
Во избежание деформации во время готовки мяса привариваем два уголка внутри его для придачи большой жесткости.
Высверливаем в нижней части сзади около 14-18 отверстий диаметром около 12-18 мм для подачи кислорода, так нужного для горения. А также по краям делаем надпилы используя болгарку.
На месте крупного отверстия, где был удален вентиль, монтируем трубу-дымоход и привариваем.
В данной статье мы уделили особое внимание мангалам из металлов, но многие люди себе делают специальные стационарные мангалы из кирпича. Более подробно об изготовление таких мангалов вы можете найти в сети интернет. Для примера мы приведем ниже фото готовых мангалов из кирпича.
Как сварить мангал своими руками
Сложно представить кулинарные процессы на открытом воздухе без мангалов. Эти аппараты позволяют создавать на своём дачном участке невероятно вкусные блюда. На рынке представлено множество моделей мангалов. Однако нередко хозяева самостоятельно сооружают такие аппараты. Как сварить мангал? Часто просто получаются разные конструкции. Их форматы определяются хозяйскими целями, финансовыми возможностями, параметрами площадки и рабочими навыками создателей.
Критерии выбора конструкции
Очень часто в вопросе выбора материала для мангала отдаётся предпочтение металлу. Ему свойственна долговечность, стойкость к серьёзным температурным режимам и прочим факторам. Некоторые составляющие конструкции скрепляются различными способами. Но метод сварки является самым надёжным и оптимальным в этом деле.
Сегодня правильно сварить мангал — дело начальное. Многие хозяева желают создавать не какие-то заурядные конструкции. И поэтому оснащают их дополнительными элементами. К таковым относятся:
- Топка, в которой можно разогревать блюда.
- Специальные отсеки для сушки дров.
- Полки для разных кулинарных добавок и специй.
Если вы задались целью сварить мангал своими руками, то перед самим творческим процессом изучить фотографии и схемы разных модификаций. Их несложно найти в сети. Так вы подберёте себе определённую модель. Полезно просматривать и видео-инструктажи. В них мастера детально и практически излагают сварку конструкции. Это помогает предварительно быть в курсе потенциальных сложностей предстоящего дела.
На практике создание металлического мангала не такое уж и сложное.
Только заранее решите следующие вопросы:
- Конструкция будет разбираться или будет монолитной?
- Размеры. На сколько персон предназначается аппарат? Этот аспект влияет на его параметры и количество шампуров, которые могут в один момент в нём применяться.
- Каким эксплуатационным периодом будет характеризоваться изделие? Эти критерии определяет выбор того или иного металла.
- Какой внешний облик будет у конструкции? Для этого следует изучить множество фотографий и вариантов с разными дизайнами. Вы сможете подобрать себе подходящий по стилю и расцветке. Оптимально, если найдёте видеоматериал по сооружению именно этой модели.
Вычисление габаритов
Параметры задуманного мангала – критерии ключевые. От них определяется удобство применения агрегата по целевому назначению.
Если его задействовать будет семья со стандартным количеством человек (3-4), то сгодится модель 60 х 35 см.
Для коллектива с большим числом людей необходимо использовать более крупную конструкцию.
Фотоснимки стандартных и нестандартных версий легко находятся в сети. Могут попадаться такие снимки, на которых традиционная версия дополняется многими составляющими и устройствами. Они расширяют её функциональный спектр и украшают её облик. Сотворить любую металлическую модификацию нетрудно. И сварочный процесс можно проводить своими усилиями.
Например, можно действовать по такому чертежу:
Подобных и прочих чертежей в интернете предостаточно. Вполне можете строить свою работу на их основе. Важно решить дилемму с числом шампуров, одновременно находящихся на сварном мангале.
Подборка материалов
Самостоятельное создание металлической конструкции возможно с использованием разных материалов. Здесь главное не ошибиться с металлом. Выбранный вариант должен гарантировать максимальный эксплуатационный период будущей конструкции. В основном, здесь работает одно правило: чем меньше толщина металла, тем меньше срок работы агрегата. По этой причине следует применять материал с хорошей плотностью. Ни в коем случае не задействуйте листы, максимальная плотность которых составляет 1 мм. Из них получится довольно слабая конструкция.
Ещё один пример чертежа:
Чтобы получился материал высокого качества с долгим рабочим периодом, требуется подготовка таких материалов и инструментов:
- Металлических листов. Их параметры и толщина оптимальны.
- Металлических уголков. Из них образуются ножки для аппарата.
- Сварочной техники для соединения компонентов из металла.
- Электродрели.
- Болгарки. У неё должны быть диски, режущие металлы.
- Комплекта электродов.
- Измерительных инструментов: рулетки, уровня, обычной линейки.
Дополнительно проводится подготовка чертежей. Их можно позаимствовать из интернета, можно сделать самостоятельно.
Технологический процесс создания мангала методом сварки
Здесь важно определиться, какую вы планируете конструкцию – стационарную или переносную. Первую можно установить в определённом месте и на долгое время. Вторую – можно без проблем перевозить.
Обычно применение сварочной техники необходимо при производстве стационарной версии. Перед самим рабочим процессом обязательно просмотрите видеоуроки и решите, как будете декорировать будущий аппарат.
Алгоритм работ здесь следующий:
Стадия 2. Из рабочего материала нужно вырезать все основные составляющие задуманной конструкции. Работа идёт в соответствии с имеющейся разметкой на листах. Должно образоваться дно. Это самая крупная составляющая. Её образуют четыре боковые части. Две из них – короткие, а другие две – длинные.
Стадия 3. В длинных боковых составляющих обязательно сделайте отверстия. Их можно просто высверлить в одну линию. Они гарантируют проникновение кислорода в топку к углям. И тогда в вашем аппарате будет сохраняться жар, требующийся для нормального рабочего процесса. Дистанцированы отверстия друг от друга должны быть примерно на 5.5 см. Смотрите, чтобы до кромки оставалось минимум 2,5 см.
Стадия 4. Все боковые компоненты (и длинные, и короткие) соединяются друг с другом сварочным способом. Должна образоваться прямоугольная конструкция без днища и крышки. На верхних крайних сторонах длинных стенок устраиваются надрезы. В этой работе следует применять болгарку. У этого инструмента должна быть специальная насадка для резки и обработки металлических изделий. В одно время рекомендуется делать надрезы на двух боковых частях. Они должны превосходно сочетаться. Последует совмещение надрезов. Если всё сделаете грамотно, в будущем без сложностей будете располагать здесь шампура.
Стадия 5. Все боковые составляющие, уже сваренные, нужно приварить к днищу планируемой конструкции. Здесь крайне важны хорошие навыки сварщика и умение работать со сварочной техникой. Задача такова: все сварочные соединения должны получиться максимально качественно. Так у вас получится короб. Если у вас материал толщиной 2-3 мм, лучше работать с инверторной сварочной техникой. Для создания короба достаточно четырёх швов с каждой стороны. Если плотность материала 1,5 – 2 мм, днище и стенки выгибаются определённым образом. Этого нужно не допустить. Поэтому эти компоненты усиливаются с помощью профильной трубы или уголка.
Стадия 6. К данному коробу привариваются ножки. Их приготовить к работе нетрудно. В этой задаче помогут металлические уголки. Ножки можно монтировать вдоль углов созданной конструкции, можно в торец днища.
Нижние окончания незначительно заостряются. Эта гарантирует мангалу надёжную устойчивость.
Если у вас накопилось много металла, но он представлен маленькими кусками, тогда вам необходимо нарезать правильные заготовки. После чего их сваривать. При таком раскладе сваривать нужно более аккуратно и качественно. И протяжённость швов получается больше.
Пример самодельного барбекю:
Каркас из уголков
Такой вариант каркаса считается более прочным. Здесь исключено выгибание металла. Алгоритм работ следующий:
1. Берутся уголки. Их них варится каркас. Пример:
Можно сварку провести из профильных труб:
2. К этому каркасу присоединяется дно.
3. Привариваются стенки.
Продвинутая версия
Металлический мангал, созданный самостоятельно, всегда можно совершенствовать и дополнять полезными компонентами. Одним из таковых является навес. Пример:
Не помешает в данной конструкции и столешница, и рамка для помещения шампуров. Сверху жаровню можно укрепить профильной трубой. Сварить нужно так, чтобы было место для возможных дополнений.
Сварить можно необязательно мангал такого формата. Есть и другие конструктивные вариации.
Прочие вариации конструкции
На основе бочки
Для создания необходимой конструкции сгодится и металлическая бочка. При её применении работа выполняется довольно динамично и просто. Так как бочки обычно имеют внушительные параметры, то мангалы из них создаются крупными и массивными. Они предусматривают готовку блюд на многочисленный коллектив.
Если вы задействуете подобную бочку, то обязательно сделайте крышку для задуманного аппарата. Во время его работы он должен закрываться крышкой. Так гарантируется равномерная и отменная прожарка готовящейся пищи.
На основе баллона
Здесь работать можно двумя способами. По одному создаётся более сложная конструкция. По второму – более простая.
В любом случае нужно сначала обезопасить баллон. У него отвинчивается кран. Подводится шланг с водой. Под несильным напором следует вода. Баллон заполняется полностью. После чего позволяется резка метала.
Обычно применяют баллон на 50 л., внешний диаметр – 96 см. Это оптимальные данные для создания шести больших порций шашлыка.
По продольному шву делается разметка. По ней рассчитываются все дистанции.
От шва по обеим сторонам рассчитывается расстояние 24 см. Проводятся черты. Баллон в горизонтальной позиции. На одной черте создаётся разметка под шампуры. От круговых швов по правой и левой стороне отступ – 3 см. Затем отметки ставятся постоянно через 8 см. Итого – 6 обозначений. В них просверливаются отверстия. Примерный диаметр каждого – 1 см.
От черты разметки нужно вверх отложить 10 см. Здесь окончание крышки аппарата. Потом она сама размечается. Это дистанция между начальной чертой и последней. Между ними при отступе от круговых швов – 3 см – обозначаются линии.
Затем сразу привариваются петли. Здесь нужен ассистент.
Болгаркой отрезается дверка. Из баллона выливается вода.
Крышка не должна заваливаться назад. Поэтому между петлями по черте разреза привариваются два уголка шириной 3-4 см. Они должны быть с правой и с левой стороны крышки.
Степень разгиба уголков определяет дистанцию открытия крышки.
Нижний обод удаляется. К крышке монтируется деревянная ручка.
Чтобы исключить проваливание крышки внутрь, нужно приварить металлическую полосу к вырезу. Её плотность: 1-3 мм, ширина – 3 см.
По обозначениям делаются дырочки для шампуров. Используется дрель. На противоположной стороне на тех же позициях тоже устраиваются такие же дырочки.
Баллон поворачивается днищем вверх. От шва по обеим сторона отступ 10 см. От таких линий следует ещё отступ на 10-12 см, проводятся линии. От шва посередине образовались две полосы. Их ширина – 10 см. В них на дистанции 5 см делаются прорези для воздуха. Вместо прорезей можно просверлить много дырочек.
Кран устраняется. Отверстие заваривается.
Более простая версия создаётся так: баллон распиливается вдоль на две равные части. По краям сверлится множество дырочек для воздуха. Прикрепляются ножки.
Создание переносных версий
Они отлично спасают на природе. Их можно купить или сделать своими усилиями.
Их виды: сборные и раскладные. Формат вторых – чемоданчик. Пример:
Здесь крепления – дверные петли. Ножки тонкие.
Здесь у днища складываются ножки. Прочие компоненты укладываются поочерёдно. Боковые части соединяются пропилами.
Разборные версии образуются компонентами, не имеющими скреплений. Сборка проходит на месте. Она может быть болтовой. Может — с пазами и пропилами. Делаются такие изделия без сварки. Работа идёт с болгаркой (у неё алмазный диск) либо пилой по металлу.
- Заранее делается картонный макет. Он подгоняется идеально под размеры изделия.
- Выкройки переносятся на металл.
Здесь ножки из уголков. В ножках – немного отогнутые пропилы. Под них в боковинах есть отверстия. При сборке боковые части нанизываются на пропилы.
У дна нет фиксации. Нижняя сторона боковин загибается внутрь на 4 мм. Боковины крепятся на ножки. По периметру образуется бортик. На него укладывается дно.
Вопросы с покраской и итог
Для металлического аппарата лучше использовать термо- и жароустойчивые краски.
- CERTA (Церта). Осиливает нагрузку до +900°С,
- Rust-oleum. Потенциал – до +1093°С, Варианты цветов: матовый, белый, серый, чёрный.
- «КО-8101». Потенциал — +650°C, предусматривается 12 цветовых вариантов по умолчанию.
- КО-8111 Термика обладает антикоррозийными характеристиками. Осиливает воздействие +600°C.
Сколько стоит такое изделие по расходному материалу и сварным работам? Конечно, дешевле, чем готовые мангалы в частном цехе или от производителя.
Строительство на даче мангала своими руками, фото и видео
Летний отдых на даче часто ассоциируется с шашлыками. Чтобы их приготовить, необходим мангал, построить который без особого труда можно и самостоятельно. Подробно рассказываем, как своими руками сделать мангал из металла или из кирпича.
Мангал из металла
Металлический мангал – самая простая в сборке конструкция, которая в то же время отличается высокой прочностью и пожаробезопасностью. Также к его преимуществам можно отнести долговечность и небольшую стоимость необходимых для строительства материалов. Ниже мы даем полноценную пошаговую инструкцию по сборке мангала из листовой стали.
Материалы для мангала
Строительство обычного и самого распространенного вида мангала – металлической «коробки» на четырех ножках – требует совсем небольшое количество материала. Ниже представлен список всего, что пригодится для строительства:
Существует две классические разновидности такого мангала: стационарный, представляющий из себя цельную сварную конструкцию, и разборный, состоящий из отдельных деталей. Рассказываем по шагам, как сделать мангал обоих видов у себя на участке.
Стационарный мангал (сварной)
Для строительства стационарного мангала для шашлыка своими руками понадобится дрель, болгарка и сварочный аппарат. Благодаря сборке корпуса при помощи электрической сварки конструкция получается очень прочной и надежной.
Перед началом работы нужно определиться с размерами мангала. Мы рекомендуем придерживаться следующих габаритов:
- Ширина – 30 см. На таком мангале будет удобно располагать стандартные шампуры длиной 25 см
- Длина – 110 см. Этот размер позволит разместить на мангале одновременно 10 шампуров (оптимальное расстояние между ними должно быть не менее 10 см)
- Глубина «коробки» – 20 см
- Высота всей конструкции – от 80 до 120 см (окончательный размер подбирается исходя из вашего роста, чтобы было комфортно пользоваться мангалом, не сгибаясь над ним)
Когда габариты определены и готов чертеж мангала, можно приступать к работе. Сначала нужно выбрать листовую сталь и нарезать заготовки для корпуса.
Самый распространенный и бюджетный материал для основания такого мангала – обычные стальные листы толщиной не менее 3 мм (металл меньшей толщины рискует прогореть и испортиться после многократного использования мангала). Однако их следует дополнительно оцинковать или обработать антикоррозийным раствором, чтобы избежать появления коррозии и ржавчины. Чтобы не выполнять дополнительных работ по обработке стали, можно использовать нержавеющие листы толщиной 3 мм: они стоят дороже, зато более надежны и долговечны.
Перед сваркой уличного мангала необходимо подготовить его боковые стороны. В верхней части нужно вырезать пазы для укладки шампуров. Каждый паз должен располагаться минимум в 10 см от другого, а по краям следует оставить не менее 5 см. Далее в нижней части обеих боковин (с отступом 15-20 см от нижнего края) нужно высверлить воздуховоды. Оптимальный диаметр для таких отверстий – 10-15 мм. А располагаться они должны через каждые 10 см. Все размеры и габариты подробно показаны на схеме мангала ниже.
Когда «коробка» готова, к ней привариваются ножки. По высоте они должны быть около 70-90 см. В качестве ножек лучше всего использовать один из следующих материалов:
После завершения всех работ готовый мангал можно обработать краской, которая сделает его более красивым и добавит защиты от ржавчины и разрушений. Ниже вы можете посмотреть видео, как сделать своими руками мангал стационарного типа.
Разборный мангал
Еще один вид металлического простого мангала, который можно легко сделать самостоятельно – это разборный мангал. Его главное преимущество в том, что после использования всю конструкцию можно разобрать и убрать в подвал или в дом. Также такой мангал удобно возить с собой в машине.
Для сборки можно брать те же самые материалы. Однако принцип работы имеет некоторые изменения. Самое главное – части мангала скрепляются не сваркой, а крепежом. Для того, чтобы обеспечить место для болтов, боковые стороны корпуса нужно вырезать большего размера: добавить по 4-7 см на сгибы с каждой стороны, кроме верхней. Далее в углах боковин делаются пропилы, и края листа загибаются вовнутрь – к ним при помощи болтов с гайками прикручиваются поперечные короткие стенки и дно мангала.
Для присоединения к мангалу ножек следует приварить по краям корпуса обычные болты. А в качестве самих ножек использовать круглые трубы с резьбой на одном конце, чтобы можно было быстро осуществлять их монтаж и демонтаж.
Мангал из кирпича
Более красивым и эстетичным видом мангала на дачу является кирпичная печь-мангал. Как правило, он конструируется с различными пристройками: дровниками, топкой, коптильней и некоторыми другими. Однако мы рассмотрим самую простую конструкцию, состоящую исключительно из небольшого мангала – построить такую быстрее и проще всего.
Перед тем, как сделать мангал из кирпича своими руками, необходимо залить начальный фундамент – по размеру на 5-10 см шире площади самого мангала (около 800 мм по ширине и 1600 мм по длине). Для этого выкапывается яма глубиной 50-60 см и засыпается подушкой из песка. Вокруг котлована ставится опалубка, а внутрь укладываются материалы для армирования: либо готовая арматурная сетка с размером ячейки 200 мм, либо сборный каркас из прутков рифленой арматуры диметром 10-12 мм. Далее происходит заливка бетона.
После высыхания фундамента начинается укладка кирпичей с использованием раствора из глины и песка. После первого яруса кирпичи необходимо класть со смещением в полкирпича – для надежности всей конструкции, как на фото. Через каждые два ряда прокладывается металлическая сетка, также для надежности и прочности мангала.
На основание мангала хватит шесть или семь рядов кирпичей. Последующие ярусы (два или три) выкладываются только по краям и предназначаются для шампуров. А центральная пустая часть становится местом жарки. В самых верхних рядах кирпичей также требуется оставить зазоры, чтобы обеспечить поступление воздуха.
Как сделать мангал для дачи своими руками? |
Как в домашних условиях можно сделать мангал и какой его вид лучше всего подойдет для этого? Такие вопросы часто можно услышать с уст тех дачников, кто дачу ассоциирует не только с работами, но и с активным отдыхом.
Если во дворе есть беседка, вопросов о выборе места под мангал возникать не должно. Вполне очевидно, что его нужно устанавливать либо возле нее, либо внутри. Как сделать мангал в беседке? Чтобы установить шашлычницу внутри беседки на даче, необходимо немного дооборудовать е вытяжным зонтом и дымоходом. В деревянной беседке место под мангалом лучше всего устелить листом жести в целях пожарной безопасности.
Если беседки нет, а в дальнейшем планируется ее постройка, можно временно сделать уличный мангал из металла (мобильный или простой переносной, без излишних конструктивных элементов).
Для беседки лучше всего создать стационарный мангал из кирпича своими руками. Такая постройка довольно многофункциональна. В ней можно готовить все то, что и на обычной кухне.
Многие дачники интересуются – как сделать мангал своими руками (см. фото, видео). Для этого необходимо рассмотреть технологию строительства каждого вида шашлычницы подробнее.
Мобильный мангал. Для его создания необходимо взять металлический лист, толщиной 1 мм. Из него нужно вырезать прямоугольник. Параметры прямоугольника можно подобрать самостоятельно. Это будет дно. В нем проделываются отверстия при помощи дрели и сверла по металлу (на углах каждого квадрата 3х3 см.).
Конструкция мангала должна быть такой, чтобы боковые стенки складывались внутрь, а торцевые накрывали их сверху, создавая компактный чемоданчик. Для этого берется тот же лист, размечаются две боковые стенки и две торцевые. Они должны быть пропорциональны друг к другу.
По периметру дна приваривается небольшой карниз, высотой до 5 см. К нему крепятся стенки при помощи рояльных петель. К днищу приваривает крепеж под ножки (обычно это круглая или профильная труба). В качестве ножек можно взять 4 одинаковых по длине трубы, соответствующих форме крепежа. Только они должны быть по ширине на размер меньше, тогда ножка будет хорошо устанавливаться на свое место. Ножки делаются съемными.
Переносной мангал. Как самому сделать мангал из металла? Данный вид шашлычницы имеет вид большого прямоугольника. Его длина может достигать до 120 см. Ширина составляет 25-30 см. Для создания основы необходимо приготовить металлический лист, толщиной не менее 3 мм.
На листе делается разметка при помощи мела. Должно получиться дно, две торцевые и две боковые панели стен. После того, как все детали чаши мангала вырезаны, можно приступать к проделыванию отверстий в дне и в нижней части стенок.
Когда все готово и отверстия просверлены, можно стыковать стенки и дно между собой. Для этого нужна ровная поверхность. Работы удобнее всего выполнять двоим людям. Также можно сделать мангал с коптильней. Для этого на прямоугольную конструкцию достаточно прикрепить или присоединить сварочным аппаратом конструкцию из прутьев виде буквы “Н”. Примерно посередине перемычки полученной конструктивной единицы приваривается обрезок трубы, в который вставляется металлический прут диаметром не ниже 8 мм. На такой коптильне можно коптить большие куски мяса, колбасы или сосиски.
После того, как основа мангала готова, нужно приступать к созданию ножек. Можно просто прикрепить 4 профилированные трубы к углам чаши, а можно сделать привлекательную конструкцию из гнутых прутьев.
Под мангалом нужно обязательно сделать скатную область для отвода пепла. Наклон этой площадки должен составлять около 120.
С одной из сторон крепится столик. Для этого понадобится основание в виде прямоугольного металлического листа 30х40. К нему приваривают два куска трубы, диаметром 20 мм., а к мангалу – стальной прут диаметром 18 мм. Нужно для стола сделать опору в виде выгнутой в прямоугольник толстой проволоки (10 мм). Она крепится к ножкам. Под столом устанавливается защелка из Г-образной металлополосы.
Далее можно сделать козырек или небольшой поднавес. Он может быть абсолютно разной формы и параметров, по желанию хозяина.
Как сделать мангал из металла без сварки, видео
Стационарный мангал. Как сделать мангал из кирпича своими руками? Для такого сооружения понадобится кирпич и раствор. А более сложных конструкций необходимы дополнительные элементы (дверцы, металлические приспособления для установки шампуров).
Простой мангал сделать на даче очень легко. Необходимо подготовить основание. Для этого выкапывается небольшое углубление под фундамент. Глубина углубления около 10 см. (треть штыка лопаты). На низ стелится шар мелкого щебня, затем – бетонируется.
После того, как бетон остыл и схватился, можно приступать к созданию мангала. Кирпич выкладывается прямоугольником. Первых два ряда делаются сплошными. Затем следует выложить стены по периметру образовавшейся области. Их высота не должна быть больше 25 см. После того, как стены готовы, можно их облицевать. Перфоратором необходимо сделать у основания стен отверстия для циркуляции воздуха и создания необходимой тяги.
Более сложные мангалы с дымоходом делаются не на много сложнее. Как сделать печь-мангал своими руками? Для этого необходимо также создать основание. Самым сложным является строительство жаровни. Ее основание устанавливается на металлическую или чугунную основу. Раствор для кладки кирпичей мешается из цемента, гашеной извести и песка.
Дымоход делается также из кирпича. Для этого он устанавливается лесенкой так, чтобы каждый следующий ряд был на пол кирпича утоплен внутрь дымохода. Внутренний диаметр самой трубы дымохода не должен быть менее 15 см. Наличие дополнительных отсеков полностью зависит от пожеланий хозяина.
Одним из видов стационарных мангалов является тандыр. Он имеет цилиндрическую форму. Его особенность заключается в том, что шашлык готовиться вертикально. Для этого в нем монтируется специальная опора. После помещения шампуров с мясом внутрь, тандыр обязательно накрывают крышкой.
Как отмечают дачники, такой вид шашлычницы намного эффективнее привычных мангалов. К тому же, нет необходимости часто переворачивать шашлык. Это возможно благодаря тому, что температура в тандыре распределяется равномерно. Соответственно мясо готовиться тоже равномерно.
Нестандартные способы создания мангалов для дачи
Любой вид мангала можно сделать из подручных материалов или использовать нестандартные подходы к его созданию. Таким образом, можно сделать мангал своими руками из газового баллона. Это очень оригинальный и дешевый способ. Если дома есть соответствующая мастерская с необходимым оборудованиям и имеются навыки работы с ними, весь процесс будет очень интересным занятием. Для этого подойдут старые баллоны, которые не пригодны к эксплуатации.
Как сделать мангал из газового баллона? Первым, на что необходимо обратить внимание, это на отсутствие газа внутри него. Следует открыть кран и послушать, не идет ли оттуда газ. Если есть внутри остатки, их необходимо выпустить на открытом воздухе (не в помещении).
Этапы создания мангала из газового баллона:
- Когда есть полная уверенность в том, что баллон пустой, необходимо сделать на нем разметку, по которой будет обрезаться стенка. Обычно надрез делается между верхнем и нижнем швами, приблизительно пополам (можно просто разрезать баллон на две ровные части).
- К образовавшийся крышке крепятся рояльные завесы. К лицевой стороне крышки крепят ручки, к боковушкам – пружинные механизмы для легкости эксплуатации.
- К днищу монтируются ножки. Их можно сделать в виде стационарной конструкции. Главное, чтобы основание было устойчиво.
- Внутрь шашлычницы приваривается подставка под шампура. Также предусматриваются дополнительные элементы в виде подставок под приготовление иных блюд.
Сделать мангал своими руками из газового баллона не составит особых сложностей. При наличии не нужного старого баллона от газа, можно сделать довольно привлекательную шашлычницу, который будет иметь эстетичный вид и свою оригинальность.
Как сделать мангал из газового баллона, видео
Хотите сделать мангал своими руками? 25 фото + чертежи
Мангал на даче – отличительная черта приятного отдыха за городом с шашлыком в хорошей компании. Возможно, поэтому большинство дачников с удовольствием устанавливают на своем дачном участке мангал или гриль. Да, можно просто купить готовый мангал на дачу, но есть что-то притягательное в планах построить такой мангал своими руками.
Дачный мангал – это не только место сбора всей семьи и интересный элемент дачного дизайна, но и очень эффективная вещь, когда вам надо накормить достаточно много людей, например, на праздник; т.к. размер поверхности самодеятельного мангала обычно намного больше стандартного покупного. Кроме того, мангал сделанный своими руками, более прочен, менее прихотлив в эксплуатации, и имеет более «теплый индивидуальный» облик, чем покупной.
Задача сделать мангал своими руками может быть решена парой умелых рук за выходные. В устройстве дачного мангала нет ничего сложного, это вы можете сами увидеть на чертеже.
Устройство простого мангала.
Топка: Внутренняя стенка мангала может быть облицована огнеупорным кирпичом. Стенку лучше выдвинуть немного вперед для более удобного доступа к решетке гриль.
Решетка гриль: Выберите чугунную или из нержавеющей стали. Держится на угловых выступах.
Фундамент: площадка из бетона (8-10 см) на подушке из утрамбованного щебня (8-10 см) обеспечивает стабильность конструкции гриля.
Кирпичные стены: Они образуют закрытый каркас гриля, уменьшая расход дров на 65% и защищают от горячих искр.
Зольник: лист металла для топлива. Размещается на расстоянии 20-35 см ниже решетки гриль.
Сделать мангал своими руками или купить?
Если у вас есть навыки кирпичной кладки, нет проблем со спиной и есть пара готовых помочь вам друзей, то вы за выходные сможете сделать мангал сами.
Где разместить мангал на дачном участке?
Определите преобладающее направление ветра и установите мангал так, чтобы дым не летел в дом или на зону отдыха.
Из чего сделать мангал?
Бетонные фундаментные блоки – наиболее дешевый строительный материал для мангала. Внутри топки его можно обложить огнеупорным кирпичом для большего сохранения тепла. Снаружи мангал можно обложить природным камнем.
Природный камень – натуральный камень хорошо сохраняет тепло. Запланируйте достаточно времени для подбора и подгонки камня. Кроме того, хорошо иметь некий излишек камня в резерве, т.к. трудно прогнозировать точный расход материала для строительства мангала из природного камня.
Красный керамический кирпич – почти оптимальный выбор для строительства мангала. Внешне привлекательный, хорошо сохраняет тепло, не боится взаимодействия с открытым огнем. Для мангала из кирпича вам понадобится чуть больше мастерства по кирпичной кладке, чем для мангала из бетонных блоков.
Чем топить мангал?
Используйте сухие поленья фруктовых пород, которые придают незабываемый аромат всем блюдам, приготовленным на мангале. Предусмотрите в конструкции мангала место, куда вы заранее можете складывать подходящие поленья, которые вы получили при обрезке фруктовых деревьев.
Инструменты для мангала.
Щипцы – чем длиннее, тем лучше для вашей безопасности.
Щетка из метала для чистки решетки гриль.
Перчатки для барбекю, которые могут выдержать высокие температуры.
Дополнительные возможности мангала.
Мангал с вертелом, который даст возможность равномерно обжарить большой кусок мяса.
Мангал с дымоходом – позволит собирать и отводить дым вверх в сторону от летней кухни или беседки рядом с которой установлен мангал.
Камин с мангалом – хотите построить на даче нечто грандиозное? Строим камин для патио или дачной беседки, в стенки которого встраиваем уголки для поддержки решетки мангала.
6 советов для работы на мангале.
1. Решетка гриль должна быть горячей. Перед тем, как положить мясо на решетку разогрейте ее минут 15.
2. Организуйте различные температурные зоны для гриль решетки, отодвигая часть углей в одну сторону. На более прогретой стороне жарьте мясо, на более прохладной овощи или рыбу.
3. Не переворачивайте ежеминутно продукты на решетке, для того чтобы мясо поджарилось его достаточно перевернуть один раз поджаривая по 5-6 минут с одной стороны.
4. Добавьте аромат. Какими бы не были дрова в вашем мангале, вы всегда сможете облагородить аромат приготовляемой пищи, замочив на несколько минут в воде пару веточек фруктовых пород, и затем положив их на горячие угли.
5. Дайте отдохнуть. Оставьте остыть на пару минут готовое мясо, так в нем лучше распределиться сок.
6. Правильные угли для приготовления на мангале — красные с легким налетом сизого пепла.
Мангал и безопасность.
Пищевые отравления. Мойте руки, покупайте мясо в безопасных местах. Это лучший совет чтобы избежать пищевых отравлений в самый разгар вашего пикника на даче.
Обугленное мясо. Любите хорошо прожаренное мясо? Не обугливайте шашлык до черноты! Обугленные частицы еды увеличивают риск развития рака в два раза. Так, что можно поднять тост за здоровье и за мясо с легкой краснотой внутри.
Отравление угарным газом. Все хорошо в своем месте. Если вы готовите на мангале в плохую погоду и вам в голову пришла шальная мысль «почему бы мне это не сделать в гараже», гоните ее прочь поганой метлой. Концентрация угарного газа в помещении может стать драматичной для вас.
Пожар. Как минимум 3 м от построек, деревянных заборов, сараев и т.д. дадут вам возможность избежать колоссального ущерба от пожара и серьезных травм.
Тепловой удар. «Здесь так жарко, что меня хватит удар». Это может быть не просто шутка. Перегрев может спровоцировать серьезное обострение болезни для людей с сердечно- сосудистыми заболеваниями.
Свободная одежда. Не одевайте свободную одежду с болтающимися рукавами или полочками, когда работаете с мангалом. Искра попавшая на нее может произвести совсем не тот фейерверк, который вы запланировали.
Жарка во фритюре. Работу с фритюром лучше оставить профессиональным поварам. Разбрызгивающиеся частички жира, открытый огонь – лучше себя не переоценивать, мы достаточно умны, чтобы понять, «игра не стоит свеч».
Осторожно, оса. Укусы ос крайне болезненные, и очень опасны для людей с аллергическими реакциями. Поэтому лучше иметь в аптечке антиаллергенные препараты, а на себе рубашку с длинным рукавом.
Угли и пожаробезопасность. Дождитесь 48 часов прежде, чем выбрасывать золу из мангала.
Как ухаживать за мангалом?
Очищайте стальной щеткой решетки мангала, чтобы там не скапливалось золы и остатков пищи. Остывшую решетку гриль сбрызните подсолнечным маслом для профилактики образования на ней ржавчины. Убирайте золу после каждого использования мангала, чтобы не накапливать посторонние запахи для следующего приготовления пищи.
Будете ли вы делать мангал сами или покупать готовый, он принесет вам много приятных минут, когда с шашлыком в руке, любуясь открытым огнем в приятной компании, вы получите такую нужную передышку от напряженного повседневного ритма.
Источник
Похожие статьи
Мангал из кирпича своими руками, фото и видео
С приходом весны тема мангала на дачном участке становится животрепещущей, занимая умы наших сограждан. Все бросаются в магазины приобретать дорогие устройства для приготовления разной вкуснятины. Однако мало кто задумывается над вопросом, можно ли и как сделать мангал самостоятельно.
С чего начать
Прежде чем построить мангал своими руками, чертеж которого вы подготовили, осмотрите участок на местности. Необходимо учесть не только площадь, которая сможет поместить вас и вашу семью во время отдыха, но и направление ветра. Ветер не должен превратить праздник в сущую пытку. Не устанавливайте мангал для дачи вдали от дома.
Как сделать мангал: готовим материал и инструмент
Для постройки будут нужны:
- цемент;
- гашеная известь;
- арматурные стержни или армирующая сетка;
- проволока, чтобы укрепить кирпичную кладку;
- песок;
- металлические уголки;
- термостойкий кирпич.
Там, где кирпич не будет подвергаться сильному нагреву, дорогостоящий термостойкий кирпич можно поменять на обычный красный. Для жаровни будут нужны поддон из металла и решетка. Не забываем про плитку, которую будем использовать в качестве столешницы.
Придется готовить два вида раствора: для фундамента и для кладки. Можно облегчить себе работу и использовать для приготовления кладочного раствора готовую смесь
Мангал из кирпича: приступаем к работе
Разметив участок, на который установим мангал, в середине участка уберем грунт, приступаем к подготовке канав глубиной 25 см. В получившиеся канавы укладываем арматуру, на 15 см канава заливается бетоном. Стены канавы будут играть роль опалубки. Дождитесь полного высыхания бетона прежде, чем приступать к установке цоколя.
Мангал из кирпича имеет цоколь с тремя отсеками, два из которых будут служить для хранения дров, один станет шкафчиком. На фундаменте возводятся стены, старайтесь смещать стыки при укладке кирпича, это придаст конструкции жесткость и прочность. Используйте отвес для контроля кладки.
Для верхних стенок и свода можно использовать ячеистый бетон. Дно очага делаем из бетона, боковые полки возле очага представляют собой выступы, которые служат для того, чтобы регулировать высоту установки решетки для жарки.
На опорные колонны мангала устанавливаем трубу, которую изготавливаем из ячеистого бетона. К верху труба должна сужаться. Труба покрывается специальным огнеупорным составом. Сверху свод покрываем оцинковкой.
Вокруг очага бутом выкладывается пол, швы заделываем цементным раствором. Бут укладывается на уплотненный слой песка. Бетонные блоки можно оштукатурить, сверху декорировать плиткой.
Мангал своими руками: возводим навес
Для того чтобы мангал для дачи стал вашим помощником не только в жаркую и солнечную погоду, но и во время дождя не испортил праздник, рекомендуется устроить навес. Под деревянным навесом будет не так жарко в зной, и дождь не испортит ваше блюдо. Достаточно установить четыре основные стойки, которые крепятся металлическими уголками и шурупами на цоколе.
Распорки и горизонтальные бруски скрепляем в пазах. На горизонтальные балки укладываются стропила, они держат навес. Можно использовать остатки черепицы, которая осталась после устройства кровли дома, и накрыть ею навес. По краю крыши делается карниз из оцинкованного листа.
В качестве стоек будем использовать сосновый брус 80х80 мм, длиной 3 м.
Перед их монтажом, нижнюю часть бруса, которая будет находиться в земле, необходимо обработать битумной мастикой, она сохранит дерево от загнивания.
Сделав разметку установки стоек в одну линию, на расстоянии одинаковым друг от друга, желательно около 1 м, копаете 50-сантиметровые ямки. Затем в них устанавливаете стойки, строго в вертикальном положении, не забывая проверять их при помощи строительного уровня или отвеса.
Установленные столбы можно зафиксировать распорками из реек, а затем засыпать пошарово щебенкой, поверх которой заливаете цементный раствор.
После затвердевания раствора, сделайте подгонку верхней части стоек по одному уровню со скосом соответствующим наклону всей плоскости крыши так, чтобы при установке стропил, они легли на верхний торец каждой стойки. Эту процедуру можно выполнять при помощи капронового шнура.
Нижнюю часть скоса стойки делайте не ниже среднего роста человека, плюс небольшой запас.
Закончив подгонку стоек конструкции, начинаете установку стропил.
Они представляют собой брус сечением не менее 150х50 мм, а длиной не меньше 6 м.
Такой размер стропил достаточен для перекрытия пролета, с учетом соблюдения необходимого уклона и четко подобранного веса материала (ПХВ, пластиковый шифер и ему подобный материал).
Мангал из кирпича своими руками видео
Читаем дальше — узнаём больше!
Оценка: 2.5 из 5
Голосов: 137
Когда создавать видео самому или сдавать внаем для профессионалов
Существует ряд мнений относительно производства видео своими руками и найма.
С возрастающей потребностью в видеомаркетинге легко застрять в вопросе, делать ли видеопроизводство самостоятельно или нанимать.
И то, и другое имеет смысл в зависимости от ваших потребностей и целей, и бренды должны использовать обе тактики в своем маркетинговом комплексе.
Здесь мы обсудим плюсы и минусы как самостоятельного видеопроизводства, так и видеопроизводства на условиях аренды, чтобы вы могли обдумать это и вернуть своей команде для обсуждения.
Как большинство членов C Suite относятся к видеомаркетингу.
Сделай сам Производство видео
Благодаря технологиям каждый может создавать видео и продавать его. профессиональные и функциональные камеры дешевы (иш), смартфоны есть повсюду, и повсюду существует как бесплатное, так и дешевое программное обеспечение для редактирования.
YouTube, Wistia, Frame и No Film School среди многих других сделало жизнь намного проще. Вы можете найти несколько обучающих видео / статей, и сразу приступите к работе.Все это причины, которые могут подтолкнуть вас сделать видео самостоятельно.
Плюсы DIY-видео
Часто это более низкая стоимость производства и, следовательно, более низкие / нулевые прямые затраты
Иногда производить быстрее
Необработанное преимущество, которое оно имеет, кажется более привлекательным в определенных ситуациях
Это может быть спонтанным и отражать текущие события
Это дает ощущение неорганизованности, которое отлично подходит для аутентичности
Минусы DIY-видео
Низкая стоимость может отражать то, что вы не относитесь серьезно к своему видеомаркетингу и бренду
Это часто приводит к плохому качеству изображения и звука, что может помешать передаче сообщения
Это также может занять много времени, даже если это DIY
Во многих случаях проекты DIY обычно не завершаются
Время и торговля -offs для того, чтобы сделать видео самостоятельно, может не дать хорошей рентабельности инвестиций
Сдача внаем ваших потребностей в видеопроизводстве.
Аренда вашего видеопроизводства дает вам наилучшие шансы произвести хорошее первое впечатление.
Производство видео не так просто, как кажется. Профессиональный продюсер видео знает, что он или она делает, и у них есть опыт, чтобы сделать эту работу. Они могут выполнить качественный проект, потому что у них есть хорошие возможности для этого, имея оборудование на сотни тысяч долларов.
Это важные вещи, о которых следует подумать при аренде видеоработы.
Плюсы найма
Профессиональные видео имеют более отполированные и стильные края
Сторонний наблюдатель обычно приносит свежий взгляд / идею
Профессиональные производители видео осведомлены о последних тенденциях на рынке и внедряют их
Профессионалы могут помочь со сложными аспектами видеопроизводства
Они могут легко помочь вам избежать ошибок в сценариях, кастинге, актерском мастерстве и технических ошибок
Профессионалы экономят ваше время и деньги в долгосрочной перспективе, потому что работа выполняется правильно с первой попытки время (или гарантия исправления до удовлетворения)
Минусы сдачи в аренду
Стоимость.Большинство «настоящих» профессиональных магазинов начинаются с 10 тысяч долларов и продолжают расти.
Найти подходящего человека / команду для найма может быть сложно
Работа с новой командой требует некоторой адаптации / культурной адаптации
44 может иметь смысл. Если вы привлекаете более трех человек, вы можете подумать о том, чтобы обратиться за помощью к профессионалу.
Независимо от того, что вы предпочитаете, все сводится к вашим ожиданиям.
Какова конечная цель?
Наем профессиональной компании, такой как DC Visionaries или многих других замечательных поставщиков, может быть лучшим выходом.В других случаях больше подходят DIY, такие как видеоблоги и социальные сети.
Это действительно о том, чего вы хотите достичь, как вы будете отслеживать успех и почему вы хотите этого в своей контент-стратегии.
#AskForTraining — Ответственный секретарь
Введение
Все, что вы хотите, ждет вас. Но для этого нужно действовать!#AskForTraining проходил в течение двух недель с 9 по 20 сентября 2019 года.Это десятидневный процесс изучения, который поможет вам решить, какие тренинги по навыкам вам нужны, и как подойти к вашему менеджеру, чтобы узнать о бюджете, который нужно посетить. Команда упорно работала, чтобы создать банк ресурсов, фильмов, бесплатное обучение и учебное пособие, чтобы помочь вам к источнику и попросить обучения вам нужно.
Но не волнуйтесь, если вы опоздали на вечеринку. Когда вы регистрируетесь, запускается 10-дневная кампания, которая начнется с самого начала, чтобы вы все еще могли принять участие.
Мы также постоянно обновляем полный календарь мероприятий на следующие 12 месяцев, предоставляя возможности для обучения и общения по всему миру, чтобы вы могли найти именно то, что вам нужно, в том месте, где вам это нужно.
Наш хэштег — #AskForTraining, поэтому вы также можете следить за всеми действиями, выполняя поиск в социальных сетях с помощью хэштега. Присоединяйтесь к нашим группам в Facebook или LinkedIn, чтобы следить за кампанией. Вы можете найти и то, и другое, выполнив поиск по журналу «Исполнительный секретарь». Или подпишитесь на меня в Twitter @lucybrazier.
Эта кампания может стать началом всего, что вы хотите, но вам нужно будет действовать.
Мы очень рады представить вам все эти столь необходимые инструменты в одном месте. Мы должны продолжать учиться, потому что нам нужны опыт, образование и окружение людей, которые бросят нам вызов, чтобы стать больше, лучше, быстрее и сильнее! Пора взять быка за рога и #AskForTraining.
Хотите принять участие? Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться, чтобы мы могли отправлять вам ежедневные электронные письма с бесплатными ресурсами.
День первыйЕсли у вас есть какие-либо вопросы, вы можете написать Кэтлин Драм или Люси Брейзер по электронной почте за советом и помощью.
Или, если вы не можете дождаться, хотите получить доступ ко всему этому сейчас и #askfortraining сегодня , тогда ссылки на каждое из ежедневных писем находятся ниже вместе со ссылками на все наши ресурсы.
Щелкните здесь, чтобы увидеть приветственное письмо для первого дня, в котором есть ссылки на нашу рабочую книгу, вводное видео и логотип «Я принимаю участие».
Сегодняшняя цитата от Опры Уинфри:
День второйЩелкните здесь, чтобы получить письмо о втором дне. Сегодняшняя тема — « Зачем инвестировать в вас и ваше обучение, ». Чтобы поддержать сегодняшнюю рабочую тетрадь, мы создали электронную книгу, наполненную статьями. Сегодня у нас есть три рекомендации по статьям, а также серия видео на канале YouTube. Мы особенно рекомендуем вам посмотреть видео Анель Мартин о том, как тренинг повлияет на ваш личный бренд.Посмотреть видео Люси о втором дне можно здесь.
Сегодняшняя цитата от Дениса Уэйтли:День третий
Щелкните здесь, чтобы получить письмо о третьем дне. Сегодняшняя тема — «». Каковы ваши текущие пробелы в навыках? ‘. В своей рабочей тетради вы найдете нашу самооценку компетенций, охватывающую четыре области жестких навыков, межличностных навыков и компетенций, которые помощники используют каждый день. Наша сегодняшняя электронная статья написана Кеметией Фолей. Вы также найдете новые видео на нашем канале YouTube, в том числе несколько замечательных советов от Элис Скатчи.Видео Люси для третьего дня здесь.
Сегодняшняя цитата принадлежит Теодору Рузвельту:День четвертый
Щелкните здесь, чтобы получить письмо от Дня четвертого. Сегодня вам нужно проанализировать свою самооценку и определить три основные потребности в обучении. Не забудьте заполнить свою рабочую тетрадь. Наши сегодняшние статьи написаны Сэнди Геру и Этом Ллойдом. И то, и другое можно найти в нашей электронной книге. Вы также можете просмотреть видео Сэнди и Эта на нашем канале YouTube, а также видео Люси о четвертом дне.
Бонни Лоу-Крамен записала #adminchat специально для нашей кампании #AskForTraining, которая доступна здесь. Он действительно мощный, и его стоит посмотреть.
Сегодняшняя цитата от Джона К. Максвелла:
День пятый
Мы прошли половину нашего 10-дневного задания!
Щелкните здесь, чтобы получить письмо о пятом дне. Сегодня мы рассмотрим две вещи — стили обучения , и , ваше стремление к обучению .Пройдите тест, чтобы определить свой стиль обучения, и прочитайте сопроводительную статью вдохновляющей Линдси Тейлор в нашей электронной книге. Заполните свою рабочую тетрадь результатами и смотрите новые видео на нашем канале YouTube. Видео Люси о пятом дне здесь.
Сегодняшняя цитата от Бенджамина Франклина:
День шестой
Щелкните здесь, чтобы получить письмо от Дня Шестого. Сегодняшняя задача — отработать наилучшее время для тренировок. Вы можете облегчить себе время вне офиса, имея подробное Руководство по административным процедурам.Щелкните здесь, чтобы получить статью по этой теме от Джули Перрин, или посетите ее веб-сайт. Не забудьте заполнить свою рабочую тетрадь и посетить наш канал YouTube, где вы найдете видео Линдси Тейлор, Лизы Олсен, Корри Фури и Шелаг Доннелли. Видео Люси о шестом дне здесь.
Сегодняшняя цитата от Эбигейл Адамс:
День седьмой
Щелкните здесь, чтобы получить письмо о седьмом дне. Сегодняшняя тема «Исследование доступных тренеров и мероприятий» . Наша электронная книга содержит две статьи на эту тему от Мелбы Дункан и Джоан Бердж, а в электронном письме есть ссылки на список любимых конференций Джули Перрин.Посетите наш календарь мероприятий и бюро спикеров, чтобы получить предложения. Выберите своего тренера и / или учебное мероприятие и запишите его в рабочую тетрадь. Посетите наш канал на YouTube и посмотрите видео Люси о седьмом дне.
Сегодняшняя цитата от Майи Анджелоу:
День восьмой
Щелкните здесь, чтобы получить электронное письмо от Дня Восьмой. Сегодняшняя тема — « подготовка необходимых документов ». Сегодня у нас есть для вас два учебных ресурса — веб-семинар от технического гения, которым является Вики Сокол Эванс, и наш шаблон бизнес-кейса.В нашей электронной книге есть статьи Джули Перрин и Эндрю Джардин, которые вам необходимо прочитать. Не забудьте заполнить контрольный список в рабочей тетради и посетить наш канал на YouTube. Видео Люси о восьмом дне здесь.
Сегодняшняя цитата Стивена Кови:
День девятый
Щелкните здесь, чтобы получить письмо о Дне Девятого. Сегодняшняя задача — назначить встречу с руководителем, чтобы обсудить ваши потребности в обучении . В своей рабочей тетради вы найдете образец электронного письма, которое вы можете адаптировать к своим потребностям в #askfortraining.На нашем канале YouTube есть больше ресурсов и видеороликов, в том числе полезные сообщения и советы по поводу обучения от Джули Перрин, Хизер Бейкер, Джулии Шмидт, Пепиты Солер и Пегги Васкес. Видео Люси для Девятого Дня здесь.
Нажмите здесь, чтобы просмотреть #adminchat Люси на #AskForTraining.
Сегодняшняя цитата из Далай-ламы:
День десятый
Щелкните здесь, чтобы получить письмо от Дня Десятого. Это последний день нашей кампании #AskForTraining! В своей книге вы найдете шаблон, который позволит вам отправить всю информацию перед встречей в качестве резервной копии вашего запроса.Сегодня день #AskForTraining. Нажмите здесь, чтобы посмотреть последнее видео Люси #askfortraining. Следите за всем новым контентом и ресурсами, которые вы, возможно, пропустили, на нашем канале YouTube.
Сегодняшняя цитата:
Мы надеемся, что многие из вас разместят указанный ниже логотип в социальных сетях после того, как попросят о прохождении обучения. Это побудит тех, кто не набрался смелости сделать это, вдохновиться последовать их примеру.
В вашей рабочей тетради и ниже есть синий логотип, который гласит: «Я прошел обучение».Поделитесь этим, когда ваше обучение будет одобрено.
БлогЕсли у вас есть какие-либо вопросы, вы можете написать Кэтлин Драм или Люси Брейзер по электронной почте за советом и помощью.
— Мои любимые вещи
Упражнение с ковриком для пилатеса — подъем нижней части тела
Четвертое упражнение серии Ab для класса классического ковра пилатеса — это нижняя подтяжка. Переходите от ножниц к нижней подтяжке, придавая вашим пальцам форму ромба и поместив их под поясницу / копчик (начальный / средний уровень).Нижняя подтяжка нацелена на нижнюю и верхнюю мышцы живота, когда вы вытягиваете ноги в длину.
Нижний подъемУпражнение 4 в серии Ab
Защита нижней части спины имеет решающее значение при выполнении нижних упражнений. Если бы я стоял перед тобой, я бы увидел, как ты шевелишь пальцами под задницей. Поднимите голову, плечи и локти от коврика. Опустите ноги от туловища на счет 3 в диапазоне от высокой диагонали до 45 градусов. Оттяните ноги к талии, остановившись под углом 90 градусов на 1 счет.Основное внимание уделяется нагрузке на пресс (подтягивание пупка к позвоночнику) при опускании и подъеме ног. Будьте осторожны, чтобы не опуститься до минимума. Защитите нижнюю часть спины!
Вдохните, опуская ноги, и выдохните, чтобы поднять ноги. Повторить 5-10 раз.
Несколько советов — Нижний подъем:
- Держите спину ровно на коврике (и в руках). Спина никогда не выгибается за коврик.
- Включите пресс, двигая ногами в каждом направлении. Пресс управляет движением, а не движением ног
- Ноги плотно прижаты друг к другу, застегнуты на молнии, ступни в стойке пилатеса (пятки вместе, небольшой промежуток между пальцами ног вывернут)
Видео с упражнением на нижнюю часть тела
Читать далее ➞ Нижняя подтяжка в пилатесе Ab, серия
Упражнения на коврике для пилатеса — Ножницы
Ножницы, Упражнение 3 в серии пилатес AbТретье упражнение серии Ab для занятий на коврике Pilates Classic — ножницы.Часто это упражнение называют растяжкой на одну прямую ногу, поскольку основное внимание в этом упражнении уделяется растяжке задней части ног.
Для ножниц в пилатесе начните с ног под углом 90 градусов, поднимите голову и плечи над ковриком и поместите обе руки около правой лодыжки. Выведите левую ногу на большую диагональ или не ниже 45 градусов. Вдохните, подтягивая одну ногу в двойном импульсе (правую, положив руки на нее) к средней линии, и выдохните, меняя ногу, положив руки на левую ногу, которая втягивается.
Убедитесь, что вы сосредоточены на использовании пресса, чтобы удерживать плечи и голову от пола и направлять ногу к себе. Здесь волшебство творится на пресс, а не на импульс ног. Отличное упражнение для пресса и ног, когда вы переходите от растяжки двойной ноги к ножницам.
Повторите 5-10 подходов.
Несколько советов — Ножницы в пилатесе:
- Ваш торс остается неподвижным
- Пульс слабый, руки мягкие на ноге
- Пресс тянет ногу к туловищу, а не руки
- Отведите плечи от шеи
- Держите колени как можно прямо
Видео ножниц
Читать далее ➞ Ножницы пилатес Ab Series
Упражнение на коврике для пилатеса — растяжка двух ног
Второе упражнение серии Ab для класса классического ковра пилатеса — растяжка на две ноги.Отличное упражнение для повышения выносливости при переходе от одного упражнения к другому.
Растяжка двух ногУпражнение 2 серии Ab
После растяжки на одной ноге обхватите оба колена грудью и положите руки на каждую лодыжку. Если еще не подняли, поднимите голову и плечи с коврика.
Выдохните, подтягивая оба колена к себе, и вдохните, одновременно вытягивая обе руки над головой и выпрямляя ноги. Ваши ноги вытянуты не ниже 45 градусов.Убедитесь, что вы сосредотачиваетесь на удлинении рук и ног по отношению друг к другу, в то же время втягивая пресс внутрь и вверх. Руки вращаются по кругу, когда вы обнимаете колени.
Вдохните, когда вы растягиваетесь, и выдохните, когда обнимаете колени. Повторите 8-10 раз.
Несколько советов — Растяжка двойной ноги:
- Держите туловище или туловище устойчиво. Движение в руках и ногах.
- Сосредоточьтесь на растяжке в оппозиции — длинные ноги перед вами и длинные руки позади вас.
- Нижняя часть спины приклеена к мату — не двигается!
- Не забывайте дышать!
Видео о растяжке двух ног
Читать далее ➞ Растяжка двух ног в упражнении по пилатесу серии Ab
Упражнение на коврике для пилатеса — растяжка на одной ноге
Первым упражнением в серии Ab для занятий на коврике Pilates Classic является растяжка на одной ноге. Отличное упражнение для перехода от катания мячом к серии Ab. Всего пять упражнений составляют серию Ab, и по мере вашего прогресса в практике пилатеса вы будете переходить от одного упражнения к другому.
Переход к мату с катания, похожего на мячУдерживая равновесие в катании, как мяч, начните подтягивать копчик и опускать позвоночник на коврик, останавливаясь на кончиках лопаток. Вытяните одну ногу, а другую согните и прижмите к туловищу. Теперь вы готовы к растяжке на одной ноге!
Выдохните, подтягивая согнутое колено к себе, и вдохните, меняя ноги. Сосредоточьтесь на том, чтобы удлинить прямую ногу по диагонали не ниже 45 градусов.Втягивайте пресс внутрь и вверх, дыша и меняя ноги.
Убедитесь, что голова и плечи не находятся на коврике, и постоянно проверяйте себя, задействуя ли вы не только пресс, но и дыхание!
Повторить 4-6 подходов.
Несколько советов — Растяжка на одной ноге:
- Прямая нога, тянущаяся долго, никогда не должна быть слишком низкой, чтобы вы не могли удерживать плоскую спину на коврике.
- Сосредоточьтесь на плечах, поскольку они будут смещаться к вашим ушам.Нарисуйте их назад и вниз.
- Держите пресс постоянно в напряжении во время растяжки на одной ноге.
- Обеспечьте неподвижность туловища и верхней части тела — никаких раскачиваний из стороны в сторону!
Видео с растяжкой на одной ноге
Читать далее ➞ Растяжка на одной ноге в пилатесе серии Ab
Упражнение на коврике для пилатеса — качение мячом
Пора разогреть вращение и начать катиться, как мяч. Мой учитель часто говорит во время этого упражнения: «Вы должны выглядеть как маленький мяч, а чувствовать как маленький мяч».
Катится как мячПосле кругов на одной ноге раскачивайтесь в сидячем положении с пятками на ковре для катания, как мяч.
Убедитесь, что вы встали перед ковриком, и положите руки на лодыжки, пятки вместе. Голова находится между приоткрытыми коленями подбородком к груди. Ваш позвоночник находится в изгибе С, глядя на пресс, когда вы подтягиваете пупок к позвоночнику, чтобы начать движение.
Откатитесь до кончиков лопаток, чтобы качнуться обратно.Ноги не касаются коврика. Повторить 4-6 раз.
Несколько советов — Катиться как мяч:
- Держитесь как можно плотнее в форме шара
- Необходим импульс. слишком медленно, и вы не сможете качаться обратно!
- Ваша голова остается между колен
- Когда вы откидываете назад, остановитесь в нижней части лопаток, больше не возвращайтесь!
Видео с катанием мячом
Читать далее ➞ Катиться как мяч
Упражнение с ковриком для пилатеса — Круги на одной ноге
Одно из моих любимых упражнений.Отличная разминка для тазобедренного сустава и ноги. Начните с того, что лягте на спину, чтобы подготовиться к круговым движениям на коврике одной ногой.
Держите ноги вытянутыми и положите руки по бокам ладонями вниз.
Держите одну ногу прямо на коврике с согнутой ступней. Второе колено прижмите к груди. Выпрямить ногу к потолку под углом 90 градусов. Руки вытянуты назад и упираются в коврик.
Нога, которая парит в воздухе, плавно вращается.Думайте про себя «вокруг, поперек тела и обратно». Всего пять вращений в одном направлении, удерживая круги на одной ноге рядом с тазобедренным суставом (это не широкий или неконтролируемый большой круг). После пяти оборотов остановитесь наверху и поверните круг в обратном направлении. На этот раз подумайте про себя «по всему телу, вокруг и назад». Согните ногу и прижмите к груди.
Поменяйте ноги и повторите по 5 раз в каждую сторону. Согните оба колена к груди, поместите руки под коленные складки и встаньте в сидячее положение.
Несколько советов — Круги на одной ноге на коврике:
- Сосредоточьтесь на поддержании устойчивости бедер
- Сохраняйте плавность движений и контролируйте их
- Верхняя часть тела остается неподвижной, пока вы вращаете ногу, с нейтральной шеей (без наклона головы)
- Убедитесь, что ваша нижняя часть спины остается неподвижной на коврике и не выгибается
- Следите за кругом, чтобы колено не было повернуто внутрь
Щелкните видео ниже, чтобы увидеть круги на одной ноге
Видео кругов на одной ноге на коврике
Читать далее ➞ Круги на одной ноге на коврике
Упражнения с ковриком для пилатеса — The Roll Up
The Roll Up проверит ваш пресс и сразу же сообщит вам, как вы прогрессируете в практике пилатеса.Это упражнение преподается на каждом уроке классического ковра пилатеса после скатывания «Сотня» или «Половина».
Возможность прижать колени к груди перед переходом к упражнению Roll Up PilatesНачните с того, что лягте на коврик, вытянув длинные ноги и идеально «склеенные» вместе. Согните ноги. Ноги могут быть прямыми или, если кто-то знаком с пилатесом (или нуждается в модификации из-за травмы), слегка согните ноги в коленях (подумайте о мягких коленях!)
Под углом 90 градусов поднимите руки прямо к потолку.На вдохе поднимите голову, прижмите подбородок к груди, перекатитесь, вытягивая руки вперед до пальцев ног, на выдохе. Ваш позвоночник находится в изгибе С, и ваш пресс подтягивается к позвоночнику.
Вдохните, чтобы начать опускать позвоночник на коврик, не торопясь, чтобы отпечатать каждый позвонок. Как только вы доберетесь до лопаток, выдохните, опустите шею и ложитесь на коврик. Повторить 3-5 раз.
Несколько советов по упражнению «Roll up Pilates mat».
Держите ноги на полу, подбородок к груди.
Опустите плечи вниз к спине и от ушей (не горбитесь!).
Когда вы опускаетесь на коврик, делайте это с контролем, думая про себя, нижнюю часть спины, среднюю часть спины и затем верхнюю часть спины.
Щелкните видео ниже, чтобы увидеть упражнение Roll Up.
Видео упражнения Roll up Pilates
Читать далее ➞ Разминка с упражнением Roll Up Pilates
Упражнение на коврике для пилатеса — полупробег
Классический коврик пилатеса иногда пропускает половину скатывания вниз, как это принято думать или как упражнение для новичков.Мне нравится преподавать его независимо от уровня ученика, поскольку это отличное упражнение для разминки и моста для вращения перед обучением более сложному роллапу. Кроме того, это заставляет вас задействовать пресс и дыхание.
После Сотни поместите руки под коленные складки и сядьте, поставив ступни на коврик и согнув колени. Сядьте прямо, колени на расстоянии до бедер, руки оставьте под коленями или переместите под бедра. Ноги остаются на коврике во время выполнения Half Roll Down.
(настоятельно рекомендую приобрести коврик для йоги толщиной для упражнений пилатес — см. Рисунок!).
Поднимите подбородок к груди, соберите копчик и согните поясницу. Вы смотрите на свой пресс и поднимаете его вверх. Плечи опускаются от ушей — сутулиться нельзя!
Сделайте вдох, откатываясь к коврику, пока руки не выпрямятся. Удерживая положение, затем выдохните, двигаясь вперед, направляя голову к коленям и сохраняя изгиб нижней части позвоночника.Когда вы поворачиваетесь назад, вы вдыхаете и используете выдох, когда выходите вперед. Сделайте 5 повторений. Щелкните видео ниже, чтобы увидеть упражнение Half Roll Down.
Видео упражнения на коврике для пилатеса Half Roll Down
Читать далее ➞ Упражнение на коврике для пилатеса Half Roll Down
Упражнение на коврике для пилатеса — Сотня
Классический коврик пилатеса всегда начинается с Сотни. Это упражнение, которое сразу же разогревает тело, заставляет сердце биться быстрее и улучшает кровообращение.
Упражнение Сотня с ковриком для пилатесаНачните с того, что лягте на коврик (настоятельно рекомендуется приобрести более толстый коврик для йоги для упражнений пилатеса).
Обхватите колени и поднимите голову и плечи над ковриком. Приведите ноги в положение на столе (колени согнуты под углом 90 градусов над бедрами / пальцы ног находятся над коленями). Поднимите руки с коврика.
Энергично качайте руками вверх и вниз, опираясь на бедра, вдохните на 5 счетов и выдохните на 5 счетов.Вытяните ноги на большую диагональ (не ниже 45 градусов). Сделайте еще 9 повторений, в сумме получится сто (да, именно поэтому упражнение получило свое название!). Смотрите в брюшной пресс, втягивая и поднимая пресс, отводя плечи от ушей, а ноги прижимаются друг к другу. Нажмите на видео ниже, чтобы увидеть сотню упражнений.
Видео упражнения «Сотня пилатес»
Читать далее ➞ Упражнение «Сотня пилатес» на части
Присоединяйтесь ко мне на занятие с ковриком Pilates Core — 20 долларов на семью в месяц!
(первый класс бесплатно!)
Я в деле!
Нажимая на «Отправить», вы соглашаетесь предоставить свой адрес электронной почты.Вы всегда можете воспользоваться ссылкой для отказа от подписки в этих письмах, чтобы отказаться от рассылки в любое время.
Обработка…
Успех! Вы в списке.
Ой! Произошла ошибка, и мы не смогли обработать вашу подписку. Пожалуйста, обновите страницу и попробуйте еще раз.
Помогите! Я не знаю упражнений! См. Ниже (Спасибо Power Pilates!)
Упражнение ниже для пилатеса Core mat class Level I
Урок пилатеса с ковриком Core — Core Level 1 (для начинающих)Я расскажу вам о приведенных выше упражнениях.Easy Peasy (Abs In и Up!)
Краткое видео ниже, где я демонстрирую каждое упражнение в Pilates Core Mat I. Если вы не уверены, на что вы подписались, вот видео, в котором я выполняю каждое упражнение. Не о чем вообще беспокоиться!
Я в
Присоединяйтесь ко мне на коврике — Ежемесячные занятия — 20 долларов на семью в месяц!
(первый класс бесплатно! )
Нажимая «Я вхожу», вы соглашаетесь поделиться своим адресом электронной почты.Вы всегда можете воспользоваться ссылкой для отказа от подписки в этих письмах, чтобы отказаться от рассылки в любое время.
Обработка…
Успех! Вы в списке.
Ой! Произошла ошибка, и мы не смогли обработать вашу подписку. Пожалуйста, обновите страницу и попробуйте еще раз.
Зажгите жаровни в правильном порядке в The Witcher 3
Волшебные лампы! У кого сейчас его нет? Что ж, если вы Геральт в «Ведьмаке 3: Дикая Охота».Если вы пытаетесь завершить квест с Кейрой Мец и заработать себе эту ценную волшебную лампу, вы можете застрять в загадке, которая просит вас зажечь жаровни в правильном порядке. Есть разгадка загадки, но если у вас нет времени разгадывать ее, мы можем предложить вам ответ прямо здесь.
Зажгите жаровни в правильном порядке в The Witcher 3 Есть более важные дела, на которых нужно сосредоточить свое внимание, чем зажигание жаровен в правильном порядке в Ведьмаке 3.© CD Projekt Red
Следуя за Кейрой по лестнице, вы попадете в комнату с запертой дверью и четырьмя каменными статуями. Для прогресса вам нужно пройти загадку с волшебной лампой и зажечь жаровни в правильном порядке. Это откроет дверь и позволит вам глубже. Ниже мы объясним, как решить загадку, а затем предложим решение. Если вы не хотите разбираться в головоломке, просто прокрутите вниз до решения.
Как отгадать загадкуЗагадка с волшебной лампой — это отрывок текста, относящийся к статуям, который дает вам подсказки относительно того, в каком порядке вы должны их зажигать.При заказе предоставляются следующие ключевые фразы:
- «Первый, кто зажег свой огонь, не осмелился идти до конца».
- «Второй, рядом с первым, играл горестный плач».
- «Третий держался рядом со своим верным зверем».
- «Четвертый еще не шел рядом с первым, как и второй, играл мелодию».
В этой загадке есть несколько дерзких умозаключений, так как они могут ввести в заблуждение термины «рядом».Для начала определите определенные статуи. Запись «не осмелился сопоставить на конце» означает, что первая статуя будет одной из двух центральных по обе стороны от двери. Термин «верный зверь» относится к статуе с собакой как к третьей зажженной жаровне. Вторая и четвертая статуи играют музыку. Это говорит вам, что первая статуя должна быть той, которая не держит в руках инструмента, а именно той, которая находится справа от двери.
Подсказки «вторая, рядом с первой» и «четвертая маршировала не рядом с первой» говорят вам, какая из статуй инструментов является какой.Вторая статуя должна держать инструмент рядом с первой. С точки зрения порядка статуй не имеет значения, что их разделяет дверь, поэтому вторая — жаровня слева от двери. С этой информацией у вас есть полный заказ.
Решение для заказа мангалаЕсли вы смотрите на дверь со статуями, помеченными слева направо 1-4, порядок следующий: 3,2,4,1. Это статуя справа от двери, затем статуя слева от двери, затем статуя справа и, наконец, статуя слева.Вот еще раз код максимально четко:
Проблема по-прежнему не устранена? Просмотрите видео-руководство от auluftwaffles ниже, чтобы увидеть решение в действии.
Решая загадку выше, вы сможете продвигаться дальше по квесту «Ведьмак 3: Дикая Охота», чтобы получить волшебную лампу. Это очень удобный предмет, который вы будете использовать во время поездок по Новиграду. Однако будьте готовы к битве, так как некий голем не обрадуется, если вы его украдете.Для получения дополнительных руководств по Ведьмаку 3 щелкните ссылку ниже:
Генри Стенхаус служит вечному наказанию в качестве помощника редактора AllGamers. Он провел свою молодую жизнь, изучая законы физики, и даже защитил докторскую диссертацию по этому предмету, прежде чем видеоигровая журналистика украла его душу. Признайтесь в любви к Super Smash Bros. по электронной почте [email protected] или поймайте его в Twitter.
Пожалуйста, включите JavaScript, чтобы просматривать комментарии от Disqus.Что это такое и как его улучшить?
Образ тела относится к тому, как человек видит свое тело и насколько привлекательным он себя чувствует.
Многие люди беспокоятся о своем теле. Эти проблемы часто связаны с весом, кожей, волосами или формой или размером определенной части тела.
Однако образ тела зависит не только от того, что мы видим в зеркале. По данным Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения (NEDA), ряд убеждений, опыта и обобщений также вносят свой вклад.
На протяжении всей истории люди придавали большое значение красоте человеческого тела. Общество, СМИ, социальные сети и популярная культура часто формируют эти взгляды, и это может повлиять на то, как человек видит свое тело.
Однако популярные стандарты не всегда помогают.
Постоянная бомбардировка медийными изображениями может вызвать у людей чувство дискомфорта по поводу своего тела, что приведет к стрессу и ухудшению здоровья. Это также может повлиять на работу, общественную жизнь и другие аспекты жизни.
В этой статье мы рассмотрим положительный и отрицательный образ тела и дадим несколько советов о том, как улучшить образ тела.
Образ тела относится к эмоциональным установкам, убеждениям и представлениям человека о собственном теле. Специалисты описывают это как сложное эмоциональное переживание.
Образ тела относится к:
- тому, что человек думает о своей внешности
- как он думает о своем теле, росте, весе и форме
- как он чувствует и контролирует свое тело при движении
Тело человека изображение будет варьироваться от положительного или удовлетворения своим телом до отрицательного или неудовлетворенности своим телом.
Негативное изображение тела может способствовать дисморфическому расстройству тела (BDD), расстройствам пищевого поведения и другим состояниям.
Когда человек имеет положительный образ тела, он понимает, что его чувство собственного достоинства не зависит от его внешнего вида.
Наличие положительного образа тела включает:
- принятие и оценку всего тела, включая то, как оно выглядит и что оно может делать
- иметь широкое понятие красоты
- иметь устойчивый образ тела
- иметь внутренний позитив
Движение позитивного тела направлено на то, чтобы помочь людям справиться с давлением, которое сообщения СМИ оказывают на их образ тела.Согласно организации Body Positive, «Красота — это не единичный образ, а активное воплощение и празднование самого себя».
Некоторые спрашивают, может ли принятие большего тела удерживать людей от действий, направленных на то, чтобы быть здоровыми. Однако бодипозитив — это не только размер или внешний вид тела. Уверенность и контроль также являются ключевыми факторами.
Исследования показывают, что сосредоточение внимания на укреплении уверенности в себе и положительном образе тела может помочь снизить ожирение и достичь более широких целей в отношении здоровья.
Человек с негативным образом тела недоволен своим телом и своей внешностью.
Человек может:
- сравнивать себя с другими и при этом чувствовать себя неадекватным
- чувствовать стыд или смущение
- неуверенность
- чувствовать себя некомфортно или неловко в своем теле
- видеть части своего тела, например, нос , искаженным образом
В некоторых случаях отрицательный образ тела может привести к развитию проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия.
Человек может также прибегать к ненужной хирургической операции, к небезопасным привычкам похудания, таким как интенсивная диета, или к ненадлежащему использованию гормонов для наращивания мышц. Согласно NEDA, существует тесная связь между расстройствами пищевого поведения и негативным образом тела.
У некоторых людей развивается BDD. Человек с BDD негативно воспринимает часть или все свое тело. Они могут попросить косметическую операцию, чтобы «скорректировать» размер своего носа, например, когда всем остальным это кажется нормальным.
Узнайте здесь о некоторых мифах и фактах, связанных с расстройствами пищевого поведения.
Откуда взялось негативное изображение тела?
Образ тела не развивается изолированно. Культура, семья и друзья — все они передают положительные и отрицательные сообщения о теле.
СМИ, сверстники и члены семьи — все могут влиять на образ тела человека. Они могут побудить людей даже с раннего возраста поверить в то, что существует идеальное тело. Изображение часто получается неестественным.
Индустрия моды также подает нездоровый пример, когда они используют модели с недостаточным весом для демонстрации своей продукции.
Дискриминация по признаку расы, размера, способностей, гендерной ориентации и возраста также играет роль. Подверженность ежедневным микроагрессиям на работе и в обществе может заставить людей почувствовать, что они не соответствуют требованиям или что им что-то не хватает.
Болезни и несчастные случаи также могут иметь влияние. Кожные заболевания, мастэктомия при раке груди или ампутация конечности могут заставить людей переосмыслить то, как они выглядят для себя и других.
Все эти факторы могут влиять на психическое и физическое благополучие человека.
Исследования показали, что у женщин, которые обладают большей жизнестойкостью — связанной с поддержкой семьи, удовлетворенностью гендерной ролью, стратегиями выживания, физической подготовкой и благополучием — более вероятно, что у них будет позитивный образ тела. Это говорит о том, что эмоциональная незащищенность также может способствовать формированию негативного образа тела.
Уничижительные разговоры о теле включают «толстые разговоры», которые относятся к тому, когда люди говорят о том, насколько «толстыми» они выглядят или чувствуют. Эти разговоры могут привести к дальнейшим негативным переживаниям, плохому настроению или негативным привычкам питания.
Хотя некоторые люди могут полагать, что неудовлетворенность телом более распространена среди женщин, в одном обзоре сообщается, что подростки женского и мужского пола испытывают одинаковую степень неудовлетворенности телом.
Согласно одному обзору, в целом неудовлетворенность телом сохраняется на протяжении всей жизни человека. Тем не менее, исследование, упомянутое в обзоре, показало, что женщины старшего возраста с большей вероятностью будут довольны своим телом, чем молодые женщины.
Исследователи обнаружили много общего между негативным изображением тела у женщин и мужчин.Однако мужчины, похоже, реже говорят об этом или обращаются за помощью.
Сообщества LGBTQIA + сталкиваются с дополнительными стрессорами, когда дело касается имиджа тела. Дискриминация и запугивание, несоответствие между телом человека и его полом, а также запутанные образы идеального тела могут внести свой вклад.
Такое давление может увеличить риск расстройства пищевого поведения, депрессии и суицидальных мыслей.
В одном исследовании более половины участников, которые были геями, бисексуалами или лесбиянками, испытывали тревогу или депрессию по поводу своего тела, по сравнению с примерно одной третью гетеросексуальных респондентов.Кроме того, 33% думали о самоубийстве из-за проблем с изображением тела по сравнению с 11% опрошенных гетеросексуалов.
Транс люди часто сталкиваются с дополнительными проблемами. Тем не менее, образ тела человека может со временем стать более позитивным, если он будет принимать решения о переходе и следить за ними, например, выбирая медицинское или хирургическое вмешательство. Однако такой образ действий ни в коем случае не является необходимым для формирования более позитивного образа тела.
Вот несколько советов, которые могут помочь человеку более положительно относиться к своему телу:
- Проводите время с людьми с позитивным мировоззрением.
- Практикуйте позитивный разговор с самим собой. Скажите: «Мои руки сильные», а не «Мои руки дряблые».
- Носите удобную одежду, которая хорошо на вас смотрится.
- Не сравнивайте себя с другими людьми.
- Помните, что красота — это не только внешний вид.
- Цените то, что может делать ваше тело, например смеяться, танцевать и творить.
- Активно критически относитесь к сообщениям и изображениям СМИ, которые заставляют вас чувствовать, что вы должны отличаться.
- Составьте список из 10 вещей, которые вам нравятся в себе.
- Считайте себя цельным человеком, а не несовершенной частью тела.
- Сделайте что-нибудь приятное для своего тела, например сделайте массаж или постригитесь.
- Вместо того, чтобы тратить время на размышления о своем теле, начните заниматься хобби, станьте волонтером или займитесь чем-нибудь еще, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.
- Стремитесь к здоровому образу жизни, который может включать разнообразную и питательную диету.
Образ тела и физическая активность
Упражнения могут повысить уверенность человека в своей силе и ловкости и способствовать их психическому и физическому благополучию.Он также может уменьшить чувство тревоги и депрессии.
Однако люди тренируются по разным причинам.
В 2015 году исследователи обнаружили, что люди, которые занимаются физическими упражнениями по функциональным причинам, например, для фитнеса, обычно имеют более позитивный образ тела. Те, кто занимается спортом для улучшения своей внешности, менее позитивно относятся к своему телу.
Авторы исследования предполагают, что упражнения в функциональных целях, а не для улучшения внешнего вида, могут помочь людям сформировать более позитивный образ тела.
Человек с позитивным образом тела будет чувствовать себя уверенно в своей внешности и в том, на что его тело способно.
Однако сообщения средств массовой информации, прошлый опыт и изменения в жизни могут привести к формированию негативной самооценки, которая заставляет человека чувствовать себя недовольным своим телом. В некоторых случаях это может привести к проблемам с психическим здоровьем, например к депрессии.
Если чувства, связанные с телом, вызывают у вас страдание, может быть полезно обратиться к специалисту по психическому здоровью. Они могут помочь человеку изучить причины этих проблем и найти способы их решения.
Каждый дизайн рассказывает историю: Лиам Бразье
Искусство Лиама Бразье охватывает невероятные стили как стилистически, так и концептуально. Его стиль, относящийся к низкополигональному искусству, придает индивидуальность всем его работам, отличающимся острыми формами и яркими цветами.
Мы немного поговорили с ним о его подходе к векторной графике и о том, что привело его к созданию иллюстрации для Alta Vista.
Привет, Лиам! Как вы пришли к Alta Vista?
Отрываясь от подсказки «чего-то футуристического», мое воображение часто обращается к звездам.Взгляд на возможное будущее казался жизнеспособным, и я думал, что его природа невесомости хорошо использовала iPad в качестве холста, будучи такой портативной, адаптируемой поверхностью для рисования.
Кроме того, нетрудно оптимистично размышлять о том, как мир станет лучше.
Что вдохновило вас на создание этой конкретной сцены?
Я выдвинул и мою жену, и свое имя для включения в следующий зонд на Марс, очевидно, так что это явно было в центре моих мыслей. Я думаю, что на самом деле моя жена соединила точки между этим и этим первым, я просто прибегал к этому, поскольку эта идея более полно сформировалась в моей голове.
Почему вы выбрали название «Альта Виста»?
Это переводится как «вид сверху» , который определенно подходил. Также это хорошая фраза, если вы можете развеять воспоминания о поисковых системах середины девяностых.
Насколько сложно
(или просто) применить мозаику и геометрический стиль ко всем вашим иллюстрациям?Стиль, с которым я в основном работаю, развился естественным образом, но он определенно повлиял на то, как я визуализирую геометрию форм .Это стало второй натурой. На самом деле существует традиционное упражнение по рисованию, которое в некоторой степени следует тем же принципам разбиения чего-либо на плоскости. Я пришел к этому с другого места, и результаты скорее стилизованы, чем репрезентативны, но в основном то, что мне нравится в этом процессе, — это рассматривать каждое изображение как пазл, который я собираю по частям. У меня есть возможность удивить меня, когда я придумываю комбинацию форм, которая, как мне кажется, работает.
Это не всегда просто, нет.Есть тонкая грань между изображением, похожим на то, что должно быть, или даже интересным, и просто набором бессмысленных форм. Я принимаю окончательное решение о том, когда работа «сделана», но оставляю, насколько успешна каждая из них, другим!
Что самое сложное в использовании такого «индивидуального подхода» в каждом дизайне?
Без использования каких-либо кривых в иллюстрации, безусловно, сложно — не все переводится. Мне нравится играть не только с формами, но и с цветом — если я могу работать с яркими оттенками, это помогает округлить формы и придать финальному изображению больше визуального интереса.
Хотели бы вы поделиться некоторыми советами или рекомендациями для всех, кто хочет поэкспериментировать с техникой low poly с Vectornator?
Очевидно, что рисование таким образом означает, что вы хотите использовать исключительно прямой узел типа (первый изображенный тип на вкладке «Стиль»). Если вы когда-нибудь случайно перетащите опорную точку, чтобы сформировать кривую, выделение ее и нажатие этой опции прямого узла всегда переключит ее обратно.
После того, как элементы нарисованы, я часто использую градиенты, чтобы расположить их между ними, чтобы улучшить освещение и глубину.Это становится намного проще, если вы предусмотрительно храните различные части изображения в отдельных группах слоев, иначе вы обнаружите, что копаетесь в сотнях слоев, и это неинтересно.
Включение различных параметров привязки позволяет получать точные соединения фигур на изображениях. Vectornator также имеет режим контура , если вам нужен быстрый обзор проиллюстрированных фигур, которые вы уже создали, и насколько точными вы были.
Цвет — это личное предпочтение, но помогает добавить некоторый контраст.Теория цвета поможет вам понять «теплые» или «близкие» цвета, а не наоборот, но в основном это могут быть комбинации, которые вам нравятся, методом проб и ошибок.
Узнайте больше о низкополигональном искусстве Лиама в его портфолио .
Анна Д’Аддарио
Контент-редактор, Vectornator.
14 октября 2020 г.
Глава 9 — Uncharted 3 Wiki Guide
Последнее редактирование:
Глава 9 Места сокровищ
Монета короля Боэмунда III
В комнате с большим глобусом , обыщите периметр области и найдите Сокровище, лежащее на полу у стены.
Старинный браслет-манжета
После зажжения всех факелов и отпугивания пауков вы вернетесь к паре переключателей, которые заполняют пропасть водой, позволяя вам вернуться на земной шар. Сокровище находится в балке над водой. Дайте воде наполниться до самого верха, затем прыгайте внутрь и стреляйте из пистолета в Сокровище. Плывите под ним, и вы можете нажать ТРЕУГОЛЬНИК, чтобы поймать его при падении.
реклама
Crusader Fleur-de-lis
После вращения гигантского шара поднимитесь по винтовой лестнице к гробнице.Как только вы покинете лестницу, найдите у левой стены сокровище. Это какие-то скелеты.
Текстовое руководство
1. Пройдите вперед через пропасть. Как только вы доберетесь до следующей области, подойдите к Каттеру, чтобы вызвать короткую кат-сцену. Теперь вам предстоит драться с Каттером на кулаках. Всегда начинайте с контратаки, за которой следует серия рукопашных атак, а в промежутках следуйте подсказкам на экране. В конце концов вы попадете на другую кат-сцену. Когда кат-сцена закончится, проведите стаю через пропасть перед собой.
2.
СОКРОВИЩЕ 41 : Когда вы доберетесь до комнаты с большим глобусом, идите налево. Монета King Bohemond III находится на полу вдоль этой стены.3. Двигайтесь по периметру этой области, вы найдете лестницу, которая приведет вас на этаж над вами. Используйте свой факел, чтобы зажечь все четыре жаровни за статуями на этом этаже (нажмите на треугольник). Теперь вам нужно заставить воду течь, чтобы шар вращался, чтобы решить следующую часть головоломки.
4. Подойдите к Каттеру и пройдите по коридору позади него, чтобы добраться до следующей области. Пауки заставляют вас бросить факел в жаровню под вами. Удерживайте L2, чтобы прицелиться, затем отпустите L2, чтобы бросить факел. Как только вам удастся зажечь жаровню, спрыгивайте на платформу. Не волнуйтесь, если вы пропустите жаровню, у вас будет бесконечный запас факелов. Просто подбегите к жаровне и нажмите Треугольник, чтобы взять еще один факел и попробовать еще раз.
5. Когда вы спрыгнете на следующую платформу, тем же способом бросьте еще один факел в жаровню над вами.Как только он загорится, прыгайте на веревку, висящую перед вами, и снова прыгайте на следующую веревку. Справа вы увидите платформу, поверните веревку в этом направлении и запрыгните на платформу. Поднимитесь по лестнице сюда и пройдите через деревянную балку, чтобы добраться до огня.
6. Перед вами еще одна жаровня. Вы знаете, что делать. Как только он загорится, прыгайте на веревку и прыгайте на желтый луч впереди, чтобы взобраться на эту платформу. Возьмите факел и бросьте его в последнюю жаровню под вами с правой стороны.Спрыгивайте вниз, когда он загорится.
7.
СОКРОВИЩЕ 42: Подойдите к шлюзу и нажмите Треугольник. Резак возьмется за другой конец, помогая вам выпустить воду в комнату. Прыгайте в воду, когда разрыв будет заполнен. С правой стороны на стропиле над водой находится старинный браслет-манжета. Плывите к нему, встаньте под ним и сбейте его из пистолета. Вы «поймаете» его, нажав на треугольник, когда появится экранная подсказка. ( Примечание: если вы сбили его, не вставая под ним, он будет потерян, и вам придется перезапустить контрольную точку.)8. Плывите к Салли и заберитесь на платформу. Впереди еще один шлюз, идите к нему и снова нажмите Треугольник, чтобы открыть ворота. Теперь, когда вода достигла земного шара, вы можете вращать его. Подойдите к нему и нажмите Треугольник.
9. Globe Puzzle Решение: Используйте джойстики, чтобы вращать земной шар так, чтобы светящиеся желтые огни совпадали с массами суши. Левый джойстик будет вращать весь земной шар, а правый — вращать его вокруг оси абсцисс.На картинке ниже показано решение:
10.
СОКРОВИЩЕ 43: После того, как вы решите загадку, камера будет опускаться вниз. Вернитесь наверх, туда, где были статуи, и пройдите через вход в комнату. Поднимитесь по винтовой лестнице, пока не достигнете вершины. Как только вы окажетесь в комнате, вдоль левой стены рядом со скелетами будет флер-де-лис крестоносцев.11. Подойдите к гробнице, чтобы вызвать кат-сцену. После этого следуйте за членами вашей группы к стене. Нажмите здесь треугольник, чтобы вызвать еще одну сцену.
12. После заставки вы убегаете от огня. Следуйте за Хлоей и Салли на вершину башни, не забывая по пути месить Круг.
ТРОФЕЙ: В этой области вы встретите врагов со щитами Riot. Вы можете охотиться за трофеем Riot Rocker на следующих двух контрольных точках. Подбегите к врагу с помощью Riot Shield и нажмите Square, чтобы пробежать через его щит. Это оставит вас позади них, оставив всего лишь одно нажатие кнопки Square, чтобы убить его.
13. После кат-сцены бегите вниз по лестнице перед вами и уничтожайте приближающегося к вам врага в рукопашной. Быстро доберитесь до дна и укрывайтесь с левой стороны. Когда будет безопасно, уничтожьте врагов перед собой. От ворот будет волна врагов. Это первый раз, когда вы встречаетесь с противником со щитом Riot. Вы можете убить его, просто выстрелив в открытые части тела или бросив в него гранату. Отойдите назад и очистите территорию, прежде чем двигаться к воротам впереди.
14. После открытия ворот с Хлоей будет еще одна волна врагов. На этот раз есть два парня из Riot Shield и зверюга. Просто отойдите и подождите, пока два парня из Riot Shield не приблизятся друг к другу, а затем бросьте гранату, чтобы убить их обоих одновременно (граната есть на короткой стене с правой стороны прохода). Как только область освободится, поднимайтесь по лестнице.
15. Прежде чем двигаться вперед к красным воротам справа, убейте двух парней на башне перед вами.Пройдите через ворота, как только убьете их. Наверх будут два врага, убейте их и идите вниз. Двигайтесь к другим большим воротам впереди, чтобы выйти из руин и закончить главу.
Режим дробления Советы
- (Шаг 1 Битва) В битве с Каттером в начале главы на экране не будет подсказок, которые помогут вам. Самый простой способ завершить этот бой — продолжать нажимать на Треугольник, пока Дрейк не противостоит Каттеру, а затем нанести несколько ударов.Бывают моменты, когда Дрейк уклоняется, но на самом деле не парирует атаку. В это время резак в большинстве случаев совершает еще один поворот, поэтому обязательно нажимайте на треугольник до тех пор, пока резак не будет отодвинут назад. В конце боя он попытается задушить Дрейка. Быстро нажмите Круг, чтобы не задохнуться.
- (Шаг 11 Бой) Быстро бегите вниз по лестнице и используйте рукопашный бой, чтобы убить первого врага, получив при этом его пистолет. Бегите немного дальше и снова используйте рукопашный бой, чтобы уничтожить следующего врага.Укрывайся за колонной, рядом с которой он был, и убей отсюда как можно больше врагов. В нижней части за забором есть два врага, которых вы также можете попытаться убить здесь. Когда появится противник Riot Shield, бросьте гранату, чтобы легко его убить. Укройтесь подальше от комнаты и используйте свой пулемет / пистолет, чтобы уничтожить как можно больше врагов, прежде чем продолжить. Возьмите Riot Shield и используйте его, чтобы убить последних нескольких врагов в комнате. В целом, это не сложная битва.
- (Шаг 14 Бой) Бегите вперед и укрывайтесь за крошечной стеной, выступающей с правой стороны моста, и возьмите здесь гранату. Не уничтожайте сначала обычных врагов, так как они, кажется, помогают вам больше, чем наносят урон. Они бросят много гранат, которые вы можете использовать, чтобы отбросить двух врагов Riot Shield. Если они приблизятся, используйте гранату, чтобы убить их. Далее вам нужно будет убить зверя. Самый простой способ убить его — отойти от него на приличное расстояние и выстрелить в голову.Достаточно выстрелить в голову зверя, чтобы сбить его маску, что позволит вам сразить его в ближнем бою. После того, как с ним разберутся, уничтожьте двух оставшихся врагов издалека из пулемета.
Прохождение уровня сложности Uncharted 3 Drake’s Deception Brutal, все сокровища включены
.