Как сделать полок для бани своими руками: фото, чертежи

Если владелец дачного участка умелый строитель, то возведение бани, внутреннюю отделку обычно выполняет сам, по своему вкусу.

Фото интерьера внутри бани

Так как главное место в помещении  – парная, ее оформлению уделяется особое внимание. Независимо от площади комнаты важно правильно выполнить установку полок для бани, подобрать удобную форму, надежный материал для сборки, продумать размещение каждой детали.

Фото: стены в парилке обложены прессованными блоками из морской соли

Чтобы упростить выбор сырья, избежать ошибок при изготовлении, предлагаем прочитать эту статью.

Содержание статьи

Из каких элементов состоят полки

Основными в данной конструкции считаются:

1. Каркас. Зачастую это рамка из бруса, куда фиксируются доски постоянного или разборного настила. По толщине и форме детали напоминают ножки лавочки, которые соединяются между собой поперечными перемычками. Может иметь ступенчатую структуру.
2. Настил. Состоит из досок, которые закреплены с шагом 1‒2 см. Укладывается сверху каркаса. Выполняет функцию лежанки, скамьи. Бывает съемным или стационарным. В первом случае его удобно просушивать перед каждым использованием парной. Для удобства оснащается спинкой, подставкой под изголовье.

К стеллажам в бане предъявляется ряд требований:

1. Низкий уровень теплопроводности. Материал не должен сильно нагреваться при постоянно высокой температуре. Поэтому основное сырье, из которого принято делать полки  – дерево.
2. Деревянные стеллажи оформляются с закругленными углами во избежание травм при эксплуатации.
3. Очень важна прочность каркаса, чтобы опоры могли выдерживать значительные весовые нагрузки.
4. На поверхности скамейки должны отсутствовать любые элементы из железа или другого металла. Поскольку металл очень быстро раскаляется и может стать причиной серьезных ожогов.

При монтаже полок для сауны рекомендуется оставлять зазор до 10 см от стены для быстрого стекания капель воды и лучшей циркуляции пара.

Выбор породы дерева для изготовления лавок и лежаков

Для определения подходящего сырья стоит учесть следующее:

1. Противопоказано применять пиломатериалы хвойных пород. Иначе при нагреве начинает выделяться смола, которая прилипает к телу.
2. Древесина должна быть устойчивая к условиям повышенной влажности, постоянным перепадам температур, иметь качественную антисептическую защиту. В противном случае полочки будут гнить, быстро деформироваться.
3. На поверхности не должно быть сколов, заусенцев, других дефектов.
4. Необходима маленькая теплопроводность материала, чтобы лавки не нагревались и это не стало причиной дискомфорта отдыхающих.

Разберем свойства наиболее популярных пород, которые подходят для стеллажей в русскую баню.

Осина

Очень популярна среди жителей частного сектора, благодаря доступности сырья и низкой цене.

Среди других преимуществ осины:

• устойчива к влаге;
• не гниет;
• не деформируется;
• имеет целебные свойства;
• очищает воздух от бактерий, микробов;
• не нуждается в уходе.

Принято считать, что изделия из осины восстанавливают силы, придают бодрости, выступают нейтрализатором негативной энергии.

От постоянного воздействия влаги осина может менять оттенок до сероватого.

Термоосина

Термоосина  – древесина, прошедшая обработку высокой температурой (свыше 200 градусов) и паром.

В результате чего:

1. Снизилась влажность сырья.
2. Из структуры испарились эфирные масла, а значит, материал стал более устойчив к воспламенению.
3. Повысилась плотность. Поэтому термоосина меньше впитывает влаги.

Термоосина не разбухает, не гниет, служит долго. Этот материал считается надежным декоративным вариантом отделки банных помещений. Полки и мебель из термоосины смотрятся очень красиво.

Недостатки ‒ хрупкость и высокая цена.

Лиственница

Отличается повышенной устойчивостью к влаге. Имеет прочную твердую структуру. Ее выбирают для изготовления мебели, отделки в саунах, открытых верандах и беседках.

Лиственница  – дорогая порода, поэтому ею не часто отделывают бани.

Ольха (черная ольха)

Ольха ‒ это оптимальное сырье для самостоятельного изготовления лавок для парной.

Ее преимущества:

• высокая прочность;
• низкая теплопроводность;
• долговечность;
• износоустойчивость;
• не деформируется;
• не меняет цвет даже через года;
• отлично переносит перепады температур, постоянную влажность.

Дороже липы. Структура равномерная.

Для контраста цветов в парилке можно собирать стеллажи из светлой и черной ольхи.

Липа

Липа часто применяется для отделки парной. Имеет приятный аромат, что действует на человека расслабляюще.

Из преимуществ сырья:

• ее удобно обрабатывать;
• легкий вес;
• удобство монтажа;
• гладкая поверхность;
• даже с годами не теряет привлекательности;
• отлично переносит перепады температур и влажность.

Для самодельных полок рекомендуется брать тщательно просушенную липу, иначе конструкции начнут темнеть.

Липа дороже ольхи, но по качеству и свойствам эти породы практически идут на равных.

Тополь

Отличается мягкой и простой в обработке древесиной. Массив тополя имеет светлый бурый, иногда белый тон. Легок по весу.

По сопротивляемости к влаге и перепадам температур уступает другим породам.

Из тополя принято делать мебель, резные элементы декора.

Клен

Главный плюс клена ‒ прочность. Изделия из этого сырья сложно сломать, повредить, они не трескаются.

Из других плюсов:

• длительный срок службы;
• простота обработки;
• доступная цена;
• устойчивость к влаге, износу;
• однородная структура.

Примером клена с красивой текстурой считаются типы «сахарный», «птичий глаз».

Абачи (абаши, абаш)

Абаш за последние года приобрел широкую популярность для отделки и изготовления мебели для бань, саун.

Так называют африканский дуб. Отличается от других пород массой преимуществ:

1. Сырье хорошо переносит перепады температур.
2. Благодаря прочности выдерживает большие весовые нагрузки.
3. Выглядит красиво.
4. Служит долго.
5. Не гниет, не трескается.
6. При нагреве абаш выделяет приятный запах, что положительно влияет на органы дыхания человека.
7. Древесина без сучков. Ее легко обрабатывать. Поверхность гладкая.
8. Даже со временем не теряет первоначального вида.

При отсутствии в парной качественной вентиляции абаш местами начинает темнеть. Это дорогой материал.

Лидером по декоративности и рабочим свойствам среди древесных пород, которые подходят для создания полок в сауну, считается абаш.

Но не хуже будут выглядеть и прослужат долго скамейки из бюджетной ольхи или липы.

Виды конструкций полки в парилку

Зависят от площади и высоты комнаты.

Стандартное размещение лавок ‒ вдоль одной или двух стен, параллельно, перпендикулярно друг другу.

Правильная установка стеллажей подразумевает размещение вдали от окон. Поскольку в парной всегда есть риск, что стекло лопнет из-за высокой температуры и осколки поранят отдыхающих.

Ступенчатые

Относятся к стационарному типу. Встречаются чаще других видов.

Полки фиксируются к одной стене, где нет окна. Многоярусная конструкция создается по принципу ступеней.

Для деревенской русской бани стандартным считается наличие трехэтажной лавки.

Такое расположение удобно тем, что с каждым ярусом степень нагрева увеличивается.

Важно учесть, что расстояние от потолка до верхней полки должно быть не меньше 1,2 м. Такая дистанция будет комфортной для того, чтобы сидеть или парить человека. Кроме того, верхний ярус крепится выше линии отопительного котла, печи.

Откидные

Другое название ‒ полка-купе. Принцип расположения и работы напоминает настенные полки в поезде, которые при необходимости откидываются.

Подходит для парной с небольшой площадью. Полки фиксируются на двух противоположных стенах параллельно друг другу. Откидываются верхние полки, каркас которых формируется из опорных ножек с поперечными перемычками.

Есть вариант фиксации и без стоек, будто в висячем положении. Используется для небольших весовых нагрузок. Требует грамотных расчетов. Не подойдет для самостоятельного изготовления.

Чтобы убрать выдвижную лавку, ее приподнимают в сторону стены, для открытия опускают в исходное положение.

Съемные

Называются еще сборно-разборными, складными. Такая мобильная конструкция удобна в парилках с малой площадью. Упрощает процесс высушивания настила.

Верхняя, нижняя лавки полностью снимаются.

Угловые (г-образные)

Для парилок небольших размеров часто обустраивают угловые лавки.

Занимают мало места, но по комфортности не уступают другим видам.

Верхние, нижние элементы примыкают к одной перегородке вдоль самой длинной стены, средние ‒ вдоль короткой, которая находится рядом.

Вдоль каждой перегородки может быть 2‒3 ступени.

Расположение полок в парилке для комфортного перемещения

Стандартной считается установка в бане трехъярусных полок. На нижней будет прохладней, на верхней ‒ жарче всего.

Конструкция разрабатывается так, чтобы взрослому человеку можно было комфортно разместиться на любой из лавок.

Для этого важно учесть рекомендации относительно основных размеров изделия.

Высота

Есть ряд оптимальных показателей высот:

1. 40‒60 см. Дистанция между первой и второй лавками.
2. 1,1‒1,2 м. Высота между самой нижней ступенью и второй полкой.
3. 20 см. Это минимально допустимое расстояние от пола до первой ступени.

Если среди постоянных отдыхающих или владельцев есть люди нестандартного роста, то высоту и расстояния между полками следует подбирать индивидуально.

Длина

Рекомендуемый минимальный диапазон составляет от 1,5 до 1,8 м. При длине 1,5 м человек сможет расположиться на лавке с ногами, согнутыми в коленях. На полке 1,8 м большинство отдыхающих сможет лечь в полный рост.

Ширина

Для нижнего яруса, который чаще всего выступает подставкой под ноги, хватит и 40 см.

Стандартной шириной считается 60 см. При таком размере настила будет удобно сидеть, но не париться лежа.

А вот на полке в 90 см уже удобно и лежать, и сидеть с подогнутыми ногами.

Встречаются скамейки шириной в 150 см. Здесь выбор индивидуален. Если площадь помещения позволяет, то почему бы и не сделать их широкими.

Чертежи

Чтобы упростить и ускорить процесс изготовления скамеек для парной, рекомендуется составить наглядную схему их устройства, расположения.

На чертеже отмечаются размеры каждой детали. При необходимости делаются эскизы полок с разных ракурсов.

На рисунке четко показывается, будет ли конструкция лавок складной, ступенчатой или же съемной.

Указывается расположение, дистанция элементов от печи или котла.

На отдельном чертеже стоит изобразить общую картину бани с расположением парной, душевой, комнаты отдыха (если таковая предусмотрена).

Не нужно забывать указывать высоту потолков, расстояние нижней полки от пола.

Наносится название и расход материала для лавок (вагонка, доска), отмечаются элементы крепежа.

Как сделать полки своими руками ‒ пошаговая инструкция

После разработки чертежа можно переходить к подготовительным работам.

Материалы, инструменты

Из материалов понадобятся:

1. Бруски или толстые доски для каркаса. Стандартное сечение ‒ 50*50 мм, 50*80 мм, максимально допустимое ‒ 100*100 мм.
2. Обрезные доски, вагонка для настила. Толщина ‒ до 25 мм. Ширина берется не более, чем в 4 раза больше толщины. Количество зависит от шага крепежа. Рекомендуемый шаг фиксации ‒ от 1 до 2 см.
3. Элементы крепежа ‒ саморезы оцинкованные, стальные уголки. Для изготовления откидных полок берутся еще петли из нержавейки.

Чем меньше сечение у опор каркаса, тем чаще их придется ставить, чтобы равномерно распределить нагрузку.

Используемая древесина не должна иметь дефектов. Поверхность проверяется на наличие шероховатостей.

Из инструментов понадобятся:

• шуруповерт;
• ножовка по металлу;
• строительная киянка;
• молоток;
• рулетка, карандаш;
• стамеска;
• лобзик;
• наждачная бумага.

Далее следует приступать к изготовлению будущих лавок.

Процесс сборки

Нужно заранее нарезать опоры нужной длины, поперечные перемычки (длина определяется глубиной полки).

Этапы сборки такие:

1. Изготовление каркаса выполняется от верхнего яруса, вплотную прилегающего к стене.
2. К стенам фиксируются опорные бруски  по краям будущей полки и в промежутках. Получается пояс обвязки.
3. Напротив этих опор параллельно выставляется второй ряд стоек, соединяется с первым рядом поперечными перемычками.
4. Такими же горизонтальными перемычками опоры скрепляются между собой, формируя наружную обвязку.
5. К наружной обвязке крепится каркас нижнего яруса. Процедура повторяется пошагово в такой же последовательности.

Сборку каркаса быстрее выполнить с помощью стальных уголков, но мастера считают, что гораздо надежнее врубка в полдерева. Для этого по краям каждого элемента вырезается паз, в который плотно заходит другой элемент с выступом подходящего размера.

Чтобы минимизировать воздействие влаги на опоры перед тем, как крепить настил, на них фиксируют резиновые или пластиковые прокладки.

Для укладки настила:

1. Берется обрезная доска 20*120 мм. Длина ‒ 3,5 м.
2. Укладка выполняется перпендикулярно, вдоль стоек каркаса.
3. Фиксируется штифтами либо деревянными гвоздями. Шаг ‒ 1‒2 см.
4. Углы закругляются и тщательно шлифуются.
5. Альтернатива  – закрепить доски оцинкованными саморезами изнутри каркаса так, чтобы те выходили острием наружу.
6. Допускается наружное вкручивание саморезов сверху вниз, но шляпки нужно тщательно утопить в доске, чтобы при нагреве человек, сидящий на полке, не получил ожог.

Вертикальная обшивка между ярусами не обязательна и выполняется по желанию. Но лучше ее сделать, если хотите придать всей конструкции цельности и усилить ее.

Есть у вертикальной обшивки и минусы. Основной в том, что это становится препятствием для быстрого высыхания дерева, усложняет уход, мытье полок.

В финских банях принято делать спинку над верхней полкой. Эту принадлежность покупают готовой или собирают самостоятельно.

На перегородку набиваются рейки толщиной до 2 см с шагом 40‒60 см, сверху которых фиксируются доски или вагонка.

Шлифовка готовой конструкции

Необходимо отшлифовать доски, чтобы на них было удобно и безопасно сидеть. Рекомендуется выполнять и перед сборкой, и по ее завершении.

Делают это шлифовальной машинкой или вручную наждачкой, постепенно переходя от крупнозернистой до мелкозернистой бумаги.

После обработки поверхность становится гладкой, без заусениц, сучков, а значит, прослужит дольше.

Чем покрыть полки в бане

Поскольку мебель и отделка в парной находятся в условиях высокой влажности, они нуждаются в обязательной защите.

Исключение ‒ бани с хорошей вентиляцией, где дерево быстро высыхает естественным путем, не теряя формы и красивого вида.

Чтобы избежать гниения, деформации, преждевременной порчи, дерево обрабатывают специальными составами:

1. Акриловыми лаками. Создают сверху защитную пленку. Отлично переносят высокие температуры. Не отслаиваются. Не токсичны. Подходят для обработки древесины в банях, саунах.
2. Пропитками. Антисептики отлично противостоят процессу гниения, образованию грибка. Повышают устойчивость сырья к влаге. Проникают глубоко в структуру, чем существенно продлевают срок службы изделий.
3. Воском, льняным маслом. Деревянная поверхность натирается, приобретая блеск, становится устойчивой к влаге, с приятным ароматом. Рекомендуется выполнять в два слоя. Срок действия невелик, поэтому уже через год, а то и раньше процедуру придется повторить.
4. Отбеливателем. Нужен не для защиты, а чтобы придать темному дереву более светлый оттенок.

Средства, которые содержат химические компоненты, запрещены к использованию в банях, поскольку при нагревании начинают выделять токсины, опасные для человека.

Рекомендуем ознакомиться с другими нашими статьями по теме:

Дизайн

Декоративная сторона полок не менее важна. Интересно выглядят лавки, собранные из дерева разных оттенков (темного и светлого).

Особое внимание уделяется освещению. Лавки, оборудованные встроенной светодиодной подсветкой ‒ отличный способ необычного украшения парной.

Выбор цвета освещения индивидуален. Красный делает визуально парную еще более жаркой, зеленый  – расслабляет, синий – придает спокойствие.

Допускается установка точечных ламп на потолке прямо над полками. Так помещение будет казаться больше.

Можно подойти к украшению угловых сидений творчески, оформив резную или волнообразную спинку.

Есть лавки, напоминающие форму шезлонга или где верхний ярус очень плавно переходит в нижний.

Хорошо смотрятся сиденья с отдельными спинками, угловые резные крепежи, чтобы вешать полотенца.

Если помещение позволяет, то отдельно оборудуется подставка для тапочек, полочки под мыльные средства.

Играя с формой, конструкцией лавок, их размещением, парную получится оформить как под старину, так и в стиле хай-тек или модерн.

Особенности ухода

Чтобы содержать стеллажи в чистоте и продлить срок их службы, необходимо:

1. Серьезные пятна, загрязнения устранять щеткой.
2. Для легкой регулярной уборки от пыли использовать хозяйственное мыло.
3. Не допускается применение любых химических моющих составов, стирального порошка.
4. После каждого посещения парной тщательно просушивать лавки и помещение целиком, следить за исправностью вентиляции.

Сделать лавки в парную можно и самому, следуя инструкциям мастеров. Важно ответственно подойти к выбору породы дерева, тщательно продумать форму, размеры, расположение и обработку полок, чтобы находится в парной было комфортно и безопасно для здоровья.

идеи, чертежи, советы по изготовлению

Цены в мебельных салонах постоянно растут, и на обустройство комнат нужно тратить значительные суммы. Однако при желании можно самостоятельно изготовить мебель любой сложности. Благодаря этому можно неплохо сэкономить. Главное в этом деле, правильно составить чертеж, выполнить резку деталей и надежно соединить их друг с другом.

Что касается обычных полок, то даже начинающий мастер может собрать такое изделие. Чаще всего для этого используют фанеру. Это недорогой и удобный в обработке материал. Сделанная своими руками полка из фанеры выглядит просто, стильно и лаконично.

В процессе изготовления можно столкнуться с некоторыми проблемами. Например, лист фанеры 10 мм сложно поддается распилу из-за своей структуры. Чтобы сделать ровные детали без сколов, нужно знать о некоторых тонкостях работы. Особенности изготовления полки из фанеры мы рассмотрим далее в статье. Данная информация будет полезна каждому хозяину.

Необходимые материалы

В первую очередь, необходимо подготовить саму фанеру. При покупке материала следует обратить внимание на толщину фанеры. Чем она толще, тем лучше. Данный показатель зависит от количества слоев шпона. Не рекомендуется приобретать фанеру из трех слоев, так как она не надежная. Лучше отдавать предпочтение изделиям из 5-6 слоев. Конечно, такой материал будет стоить дороже, но в этом деле лучше не экономить.

Чтобы изготовить красивые полки из фанеры, стоит подготовить бумагу для чертежа и канцелярский нож для нарезки бумажного чертежа, карандаш и рулетку. Обязательно необходимо иметь простой лобзик для распила фанеры, либо специальный фрезерный станок.

Кроме этого, необходимо иметь:

• моток или дрель;
• гвозди или шурупы;
• краску и лак;
• кисть, валик или пульверизатор;
• декоративные элементы, если в них есть необходимость.

Подготовительные работы

Изготовленная своими руками полка из фанеры – это прекрасное украшение для любой комнаты. Сначала нужно понять, для каких целей будет применяться полка, и какой размер она должна иметь. Мастер определяет, какую ширину, высоту и глубину будет иметь изделие, а также, каким оно будет (настенным или напольным). Важно, чтобы изделие вписывалось в общий дизайн комнаты и не делало контраст в интерьере.

От конструкции, формы и размера детали зависит, в какой комнате она будет находиться и какую задачу будет выполнять. Например, небольшая полка из нескольких элементов может использоваться для хранения различных мелочей, украшений, статуэток, кухонных специй либо продуктов.

Большое изделие из множества элементов подойдет для хранения книг, инструментов, одежды, игрушек. Модульную конструкцию часто устанавливают в детской комнате, гостиной, прихожей. Обязательно нужно решить, для какой цели будет использоваться полка – для обуви, книг, продуктов, оборудования.

Составление чертежа

Самостоятельно составить чертеж для изготовления детали не сложно, это может сделать даже новичок. Если речь идет о простой полке, достаточно определить ширину и длину элементов, которые потом соединить гвоздями или шурупами.

Допустим, необходимо сделать небольшую полку в прихожую. Такое изделие будет состоять всего из 2-3 горизонтальных и 2 вертикальных элементов. Произвести чертеж такого изделия можно буквально за несколько минут, выполнив простую зарисовку.

В статье можно найти фото уже готовых чертежей. Указанные размеры необходимо перенести на бумагу или картон, а затем вырезать канцелярским ножом своеобразные заготовки для полки из фанеры. Чертежи, как трафареты, затем будут укладываться на материал, нужно лишь вырезать по линиям элементы будущего изделия.

Инструменты для распила

Резка фанеры дома может проводиться с помощью следующих инструментов:

• обычной ручной пилы;
• электрической;
• дисковой;
• электрического лобзика.

Считается, что для работы лучше использовать обычную ручную пилу. Во-первых, не нужно тратить деньги на дорогой электрический инструмент. А во-вторых, работая с ручной пилой, мастер полностью контролирует процесс, поэтому вероятность образования сколов минимальна. Единственный минус ручной пилы – это физическое усилие, которое нужно прикладывать для проведения распила фанеры.

Электрическое оборудование

Удобно проводить резку при помощи мобильного и практичного электрического лобзика. Он быстро и точно проводит распил, работать с ним несложно, при этом не нужно укладывать особых усилий. Однако нужно внимательно следить за процессом резки, прижимать лобзик к фанере, не допуская отрывистых движений.

Что касается электрической и дисковой пилы, то их лучше использовать для толстой фанеры. Инструмент очень быстро осуществляет распил, но работать с такими аппаратами нужно максимально внимательно. Велика вероятность повреждения материала, образования сколов. Да и стоимость подобных инструментов на порядок выше. Поэтому оптимальный вариант для домашней полки — это механический лобзик.

Несколько важных советов

Работая с фанерным листом и проводя его распил, необходимо помнить о нескольких правилах, которые позволят безопасно изготовить ровные книжные полки на стену. Специалисты рекомендуют принимать во внимание следующие рекомендации:

1. Прежде чем начать распил, нужно проверить чертеж, во избежание досадной ошибки.
2. Если мастер работает электрическим инструментом, необходимо периодически следить за сетевым шнуром.
3. Предварительно оборудование должно быть отрегулировано, да и сама пила должна подходить для резки конкретного типа фанеры.
4. Проводя работу, нужно обязательно использовать защитные перчатки и очки. Подносить руки близко к лезвию запрещается.
5. Лучше не использовать электрический инструмент, если человек не умеет им пользоваться.
6. Стоит помнить, что тупое лезвие пилы менее безопасное, чем заточенное.

Этапы работы

Полка своими руками из фанеры делается в несколько этапов:

• На первом этапе определяются с параметрами и назначением полки.
• Далее производят чертеж будущего изделия на бумаге. Детали вырезают и прикрепляют на фанеру с помощью скотча. Шаблон полки из фанеры используют для резки, следуя по его линиям. При желании, можно не вырезать бумажные заготовки, а просто перенести чертеж прямо на фанеру.
• Когда элементы полки готовы, их нужно обработать с помощью наждачной бумаги, если в этом есть необходимость, а затем покрасить и покрыть лаком.
• Когда части полки будут готовы, их соединяют с помощью гвоздей, используя молоток, либо шурупами, применяя электрическую дрель.

При распиле фанеры края изделий имеют непривлекательный вид. Эту проблему нужно как-то решить. Сделать это можно с помощью специальной кромки, которую используют при производстве корпусной мебели. С одной стороны она имеет липкий слой. Необходимо просто отрезать небольшой кусочек кромки, приложить ее к краю заготовки и прижать.

Чем можно обрабатывать фанеру?

Многие задаются вопросом, чем обработать фанеру, чтобы готовое изделие выглядело привлекательно и стильно. Чаще всего для обработки материала используют краску. С ее помощью можно придать изделию любой оттенок. Лучше выбирать стойкую к истиранию матовую краску. В этом случае полку можно будет мыть, и она надолго сохранит свой привлекательный вид.

Кроме этого, для обработки можно применять защитный лак с добавлением красителей или без них. Дополнительно может возникнуть потребность использования специальной шпатлевки для дерева. Она необходима, чтобы выровнять поверхность фанеры.

Как проводится обработка?

Сначала края фанеры нужно зачистить с помощью наждачной бумаги. Можно просто наклеить на них кромку. Края будут выглядеть привлекательно и аккуратно. Допускается полностью выровнять изделие, нанеся на него слой шпатлевки. В этом случае оригинальный древесный узор будет скрыт, зато полка станет идеально гладкой.

Нанесение краски можно проводить с помощью кисти, валика или пульверизатора. Рекомендуется применять именно пульверизатор. Только он быстро и максимально равномерно нанесет краску. Кроме этого, устройство помогает экономить красящее вещество. Если нет возможности использовать пульверизатор, можно приобрести специальный валик. С помощью кисти добиться равномерного распределения краски крайне проблематично.

Полка своими руками из фанеры обрабатывается по следующей инструкции:

• Края фанеры зачищаются наждачной бумагой, по необходимости заготовки шпаклюют.
• На изделия равномерно наносится краска. Для достижения более насыщенного оттенка, можно нанести 2-3 слоя краски. При этом каждый предыдущий слой красящего вещества должен высохнуть.
• С помощью кисти на заготовки наносится защитный лак, 1-2 слоя.
• После того как лак застыл, на края заготовок по необходимости прикрепляют кромку.

Не стоит забывать о том, что те края, на которых будет фиксироваться кромка, не должны обрабатываться лаковым покрытием.

Оригинальные идеи полок

Сейчас часто встречаются необычные полки из фанеры. В мебельных салонах найти такое оригинальное изделие сложно, большинство из них представляют собой ручную работу. Из фанеры можно произвести большую модульную конструкцию, которую чаще всего устанавливают в гостиной, книжные полки на стену, подставки для обуви и прочее.

Необычно смотрится в любой комнате полка в виде медовых сот. Для этого из одинаковых по размеру досок изготавливают несколько небольших сот. Полученные модули можно соединить между собой в простую или сложную конструкцию, любой высоты и ширины.

Интересные и простые идеи

Одна из самых простых полочек изготавливается с помощью фанеры и каната. Для этого производят небольшие заготовки. Если это нужно, их обрабатывают краской и лаком. Затем по краям заготовок делают крупные отверстия для каната. Элементы полки соединяются с его помощью. В итоге получается оригинальная подвесная конструкция.

Необычно смотрится в интерьере и модульная этажерка. Для этого производят заготовки разной длины, но одинаковой ширины. Соединяются друг с другом лишь некоторые элементы. Заготовки крепят на стену, образуя интересную конструкцию. Это может быть квадрат или многоугольник, сложный лабиринт и прочее.

Изготовить небольшую полку своими руками можно буквально за несколько часов. Это увлекательное занятие, к которому можно подключить всю семью. Сначала можно изготовить из фанеры самое простое изделие. Постепенно, оттачивая свои навыки, получится производить интересные и необычные модульные конструкции не только для себя, но и на продажу.

Навесные деревянные полки своими руками на стену: изготовление, чертежи, дизайн

Для хранения предметов обихода и размещения мелкой бытовой техники заказывать отдельную мебель в комнату не всегда целесообразно. За проработку дизайна, выбор материалов, подходящих к интерьеру комнаты, и сборку полочек придется платить деньги, которых всегда не хватает. Более дешевый способ решить вопрос — придумать оригинальную конструкцию и смастерить настенные полки своими руками. Для этого вам стоит ознакомиться с вариантами подобных изделий, их чертежами и технологией изготовления, описанной далее.

Виды самодельных полочек

Как вы понимаете, существует бесчисленное множество дизайнерских решений по изготовлению и оформлению полок. Все конструкции условно делятся на 4 группы по способу крепления:

1. Классические навесные, устанавливаемые на свободном участке стены. Чаще всего предназначены для хранения книг, поэтому делаются прямоугольной формы. Но ничто не мешает вам проявить фантазию и придать изделию необычный вид, сделав его квадратным, круглым или состоящим из нескольких частей, как это показано ниже на чертеже.
2. Угловые полочки, призванные эффективно использовать место, где 2 стены образуют внутренний либо внешний угол. Успешно применяются не только для расстановки литературы, но и расположения цветов, различных сувениров и мелкой бытовой техники (например, небольшого телевизора или принтера).
3. Подвесные, прикрепляемые к стене или потолку гибкими растяжками из веревок или струн. Одно из интересных решений – цветочная полка, подвешенная на ремнях.
4. Напольные конструкции. К таковым относятся открытые обувные шкафчики и стеллажи с большим количеством ячеек для хранения разнообразных предметов обихода либо инструментов.

Примечание. Мы говорим – конструкции делятся условно, поскольку есть масса комбинированных вариантов. Например, настенные полки для книг выступающей частью могут опираться на пол или подвешиваться к потолку.

Для самостоятельного изготовления полочек используются следующие материалы:

• дерево и его производные – ДСП, МДФ, фанера, ламинат;
• стекло;
• металл.

Металлические хромированные трубки здесь служат элементами крепежа

Древесные материалы легкодоступны и хорошо поддаются обработке, поэтому применяются чаще всего. Если вы проявите фантазию, то сможете сделать из дерева красивую полку любой нестандартной формы. Чтобы книги внутри меньше припадали пылью, воспользуйтесь простым решением – поставьте раздвижные стеклянные дверцы, тогда у вас получится симпатичный закрытый шкафчик.

Простой шкафчик с остеклением

Делать полочку целиком из металла или стекла довольно сложно. В первом случае нужно иметь необходимые инструменты, вплоть до сварки, а во втором придется работать с закаленным стеклом и специальным крепежом, простое может не выдержать нагрузки. Так что эти материалы лучше использовать в качестве декоративных либо крепежных элементов, а основную часть собирать из дерева.

Угловая полка с видимыми креплениями

Изготовление простой деревянной полки

Простейшие полки на стену, предназначенные для книг и всякой мелочевки, представляют собой прямоугольный ящик, собранный своими руками из досок либо ламинированного ДСП. Последний вариант удобен во всех отношениях – поверхность не нужно обрабатывать, только подогнать размеры и оклеить торцы шпоном под цвет ламинированного слоя.

Совет. Необязательно покупать новые плиты ДСП, если дома остались элементы старой мебели. Чтобы их облагородить, достаточно зашпаклевать ненужные отверстия и наклеить специальную пленку с рисунком под дерево. Например, сделать полочку белой, как изображено на фото.

Для сборки из массива древесины доски надо правильно подготовить – простругать, отшлифовать и скруглить острые углы. Порядок изготовления навесной полки следующий:

1. Ориентируясь по чертежу, выполните разметку материала под обрезку, пользуясь рулеткой и карандашом. Отрежьте 4 заготовки по размерам.
2. Обработайте поверхности отшлифованных досок лаком, а торцы ДСП оклейте шпоном.
3. На боковинах пометьте места креплений и просверлите отверстия совместно с горизонтальными панелями. Скрутите их между собой мебельными шурупами – конфирматами и установите декоративные пластиковые заглушки.
4. В качестве задней стенки используйте лист ДВП с белым покрытием, закрепив его короткими саморезами.

Примечание. Чтобы детали из массива древесины прослужили дольше, их стоит обработать антисептическим составом перед нанесением лака.

В конце прикрутите сзади монтажные кронштейны или заготовьте отверстия для скрытого настенного монтажа. Если считаете нужным, то можете застеклить полочку спереди, установив открывающиеся либо раздвижные дверцы. Подробнее о том, как делаются книжные полки из дерева для гостиной или детской комнаты, рассказано на видео:

Как повесить полку на стену

Последний этап – это установка книжной полочки на стену в запланированном месте. Есть 2 способа монтажа:

• на самодельных или покупных кронштейнах;
• на потайных креплениях.

Вне зависимости от выбранной технологии крепления порядок действий остается неизменным. Первым делом нужно отметить на стене точки сверления, ориентируясь по крепежным кронштейнам. При этом желательно выверить горизонтальную линию между точками, используя строительный уровень. Алгоритм монтажа следующий:

1. С помощью замеров определите положение точек, пометьте их карандашом и проверьте горизонталь между ними.
2. Просверлите отверстия. Под кронштейны забейте пластиковые пробки и закрутите саморезы, чтобы они выступали примерно на 5 мм.
3. Подвесьте полку на крепления. Если она сильно выпирает вперед, то саморезы нужно вкрутить на 1—2 оборота.
4. При монтаже на скрытые анкерные стержни (так называемые титаны) вставьте их в отверстия, просверленные в стене, и затяните ключом. В торце полочки сделайте ответные отверстия нужной глубины и наденьте ее на титаны.

Совет. Бывает, что полы и потолки в квартире неровные и полка, подвешенная по замерам, визуально смотрится криво. Тогда вымеряется только первая точка, а вторая определяется «на глаз» после монтажа изделия на один кронштейн.

Как деревянная полочка ставится на скрытые анкеры, показано в следующем видеоролике:

Угловые полки

Такие подставки уместно делать в местах, где стены комнаты образуют внутренний угол. Подобные интерьерные решения не только хорошо смотрятся, но и позволяют эффективно использовать площадь помещения. Например, угловая полка для принтера рядом с компьютерным столом освободит на нем место для работы и письменных принадлежностей. И наоборот, полочка, установленная на внешнем углу, станет выпирать в помещение, поэтому ее придется делать узкой и маловместительной, что и показано на картинке.

Технология изготовления угловой полки проста: необходимо вырезать из ламинированного ДСП треугольную заготовку, облагородить ее с торцов и поставить на место. Желательно использовать потайные анкеры, если вы планируете разместить одну или несколько таких подставок в зале. Крепление выполняется так:

1. Надеть полочку на 2 «титана», торчащих из стен под углом, не выйдет. Поэтому их нужно расположить с одной стороны, просверлив отверстия в торце ДСП и стенке.
2. Во второй грани потребуется вырезать продольный паз, куда вставится скользящее крепление.
3. Проделайте отверстие в смежной стене, забейте пластиковую пробку и вкрутите стальной крюк, загнутый под углом 90°. Его конец должен находиться в горизонтальном положении.
4. Наденьте полку на установленные с одной стороны анкеры. При этом конец крюка войдет в паз и не даст столешнице прогибаться от нагрузки. Подробно процесс описан в следующем видео:

Как сделать подвесные книжные полочки

Здесь мы предлагаем рассмотреть креативную конструкцию книжной полки, изготавливаемую из обычной толстой доски с подвесом на веревку или шпагат. Идея нехитрая: сделать из доски красивую столешницу методом обжига, а потом привязать ее к двум саморезам, вкрученным в стену. Работы ведутся в такой последовательности:

1. Обрежьте доску по размерам электрическим лобзиком или ножовкой. Обработайте острые края.
2. Обожгите поверхности паяльной лампой или газовой горелкой до черноты.
3. Отшлифуйте заготовку, чтобы счистить верхний слой сажи и четко проявилась структура древесины.
4. Просверлите по 2 отверстия с каждой стороны для шпагата. Нанесите на доску лак и дайте ему просохнуть.

Получившаяся полка без затей подвешивается к саморезам или крючкам на веревке. Учитывая, что горизонтальное положение доски можно регулировать длиной подвеса с той или иной стороны, скрупулезно выверять уровень крючков не нужно.

После обжига и зачистки рисунок волокон дерева проявляется четче

Примечание. Если вместо веревки использовать 2 ремня, то отверстия в полке сверлить не потребуется, а концы подвеса просто прикрутить к стенке, как это сделано на фото.

Заключение

В большинстве случаев смастерить и подвесить деревянную полку – дело несложное. Если же вы располагаете большим парком инструментов, то можете взяться за более серьезные конструкции с опорами из никелированных труб или элементов художественной ковки. Применяя фантазию и умелые руки, вы наверняка сделаете полочки, идеально гармонирующие с интерьером дома.

 

Как сделать стеллаж своими руками из дерева — чертежи и схемы

Сделать новый стеллаж, который будет идеально подходить под размеры и дизайн комнаты – задача несложная и выполнимая. Особенно, если в списке «плюсов» немалая экономия и возможность самореализации.

С помощью нового стеллажа можно легко организовать пространство, зонировать комнату, эффектно и аккуратно разместить все мелкие вещи и аксессуары.

Главное, определиться с чертежом и схемой, найти материалы и приступить к сборке.

Конструкция деревянного стеллажа отличается обилием одинаковых сквозных открытых полок. Простота и многофункциональность конструкции обуславливает его практичность, идеальное соответствие любому интерьерному стилю и помещению.

В детской комнате стеллаж вместит все игрушки, книжки и безделушки, при этом благодаря открытости полочек визуально расширит пространство.

В кабинете пригодиться полузакрытый стеллаж во всю стену с максимальным количеством поверхностей для размещения книг, папок или канцелярских предметов.

Самым распространенное место для стеллажа – гостиная комната, где данный предмет времени имеет больше эстетические задачи: на полках симметрично и органично расставляют эффектные аксессуары, рамки с фотографиями, сервизы, комнатные цветы.

Для посуды, баночек с крупами или приправами ставят стеллаж и в кухне.

Достаточно посмотреть несколько фотографий стеллажей, чтобы увидеть все многообразие их форм, размеров и цветов. Однако все конструкции делятся на несколько типовых групп:

Отличаются надежностью, прочностью и массивностью, однако их перемещение невозможно без демонтажа конструкции на отдельные стойки и поперечины.

Дополнены колесиками и изготовлены из более легких материалов. Такой вариант удобен для любителей перестановок.

Оригинальным местом для размещения часто используемых предметов, например, приправ, предметов личной гигиены или ключей, станет вращающая конструкция.

Из 3-4 соединенных полок состоят навесные стеллажи, которые пользуются популярностью на маленьких площадях, так как отличаются компактностью и не занимают свободное место у стены или полу.

Перед тем как приступить к распилке и сборке стеллажа, необходимо определиться с подходящим чертежом. Для начала стоит точно замерить пространство и учитывать, что для тяжелых предметов толщина полочной доски должна быть не менее 25 см, длина – не менее 90 см и не более 150 см, при этом оптимальная глубина полки – 50 см, высота – 55 см.

Долго прослужит стеллаж, сделанный из натурального дуба, сосны или красного дерева влажностью не более 12%.

Все материалы за несколько дней до сборки распиливаются по необходимым размерам и обрабатываются антисептиками и другими специальными деревообрабатывающими средствами.

Что касается дополнительных элементов, то понадобятся фанера или ДСП, полочные держатели, пластмассовые или металлические уголки, фиксаторы, ножки на колесиках.

Для работы с деревом потребуется стандартный набор инструментов: саморезы, электролобзик, шлифовальная машинка, гвозди, уровень, электрическая дрель, линейка, молоток, рулетка.

Список необходимых материалов заканчивается на лакокрасочных материалах и столярном клее.

Сделать стеллаж своими руками легко, если следовать определенному алгоритму:

• На боковые доски и заднюю стенку нанести карандашом разметку для крепления полок;
• Начать работу с основания. На самой нижней полке саморезами зафиксировать заднюю стенку, а при ее отсутствии закрепить боковые стенки.
• Закрепить в отмеченных местах металлические или пластмассовые уголки, которые будут держать полки;
• Монтируя элементы стеллажа, необходимо внимательно следить за ровностью конструкции;
• Для большей прочности все отверстия рекомендуется промазывать клеем;
• В конце сборки закрепить саморезами сверху стеллажа крышку;
• При необходимости покрыть изделие лаком или краской, предварительно отшлифовав поверхность.

Нередко стеллаж, сделанный своими руками из дерева, отличается своей оригинальностью и нестандартностью. Так, можно сделать стеллаж из 6 одинаковых досок и 12 стеклянных бутылок.

Для этого на концах доски-основания необходимо просверлить по паре соответствующих бутылочным донышкам отверстия, а на следующей доске – для горлышек. Всего получиться три оригинальных полочки, которые необходимо при помощи реечки и саморезов надежно закрепить воедино.

Интересным решением станет стеллаж с веревочным каркасом, связывающий 4-5 полок и размещаемый на стене с помощью крючков или гвоздей.

Правда, тяжелые предметы способны сломать конструкцию, поэтому используйте место для хранения полотенец, фотографий или подделок.

При самостоятельно изготовлении стеллажа учитываются все размеры квадратной площади, выбирается подходящая форма, цвет и фактура, что позволяет в конечном итоге получить оригинальную и идеальную конструкцию.

Все, что хорошо сложено, никогда не теряется и быстро находится. К этой народной мудрости можно добавить, что правильное хранение вещей экономит место и украшает интерьер.

Все эти доводы – отличный повод для того, чтобы сделать самодельный стеллаж и дать решительный бой домашнему хаосу и беспорядку. Его конструкция настолько простая, что не станет камнем преткновения для новичка. Парочка вертикальных рам-стоек с поперечинами, полки из досок, фанеры или ДСП – вот и все элементы стандартной стеллажной системы.

Поскольку мест для установки стеллажей (в доме, подвале, веранде, гараже) найдется немало, то и вариантов их конструкций разработано множество.

В нашем обзоре мы рассмотрим самые интересные из них и дадим практические советы о том, как быстро и с минимальными затратами изготовить подобное сооружение.

Оригинальные варианты стеллажных конструкций

Тот, кто полагает, что стеллаж – грубая рама с полками, глубоко ошибается. Действительно, для подвала и гаража можно особо не фантазировать. Прочность, долговечность и функциональность – вот главный лозунг для этих помещений.

Для домашнего интерьера, напротив, хочется сделать нечто особенное и нетривиальное. Поэтому мастера-самодельщики не жалеют времени и сил, чтобы поразить наше воображение. Пара дубовых досок и несколько стеклянных бутылок – вот и все, что нужно для создания оригинальной конструкции.

Фото №1 Стеллаж из бутылок и досок

Несмотря на простоту, прочность такого стеллажа достаточно высокая. На ней можно хранить не только книги, но и использовать для раскладки коллекции вин.

Тот, кто имел дело с высокими полочными конструкциями, знает, что без хорошей лестницы добраться до их верхнего яруса невозможно. А почему бы не использовать полки в качестве ступенек – подумал находчивый человек и создал вот такую оригинальную систему.

Фото №2 Стеллаж-лестница

Классический каркасный стеллаж опирается на пол, а для установки веревочного нужно только два крюка в стене. Конечно, тяжелые банки с консервацией на нем хранить не получится, зато для книг, фотографий и сувениров он прекрасно подойдет.

Фото №3 Подвесной веревочный стеллаж

Сделать стеллаж своими руками так, чтобы окружающие оценили вашу творческую натуру можно, используя стальные водопроводные трубы и фитинги. Такая конструкция идеально смотрится в интерьере, выдержанном в индустриальном стиле. Кроме этого, она вполне уместна и в обычной квартире.

Обратите внимание на оригинальный способ монтажа полок. Они насаживаются на стойки по принципу детской «пирамидки» ярус за ярусом.

Фото №4 Стеллаж из водопроводных труб

Задних опорных стоек у этого стеллажа нет. Высокая жесткость стальной трубы, усиленной тройниками, позволяет отказаться от них. Такую конструкцию можно разместить где угодно: в квартире, на веранде, в мансарде или погребе.

Если в вашем доме есть лестница, ведущая на второй этаж, то свободное пространство под ней можно приспособить под стеллаж. Получится функционально и красиво, как на фото № 5.

Фото №5 Стеллаж под лестницей

Изучив оригинальные варианты самоделок, рассмотрим последовательность проектирования и сборки деревянных и металлических стеллажей.

Проектируем стеллаж самостоятельно

Перед началом этой работы очень желательно попробовать себя в роли инженера-конструктора. Любой металлический или деревянный стеллаж состоит из несущей рамы и полок. Главные параметры, которые должен учесть рабочий чертеж, — размеры предметов, которые будут храниться на полках и их общий вес. Выбор материала будет зависеть от величины нагрузки и от уровня влажности в помещении.

Дерево хорошо держит достаточно большой вес. К сожалению, противостоять сырости даже при условии антисептической обработки этот материал долго не может. Поэтому для сухих помещений нашим выбором будет древесина, а для влажных (гараж, подвал, балкон) лучше использовать металл.

Фото №6 Металлический стеллаж – лучшее решение для гаража и подвала

Перед тем, как начертить схему стеллажа, нужно обмерить предметы, которые будут на нем храниться и не забыть оставить между ними зазоры (5-10 см), необходимые для установки и снятия с полок.

Второй шаг – рациональное распределение нагрузки. Классический принцип — раскладка на нижних полках самых тяжелых и громоздких грузов. На центральном ярусе  ставят предметы средней массы и размера. Верхние уровни отводят для объемных, но легких вещей (ящиков с одеждой, коробок).

Если на стеллаже будет размещены книги или домашняя консервация, то его стойки не следует раздвигать слишком широко. 50-60 см – оптимальный шаг деревянных рам такой конструкции. Для металлического уголка 50х50 мм это расстояние можно увеличить до 80-100 см (схема №1).

Схема №1

Такие же габариты нужно соблюсти, делая эскиз стеллажной конструкции, предназначенной для хранения большого количества инструментов.

Комплект колес для автомобиля можно просто сложить «горкой» под нижней полкой стеллажа.

Фото №7 Колеса под стеллажом – компактно и просто

Если же покрышек с дисками у вас много, то лучше всего сделать для них специальную стеллажную конструкцию без полок. Два горизонтальных уголка связывающих между собой рамы-стойки надежно зафиксируют колеса от падения (схема №2).

Схема №2

Общую длину такого стеллажа выбирают, исходя из ширины одной покрышки, умноженной на их общее количество плюс по 6-8 см с каждой стороны для удобства доступа.

Сборка деревянного и металлического стеллажей

Оптимальный материал для деревянной стеллажной конструкции — строганные бруски сечением 5х5 см и плита OSB.

Алгоритм изготовления такого стеллажа состоит из следующих операций:

1. Нарезаем брусок для стоек и поперечин по размерам чертежа.
2. Уложив стойки на ровную горизонтальную поверхность, соединяем их с поперечинами (используем молоток и гвозди или же шуруповерт и саморезы).
3. Фиксируем полученные опорные рамы к стенам помещения через металлические пластины.
4. Нарезаем полки из плиты OSB.
5. Монтируем полки в каркас и фиксируем их саморезами.

Фото №8 Опорные рамы стеллажа (молоток – хорошо, а шуруповерт – лучше!)

Самый простой вариант сборки боковин стеллажа вы видите на фото №8. Отметим сразу, что гвоздевое соединение не самое надежное, поскольку не так прочно держит древесину, как саморезы или конфирматы.

Фото №9 Небольшой деревянный стеллаж-стойка, состоящий из двух боковин

Автор конструкции, изображенной на фото №9, отказался от промежуточной рамы. Вместо нее он усилил каркас полки поперечным бруском.

Более эстетично выглядит рама стеллажа, у которой поперечины стоят заподлицо со стойками, как на монтажной схеме № 3.

Если шаг опорных рам невелик (50-60 см), то можно обойтись без установки продольного бруска. Его полноценно заменит плита ОСП толщиной 18-20 мм. На небольшом пролете жесткости у нее хватит для того, чтобы выдержать большой вес без прогиба.

Если же вы купили тонкую плиту или трехслойную фанеру, то продольный брусок на каждом ярусе стеллажа установить придется. Он свяжет рамы и будет служить боковой опорой для полок. Для повышения пространственной жесткости такой конструкции на ее задней стенке можно закрепить несколько диагональных стяжек из брусков.

Если у вас есть сварочный аппарат, то сделать стеллаж из металлического профиля, будет проще, чем деревянный. Если же сварки нет, то придется взять электродрель, сверла по металлу, запастись болтами и гайками.

Последовательность изготовления металлического стеллажа из уголка или профильной трубы принципиально не отличается от монтажа деревянного каркаса. Здесь также сначала изготавливают рамы, которые затем выравнивают по уровню в вертикальной плоскости и фиксируют к стене. При использовании для полок толстой плиты ДСП или доски толщиной 30-40 мм стеллаж можно не связывать продольным профилем.

В этом случае полки опираются непосредственно на поперечины рам и крепятся к ним саморезами по металлу. Если конструкция будет нести серьезную нагрузку, то продольный

20 привычек самообразования, чтобы научиться чему-либо

10

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование перед покупкой в ​​Интернете.

Для тех из нас, кто использовал наши компьютеры, смартфоны и планшеты исключительно в развлекательных целях, настало время для важного осознания: ваше цифровое устройство может стать вашим лучшим инструментом для роста и самообразования .

Публичные библиотеки также являются огромным источником знаний. Вы можете выбрать любой печатный или онлайн-материал, который вам нравится, и использовать выходные для саморазвития.

Излишне говорить, что независимое обучение (и независимое мышление!) — это путь, требующий большой отдачи. Стать самоучкой (или самоучкой) непросто. Онлайн-мир полон отвлекающих факторов, поэтому вам нужно напоминать себе о своей цели и много работать над своей дисциплиной.

Итак, если вы заинтересованы в совершенствовании своих усилий по самообразованию, мы рекомендуем 20 привычек, которые помогут вам овладеть любой темой, навыком или важной концепцией .

Давайте перейдем к этому…

( Примечание: еще один положительный способ улучшить свою жизнь — читать и узнавать что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других людей и начать свой день с последние БЕСПЛАТНЫЕ и информативные новости с этого веб-сайта .)

1. Подготовьте учебную среду

Поскольку у вас нет классной комнаты, чтобы вы были максимально сосредоточены, вы должны создать свое собственное учебное пространство (вы можете узнать, как это сделать, из этой статьи Edutopia).Для этого важно организовать стол.

Возьмите удобный стул, ноутбук, необходимые книги и блокноты и несколько ручек / карандашей / маркеров. Как только вы сядете на этот стул, ваш ум будет готов посвятить себя цели обучения.

А если вы студент, то важно создать учебную среду и расписание, которые не будут отвлекать. В нашем блоге Никлас Гёке описывает пошаговый процесс создания рабочего расписания.

СВЯЗАННЫЕ: 12 привычек доброго утра

Хотите построить ориентированный на успех утренний распорядок? Что ж, посмотрите это видео, чтобы узнать о 12 утренних привычках самых успешных людей в мире.

2. Получите словарь

Конечно, вы также можете использовать онлайн-словарь, такой как Merriam-Webster или Dictionary.com, но вам также понадобится печатный словарь, который вы будете использовать, когда будете учиться в книги.

Исследования, учебники и другие важные материалы часто написаны высокоинтеллектуальным языком, поэтому вам потребуются интерпретации, чтобы понять, что авторы пытаются сказать.

Как правило, если вы не знаете ни слова, потратьте несколько минут на его поиск.Затем поставьте перед собой задачу использовать это новое слово в разговоре в следующие 24 часа. Вы даже можете перейти на следующий уровень, создав 30-дневное задание «Слово дня».

3. Выделите важную информацию

Вы должны выделить все важные концепции, с которыми вы сталкиваетесь. Вы можете сделать это разными способами:

Человеческий мозг не предназначен для запоминания каждой части информации, с которой вы сталкиваетесь. Поэтому, если вы считаете, что какая-то информация важна, найдите время, чтобы записать ее в систему, к которой вы сможете обратиться в будущем.

Чтобы узнать больше о хранении информации, прочитайте нашу статью о пирамиде удержания обучения.

4. Учитесь на разных носителях

Читайте соответствующие статьи, журналы и книги, посещайте семинары, смотрите телевизионные документальные фильмы и получайте учебники для колледжей / университетов из той области, которая вам интересна. Вы даже можете слушать образовательные подкасты и смотреть видео на YouTube на эту тему, которые обычно бесплатны.

Если вы большой поклонник обучения через просмотр документальных фильмов, прочтите наш обзор CuriosityStream, чтобы узнать, подходит ли он вам.

Узнайте, какой подкаст подходит вашему стилю обучения. Ознакомьтесь с нашими списками любимых подкастов:

В недавней статье мы говорили о 7 стилях обучения, включая визуальный, социальный, индивидуальный, логический, физический, словесный и слуховой. Смысл этой статьи в том, что у всех нас есть уникальная комбинация «того, что работает» для наших усилий по самообразованию. Итак, уловка состоит в том, чтобы понять, как вы изучаете , и затем построить вокруг него систему.

Так что экспериментируйте с разными средами и сосредоточьтесь на том, что вас больше всего вдохновляет.Однако не ограничивайте себя одним источником знаний; обязательно экспериментируйте и извлекайте пользу из информации во всех формах.

И если вы хотите использовать платформу, которая сочетает в себе различные стили обучения, я рекомендую проверить эти платформы:

5. Следите за ссылками

Когда вы читаете серьезные материалы , вы найдете ссылки из книг, научных статей, статистических источников и других типов публикаций, которые помогли автору подтвердить факты.

Найдите эти материалы, и вы откроете для себя совершенно новое измерение темы, на которой вы сосредоточены.

6. Поговорите с экспертами

Вы можете многому научиться из содержательных бесед. Найдите специалистов по интересующим вас темам и задайте вопросы. Ничто не сравнится с личным общением с вдохновляющими людьми.

На самом деле, если вы хотите по-настоящему овладеть темой, найдите наставника и найдите способ заставить этого человека провести вас через процесс.

7.Учись каждый день!

Лучше заниматься по полчаса каждый божий день, чем тратить время на учебу на все выходные, а затем забыть о своей цели на следующие несколько дней (например, эта история, написанная Рэйчен Брайан, объясняет, почему разгульная учеба может быть вредна для Ваше здоровье).

Порядок важен! Составьте свой учебный график короткими частыми занятиями, которые позволят вам сосредоточиться на материале. Ознакомьтесь с шагами Стива к эффективному обучению

8.Не считайте все, что вы читаете, правдой.

Даже если вы найдете наиболее подходящие источники для изучения, вы никогда не сможете предположить, что прочитанное вами на 100% правдиво.

Когда вы используете разные учебные материалы, некоторые из них могут противоречить тому, что вы уже знаете. Убедитесь, что вы разобрались в сути проблемы, проведя углубленное исследование.

Чтобы узнать больше, посмотрите это короткое видео о том, как выполнить простую проверку фактов в отношении информации, которую вы потребляете:

9.Присоединяйтесь к онлайн-сообществам учащихся и методов

Блестящие умы привлекают друг друга. Вы не хотите учиться изолированно, поэтому убедитесь, что вы нашли нужные группы в Facebook, суб-сообщества Reddit и группы LinkedIn, которые свяжут вас с людьми, у которых вы можете учиться.

Ключевым моментом здесь является то, чтобы качество превышало количество . Лучше найти эту группу, полную знающих людей, вместо того, чтобы присоединяться к десяткам групп, заполненных людьми, которые сосредоточены только на некачественной информации.Поэтому я бы порекомендовал потратить несколько недель на изучение различных групп, пока вы не найдете одну или две, которые заполнены фактическими экспертами по данной теме.

10. Сделайте изучение своего образа жизни своим

По мере того, как вы приобретете больше знаний и начнете понимать, как все работает, вы можете потерять способность удивляться. Не позволяйте этому случиться! Задавайте больше вопросов и открывайте для себя что-то новое каждый день.

Вы можете сделать это разными способами:

11. Поиск онлайн-курсов

Многие уважаемые университеты предлагают бесплатные онлайн-курсы на таких сайтах, как Udemy, Coursera, edX, SkillShare и других популярных сайтах.Если вы хотите отличаться от толпы онлайн-учащихся, вы можете попробовать неожиданные источники знаний.

Существует множество онлайн-направлений, которые позволяют получить необходимые знания, но, опять же, вот наши любимые платформы:

12. Получайте информацию от агрегаторов новостей

Вместо того, чтобы проверять разные веб-сайты, вы можете оставаться в курсе с помощью тренды, если вы следите за новостными агрегаторами, такими как Fark, Google News и Feedly.

Не присоединяйтесь просто к победителям, когда дело доходит до изучения новых предметов.Обязательно читайте информацию из надежных и разнообразных источников.

13. Не читайте просто так. Обзор!

Обязательно запишите все, что вы узнали за день. Делайте заметки и просматривайте их после окончания учебного занятия.

Эта практика поможет вам намного легче впитывать материал.

14. Ставьте цели

Важно выработать привычку учиться. Вот почему вам нужно ставить цели на месяц и на день и дать себе мотивацию для их достижения.

Если вы хотите получить дополнительную информацию о постановке целей самообразования , то я предлагаю вам ознакомиться со следующими статьями:

15. Пишите эссе и исследования!

Знаете ли вы, что может вдохновить вас узнать больше? Письмо! Выберите интересную тему и напишите по ней подробное эссе или исследовательскую работу.

Опубликуйте эти статьи в своем блоге и участвуйте в обсуждениях с сообществом подписчиков, которых вы привлекаете. Если вы не верите, что письмо может помочь, прочтите здесь о его психологической пользе.

16. Учите!

Если вы хотите доказать, что получили достаточно знаний — начинайте преподавать. Вы можете стать частным репетитором, предложить онлайн-курсы или даже написать книгу по этому предмету.

Существуют потрясающие бесплатные инструменты для создания курсов, которые вы можете использовать, чтобы помочь другим людям узнать то, что вы знаете. А если вы хотите узнать, как стать автором, публикуя свои мысли, вот 17-шаговый процесс получения дохода в качестве автора, публикующего собственные статьи.

17.Имейте график.

Самообразование должно быть делом, а не времяпрепровождением. Убедитесь, что вы вписали это в свой график как обычное мероприятие со сроками и обязанностями.

Известная цитата (которую часто приписывают Аристотелю):

«Мы то, что мы постоянно делаем. Таким образом, совершенство — это не действие, а привычка ».

Моя точка зрения?

Если вы хотите овладеть каким-либо навыком или темой, то вы должны над этим работать… Каждый. Один. День. Фактически, включите это как задачу в свой любимый инструмент списка дел и убедитесь, что это важная часть вашего расписания.

18. Делайте заметки

Вам необходимо вести дневник, который будет напоминать вам обо всем, что вам нравится в учебе. Напишите обо всех достижениях и целях!

Вы можете использовать Penzu или другой онлайн-журнал, который сохранит ваши записи в тайне, или поиграться с другими методами оцифровки ваших заметок.

Вы можете использовать технику Фейнмана, чтобы узнать все по одной теме.

19. Каждое препятствие — это шанс расшириться.

Вы столкнетесь с разочарованием, унынием, замешательством и недостатком вдохновения.Если вы приложите усилия, чтобы преодолеть все эти препятствия, вы станете преданным человеком, которым всегда хотели быть.

20. Скажите ДА новому опыту.

Поскольку у вас есть свобода развивать свой собственный стиль обучения, вам нужно привнести в это путешествие некоторый практический опыт.

Вести блог, учить других или найти способ применить все, что вы узнали, в своем традиционном образовании или работе, которую вы выполняете.

Последние мысли о самообразовании

Человеческий разум обладает огромной силой, которую не все люди понимают.Большинство из нас достаточно довольны образованием, которое мы получаем в школе, но мы можем достичь гораздо больших высот, когда выйдем за эти границы.

Поскольку все ресурсы доступны, нет причин больше откладывать ваш путь к самообразованию. Сегодня вы можете узнать все, что угодно, используя доступные технологии. А если вам нужно визуальное вдохновение, вот некоторые из наших любимых идей для студентов.

Надеюсь, 20 привычек, которые я перечислил в этой статье, помогут вам сделать первый шаг к овладению любым навыком или частью информации, которую вы пытаетесь освоить.

Наконец, если вы хотите еще один позитивный способ улучшить свою жизнь, читайте и узнавайте что-то новое каждый день. Отличный инструмент для этого — присоединиться к более чем 1 миллиону других и начать свой день с последних БЕСПЛАТНЫХ, информативных новостей с этого сайта .

Об авторе : Джули Петерсен — специалист по контент-маркетингу и частный репетитор. В настоящее время ведет свой блог по написанию эссе AskPetersen.com .Узнайте больше о Джули здесь .

самоидентификация — как вы определяете себя саморазвитие

перейти к содержанию

• Дом
• О нас
  • «Одиссея судьбы» Значение
  • Заявление о нашем видении и Заявление о миссии
  • Часто задаваемые вопросы
  • Наш взгляд на личный рост
  • Стрела судьбы
• Личное развитие
  • О личном развитии
    • Четыре фазы личного развития
    • План личного развития
    • Процесс личного развития
    • Личная мантра
  • Саморазвитие
    • Я-концепции и самоконструкции
      • Собственная концепция
      • Самоидентификация
      • Собственное изображение
      • Уверенность в себе
        • Развитие уверенности в себе
      • Самоэффективность
      • Самоуважение
  • Самостоятельное открытие
    • Персональные данные
    • Цитаты для самопознания
  • Самообладание
  • Самоактуализация
• Улучшение производительности
  • Процесс повышения эффективности
  • Психическое кондиционирование
  • Улучшение навыков
    • Навыки межличностного общения
    • Персональная эффективность
      • Разрешение конфликтов
      • Принятие решений
      • Эмоциональный интеллект
      • Решение проблем
      • Управление временем
  • Здоровье и питание
  • Физическое развитие
• Обогащение жизни
  • Медитация
  • Отношения
  • Духовность и вера
  • Вдохновение
    • Я узнал
      • Пять главных сожалений умирающих
    • Вдохновляющие стихи — Страница 1
      • Вдохновляющие стихи — Страница 2
      • Вдохновляющие стихи — Страница 3
      • Вдохновляющие стихи — Страница 4
    • Вдохновляющие цитаты
      • Вдохновляющие цитаты — страница 2
      • Вдохновляющие цитаты — страница 3
      • Вдохновляющие цитаты — страница 4
      • Вдохновляющие цитаты о спорте
        • Вдохновляющие цитаты о спорте — стр. 2
        • Вдохновляющие цитаты о спорте — стр. 3
        • Вдохновляющие цитаты о спорте — стр. 4
        • Вдохновляющие цитаты о спорте — стр. 5
    • Вдохновляющие спортивные истории
      • Дерек Редмонд
      • Вдохновляющие истории о баскетболе
      • Вдохновляющие спортивные истории — стр.

Разберись в себе — что тебе нужно знать

ВВЕДЕНИЕ

Специализированный персонализированный отчет, который вы получите после того, как самостоятельно заполните форму.com поможет вам во всех деталях понять свою личность и существенно поможет вам лучше понять других. Это поможет вам определить, какая работа вам подходит и почему, каких людей вы, вероятно, найдете совместимыми (и несовместимыми), в чем заключаются ваши сильные и слабые стороны и, что, возможно, наиболее важно, насколько на самом деле существенны различия между людьми. Мы не только расходимся во мнениях. Мы различаемся тем, как мы воспринимаем мир, как мы фильтруем наши факты и как мы определяем наши цели и действия.Признание подлинных различий между людьми может помочь вам сориентироваться в мире и оценить поистине разнообразные точки зрения, необходимые для функционирования сложных систем общества, а также углубит ваше понимание единственного и уникального сочетания основных черт и второстепенных аспектов. которые характеризуют вас лично.

Кроме того, с помощью процесса managemyself.com вы можете создать отчет о взаимоотношениях с вашим романтическим партнером. После того, как вы и ваш партнер завершите свою собственную оценку, вы можете связать их, чтобы создать отчет, содержащий описание того, чего вы можете ожидать от совместных отношений.

ИСТОРИЯ

За последние пятьдесят лет специалисты по измерению личности (область, известная как психометрия) применяли передовые статистические методы, такие как факторный анализ, для изучения языка, на котором люди понимают себя и друг друга. Согласно «лексической гипотезе» — основной руководящей идее такой работы — каждый человеческий язык содержит относительно полное описание важных сходств и различий между людьми.Язык инкапсулировал такое описание, потому что люди исключительно социальны и должны понимать друг друга, чтобы эффективно сотрудничать и избегать конфликтов.

Большая часть работы, направленной на понимание личности, проводилась с использованием прилагательных, которые люди используют для описания друг друга (таких слов, как счастливый, грустный, милый, трудолюбивый и творческий). Специалисты в области психометрии предоставили многим тысячам людей обширные списки таких прилагательных — иногда в виде отдельных слов, иногда в виде фраз, а иногда и в виде предложений, и использовали упомянутые ранее статистические методы, чтобы определить, как слова группируются вместе.Например, люди, которые склонны описывать себя как грустные, также с большей вероятностью будут описывать себя как пугливых, тревожных, неуверенных и непостоянных и с меньшей вероятностью будут описывать себя как спокойных, собранных, спокойных и стабильных. То же самое и в других областях: милые люди сострадательны, сопереживают, заботливы и мягки, в то время как их полярные противоположности жесткие, конкурентоспособные, грубые и жесткие. В кросс-культурном отношении были определены пять таких измерений вариации («Большая пятерка»). Два только что описанных соответствуют невротизму и покладистости соответственно.Три оставшихся измерения включают экстраверсию, которая является мерой общительности; добросовестность, мера послушания и надежности; и открытость опыту, меру творчества и интереса к идеям. Процесс Понятия Самости.com, основанный на шкале личности, известной как шкала Больших пяти аспектов (разработанная доктором Колином ДеЯнгом, доктором Леной Куилти и доктором Джорданом Б. Петерсоном в лаборатории доктора Петерсона), расширяет описание Большой пятерки, нарушая свести каждую из пяти черт к двум аспектам с более высоким разрешением.

.

No related posts.